CIŚNIENIE

moglbys napisac jak te proporcje powinny wygladac? rowniez slyszalem o omega 9? (istnieje czy tylko przewidzialo mi sie gdzies obserwujac tematy na forum ?) btw. z moich obserwacji wynika ze ciezko,przynajmniej z tych produktow ktore spozywam (nasycone pozyskuje w glownej mierze z twarogu tlustego), zrobic odpowiednie proporcje omegi 3 i omegi 6 [...]

Wszystko zależy od organizmu jak bedzie reagował . A co do supli, też podnoszą cisnienie nie u każdego ale podnoszą, nie mam zaufania do stackow, spalaczy i tego typu środków, tam jest dopiero syfu. Jeżeli chcesz brać saa, musiał byś zaczać od delikatnych dawek i robic pomiary cisnienia. A zależy Ci na sile bez wiekszych [...]

WTOREK Kiepskie samopoczucie i humor, dokuczał ból uszu + wysokie ciśnienie. Ciężko było zrobić trening przez ciśnienie, ale ogólnie dobry trening, z miską też mały problem ale wciśnięte Trening zrobiony i micha zrobiona więc dzień ok, reszta się nie liczy :) TRENING Poniedziałek Brzuch 1) Skłony tułowia tzw allaszki [...]

ŚRODA-CZWARTEK Standardowo 2 dni w pracy. W środę samopoczucie do bani okropne wzdęcia, po aerobach z godzinę dochodziłem do siebie. Po powrocie w nocy do domu, od razu dużo węgla leczniczego, nifuroksazydu i rano było już ok. Dieta już całkowicie na produktach FODMAP, dużo mniej kawy, 0 płatków owsianych, owoców, z warzyw. głównie pomidor + [...]

Też mam (miałem) nadciśnienie, lekka niedomykalnosc zastawki mitralnej (o ile dobrze pamiętam) no i wiadomo lekki przerost lewej komory. Mocno dbam jednak o ciśnienie. Biorę noliprel, do tego czosnek, codziennie grejpfrut, cardio cały rok i nic się z sercem nie dzieje. Chociaż ja nadciśnienie odziedziczyłem po przodkach. Obecne ciśnienie [...]

JA plecy ok, nie czuje nic, wczoraj jeszcze shot w najszerszy poszedł xD Kurde u mnie też w rodzinie i od strony matki i ojca nadciśnienie, rodzicie też ja zresztą też nie mam idelanego. Chyba też będzie trzeba iśc, ale w sumie az strach. Tylko z drugiej strony jak są uwarunkowania genetyczne to nie powiedziane ze jak gdybyśmy nie trenowali i [...]

Doping nie jest dla każdego. Z biegiem czasu jesteśmy starsi i inaczej już tolerujemy saa, młodsi na pewno nie będziemy. Ja też zacząłem mieć ogromne problemy z ciśnieniem na saa, kołatania serca, tachykardie, ciśnienie wywalało po 160/90, czasem może i więcej, nie mierzyłem bo nie chciałem się bardziej stresować,dla mnie to już bardzo dużo i [...]

Witam wstałem z rana i niejest dobrze... Bolą mnie *****sko oczy i pobolewa głowa..Cisnienie dało sie we znaki lece po czosnek dzisiaj . Tylko zastanawia mnie jedna rzecz?dlaczego tak szybko?dziwne.. Ok jem sniadanie i zawijam wracam o 12 i ide w kime bo nie wyspany jestem do uslyszenia Pozatym klata boli *****sko ciezko sie bluze ubierało barki i [...]

Arval dzieki wpadaj zapraszam.Historia niemiła a ja bym chcia sie na trenik skusic i zobaczyc co to za cudo ;) i sprawdzic czy naprawde tak podnosi cisnienie

prosilbym MODERATORA o kasowanie wypowiedzi uzytkownika bernardx gdyż nie zycze sobie aby wpisywal sie w temacie gdyż moze to psuc wszystko co zakladalem, i prowadzic do niepotrzebnych klotni . Niechce sie klocic z nim bo niemam cierpliwosci do takich frajerów.Nie zarzucaj ze zmarnowane bo naprawde gowno wiesz...i nie wrzucaj mi takich uwag [...]

Mierzyłem cisnienie przed chwilą 146/99

nie jest jeszcze wysokie miewalem wieksze cisnienie , jak pisalem wczesniej nie odzuwam skutkow wysokiego cisnienia czyli nie jest tak wysokie . A tak BTW ide sie polozyc na godzinke spac. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-01-05 13:24:30

buehehee ale mialem kwas w nocy spie sobie spie i nagle jest godzina 4:32 i czuje jak cos mi leci z nosa pierwsza mysl o ****a cisnienie (bolala mnie troche glowa wieczorem) krew mi leci chyba lipa sie robi i jeszcze otwieram oczy i obraz chamsko mi sie zamazuje mowie o co chodzi czym predzej wstalem zapalam swiatla a w ryju czuje rzygi bylem [...]

Junior sadze ze z lapy duzo nie poleci obstawiam ze zrobie jeszcze 1-1,5cm a ile zejdze to niemam pojecia ponizej 45 nie bedzie ;). Skutki uboczne pisalem wczesniej dopiero jestem po niecalych 8tyg cyklu wzrost owlosienia ,cisnienie ciut wyzsze,bolaly mnie jaja jak biegalem ale to moze od seksu,2 razy "czulem" serducho nie bol ale [...]

Witam serdecznie nadszsedl czas na podsumowanie pierwszych osmiu tygodni testu.Ja jestem zadowolony i mysle ze zrobilem to co chcialem przez ten krotki okres.Pokrotce przedstawie jak zmienila sie waga/wymiary/sila/odczucia/na+/na-. A wiec zaczniemy od wynikow wagowo-wymiarowych: Waga poczatkowa/koncowa 107/117 zmiana +10kgBiceps poczatek/koniec [...]

25.12 DNT Jak widać wróciłam do treningów za wcześnie. Objawy o których pisałam wczoraj nie ustąpiły. Nadal się źle czuję. Poczucie jakbym właśnie co wyszła z basenu. Ciśnienie w nosie itp. Utrzymuje się także pogorszone widzenie z daleka. Straciłam apetyt. Do końca roku napewno rezygnuję z aktywności fizycznej żeby dobrze wypocząć. Jedynie [...]

Przyjmuje teraz leki rano i wieczorem. Jakby nie było, leczę sie od niedawna i może ustąpi kiedyś a może nie. Kiedy odpoczywam, znaczy się położe się chwilę, siądę to ciśnienie jest 130-139 / 70-80 Także jest okej, martwi mnie kiedy wstaje od razu wzrasta do 145-155 :/ Rozumie że kiedy zaczynam chodzić itd to serce pompuje więcej krwi i [...]

Ja też nie:) Ale ktoś musi być ostatni:) Wuchta a ja musze wziąść ze sobą kwietniowy miesięcznik SFD??? i jak z badaniami???Jak nie będę miał żadnego zaświdczenia od lekarza to tam będzie ktoś mnie badał??? Czy tylko musze podpisać??? Badań antydopingowych na 100% nie będzie??? a i Ciśnienie będą mierzyć????

Mierz sobie 2 razy dziennie cisnienie i obserwuj. Jesli po odstawieniu kreatyny bedzie cisnienie to raczej bym z kreatka nie ryzykowal.Jesli cisnienie po odstawieniu kreatyny bedzie sie utrzymywalo to mozesz miec cos z nerkami a wtedy do lekarza na badania na poziom kreatyniny i bialka we krwi. Pozdrawiam

Ciśnienie tzw. górne zmienia się często (np. podczas wysiłku itp. po wejściu po schodach będziesz miał wysokie). Ważniejsze jest ciśnienie tzw. dolne. To jest w porządku. Kreatyna faktycznie trochę podnosi. Puls też wiadomo, że jest szybszy jak trenujemy. Ja skutecznie obniżam ciśnienie stosując omegę-3 w dawce 5g dziennie rozłożone na posiłki z [...]