..ech tam zaraz przed walką,nie walczę,przynajmniej nie zawodach ;-) znam swoją dobrą wagę jak trenowałem piłkę ręczną i później jak jeszcze nie zdarzyłem przytyć,wtedy się najlepiej czułem-niczym młody Bóg.Więc chodzi mi ogólnie o zrzucenie.Pytałem o spalacze,wiem że odpadają takie podnoszące ciśnienie,ale i tak koledzy wygonili mnie najpierw na [...]
Nie słuchaj kolegów, którzy jedzą ciastka i robią suchą masę, bo to raczej bzdury. Co do clenu to najpopularniejszy jest system 2tyg on i 2tyg off. Na offie daje się jakiś spalacz. Clen zaczyna się od małej dawki np 20mcg dziennie i zwiększa co dwa, trzy dni o kolejne 20mcg. W Twoim przypadku raczej nie sądze aby była potrzeba dawki większej niż [...]
Ból głowy to czynnik złożony. Bardzo ciężko określić co jest jego przyczyną. Może ciśnienie, może coś innego... Dalej boli? Coś innego zaobserwowałeś prócz bólu głowy - nudności, bóle brzucha, zaburzenia widzenia etc...?
Coby nie było spadków przeciągnij jeszcze parę tygodni cykl na mietku .. Ile masz treningów w tygodniu? Czy przed cyklem robiłeś jakaś regenerację, a jeśli nie to robiłeś ją kiedyś? Skoro poszło Ci aż tyle to znaczy, że bardzo dużo wody nabrałeś (masz twarz jak prosiak? ).. Chociaż wydaje mi się, aż za duży ten skok wagowy.. Mierzysz ciśnienie? [...]
Coby, coby nie czepiaj się .. ZMA zawsze można brać nie tylko na regeneracje.. Omega-3 też nie zaszkodzi.. Co do twarzy prosiaka to chodziło mi o przejściowe nabranie wody przez mięśnie.. A poza tym faceci mnie nie kręcą więc raczej Twój urok i uroda na mnie nie podziałąją I zmierz to ciśnienie.. pozdrawiam
Jestem nie cierpliwy i tyle sory ponawiam pytanie Neurolog ma moje dane czy przebyte choroby ? Wszędzie pisze że jak się idzie do neurologa czy sportowego to trzeba przynosić papiery [...]
Mam pierwsze spostrzeżenia na temat nowego Black Bombs ( jednak była już dostępna wersja tylko 120 kaps - ta sama, która jest dostępna na SFD). Wcześniej miałem styczność tylko z revexem. Powiem tak. Jeśli ktoś szuka mega kosy to już na pewno nie to, co stary Black Bombs. Nowe kapsułki są małe, w okrągłym kształcie i jak dla mnie trzeba brać po 2. [...]
Yerba to yerba chodziło mi o ten drugi wynalazek ch...wie co tam sypią, a z tą viagrą to ktoś już pisał że nie podnosi tylko obniża ciśnienie, należy ją ostrożnie stosować u osób z niskim ciśnieniem
perro cokolwiek mozna powiedziec jedynie na podstawie kilkukrotnego pomiaru cisnienia tetniczego krwi proponuje tak: przychodz do pielegniarki szkolnej codziennie na tej samej przerwie miedzylekcyjnej niech ci mierzy cisnienie na kazdym z ramion i wynotowuje to niech ta procedura trwa przez kolejny tydzien z zebranymi pomiarami nalezaloby [...]
Czyli z sercem mi sie nic nie bedzie dzialo jak bede sobie smigal jeszcze na kicka ? czy poprostu sobie odpuscic chociaz nie chce wole robic jedno i drugie ;) ogolnie boje sie ze bede mial za bardzo podniesione cisnienie przy kreatynie mam okolo 170/90 wiec nie wiem jak bedzie przy metce i treningach poprostu chce sie dowiedzec mysle ze kto pyta [...]
to ja wtrace cos od siebie, trening izometryczny jest treningiem ktory bardzo szybko rozbudowuje ci sile, ale tylko w minimalnym stopniu mase miesniowa, jezeli nie jest sie kulturysta a zalezy na sprawnosci ogolnej i sile to jest to jeden z najlepszych rodzajow treningu przy czym ma dwa duze minusy jezeli bedzie nieumiejetnie stosowany: 1. wzrasta [...]
Nie nie toć nie jestem aż takim amatorem trenuje zapasy jakieś już 8 lat i brałem już odżywki w swoim życiu naprzykład jabczan kreatyny po tym preparacie miałem dość dobre efekty lecz gdy zażywałem tą odżywkie chyba miałem ciągle podwyższone ciśnienie i ciągle chodziłem z okropnym bulem głowy podajcie mi jakieś nazwy dobrych odżywek [...]
Nie to nie od kreatyny. Zmierz sobie cisnienie (nie zwiazane z kreatyna ale to moze byc powodem) Zmieniony przez - dexterprohormon w dniu 2014-03-14 01:44:58
Mam podobny problem tylko ze ja mam nadcisnienie. Mierzyles sobie kiedys cisnienie na treningu? Ja mialem zalozony holter cisnieniowy i mi wykazalo znaczne podwyzszenie cisnienia oraz tetna na treningu lecz nie bylo zbyt wysokie zebym nie mogl cwiczyc. Pewnie tez ci zaloza takie cos- tylko powiedz mu ze na cyklu jestes Ekg podstawa zrob se lepiej [...]
na szczescie na nic nie bede musial czekac ,w przyszlym tygodniu bede sie staral porobiec wszystkie potrzebne badania. Martins123.....na treningu kazdy ma podwyzszone cisnienie i puls,okolo pol godziny po wysilku zaczyna spadac
Te 14 kilo to fat.Nowa waga = zła waga.Wróć do wagi zagranicznej czyli tej przed powrotem.Wtedy dolegliwosci na pewno sie zmniejsza.Szybkie przytycie - problem z cisnieniem. i ruszaj sie.Przy takim poziomie fatu mozesz miec problem z aromatyzacja .Zatrzymanie wody jeszcze podniesie cisnienie.Zbijaj wage, łykaj jemiołe , jak bedzie potrzeba załatw [...]
jednak odpuszcze ten cykl całkowicie. Przepracuję najblizsze pare miechów na spokojnie, zrzuce troche niepotrzebnej masy i dopiero wystartuje. I tu pytanie czy po zejsciu z cyklu cisnienie powinno sie unormować?