CIŚNIENIE

mi w dluzszym rozrachunku cisnienie raczej spadlo w wyniku cwiczen niz sie podnioslo... monitoruj je i cwicz... cisnienie czesto nie jest wynikiem niczego innego tylko uwarunkowan genetycznych... Ewentualnie ogranic troche intensywnosc cw.

No ja też własnie stawiam na cisnienie ale tego nie sprawdzałem. Jutro rano mogę to ogarnąć PS: gdzie mi zmierzą szybko cisnienie? Ostatnio mnie zastanawiało to że jak wbijałem na bieżnie zeby zrobic rozgrzewkę to juz wtedy od razu mialem puls 120. Po treningu jak jeszcze chwile chcialem nogi dogrzać do rozciagania to w sumie 120-140 bywał ale to [...]

zapomnij ja ci napisze jakie cisnienie jest ok i nie panikuj nadcisnienie: od 140 i powyzej nadcisnienie - dolne powyzej 90 w normie: ponizej 140 cisnienie normalne - dolne od 80 i poniezej normalne

Dzień treningowy 10-maj 2009 Klatka+biceps Zacznę od tego że od rana się źle czułem i zastanawiałem się czy nie przełożyć treningu na jutro W końcu zdecydowałem się pójść. Wyciskanie sztangą na płaskiej Rozgrzewkowa + 4 serie z progresją : 90 x12; 95 x10; 100 x8(ostanie z pomocą); 105 x5(ostatnie z pomocą) Wyciskanie sztangi na skosie głową w [...]

Drugi tydzień idzie mojej redukcji a efektów nie widać za bardzo . Myślałem że spalacz będzie działał bardziej radykalnie a on mi tylko podnosi ciśnienie tętnicze . Czyli sześć tygodni to za mało na wycinkę w moim przypadku

[...] NIE WYKONAWSZY SZRUGSÓW ORAZ ĆWICZEŃ NA ŁYDKI . DO TEJ PORY CZUJĘ BÓL W PIERSIACH W OKOLICY SERCA ,POZOSTAJE MI ODPOCZĄC I SIĘ PORZĄDNIE WYSPAĆ .ZAWSZE MIAŁEM ZA WYSOKIE CIŚNIENIE KRWI I PODOBNO NIEDOMYKALNOŚĆ JEDNEJ Z ZASTAWEK WIĘC NAPRADĘ SIĘ WYSTRASZYŁEM . DIETA 29-MAJ 2009 1.Omlet+oliwa 2.Białko+oliwa 3.Kasza gryczana+medaliony wieprzowe [...]

PO KILKU DNIACH ZNOWU JESTEM POŁĄCZONY Z SIECIĄ . W ZWIĄZKU ZE ZMIANĄ OPERATORA NIE MIAŁEM DOSTĘPU DO INTERNETU , TAKŻE DOPIERO DZISIAJ DOTARŁ NOWY ROUTER KTÓREGO WŁAŚNIE PRZED CHWILĄ SKONFIGUROWAŁEM I JAK NAJSZYBCIEJ POSTARAM SIĘ UZUPEŁNIĆ ZALEGŁE TRZY WYPISKI TRENINGOWE grzechmek widzę wszędzie ładnie poszło, widocznie nowedex(czy jakoś tak) [...]

Ja jak wazylem 100 to cisnienie mialem 140-150 na 80-85 puls 80-90 teraz waga 78 cisnienie 120-130 na 65-75 puls 60-70... Wiec M-ka ma racje...

cisnienie prawdopodobnie sprubuj czosnku ew nolvadex wrzuc woda zejdzie to i cisnienie powinno pzdr

to jest wysokie cisnienie stary nie rob smiechu na sali... Zmierz se cisnienie na treningu a to co masz powyzej jest w jak najlepszym pozadku moze minimalnie podwyzszone to z tym 140+. pzdr

Jeżeli masz nerw w zębie uszkodzony a towar Ci ciśnienie podbija to może występować ból zęba. Spróbuj zmierzyć ciśnienie i ewentualnie je zbić.

jak bierzesz się za takie środki jak clen,powinieneś wiedzieć co to jest ciśnienie i jak się powinno je mierzyć ciśnienie trzeba kontrolować,

problem z sennością mam od dawna, teraz od pół roku mialem problemy z zasypianiem. zrobiłem wszystkie badania, cukier, morfologia, tsh, usg tarczycy, ft4, etc. itp. i nic;p generalnie mialem zawsze niskie cisnienie i stąd sennosc. zaś problem ze snem wzial sie ze zbyt poznego wstawania i weekendowej pracy w porach nocnych. jak ma sie problemy ze [...]

Koledze po CP z jego normalnego ciśnienia górnego 130 zrobiło się 170 więc z pewnością podnosi ciśnienie u niektórych osób. Po odstawieniu ciśnienie wróciło do normy.

mi wszystko cisnienie podbija i zyje...radze sobie czosnkiem w tabsach.I tak jak mowia wino zaj******* podnosi cisnienie

osobiscie wydaje mi sie, ze jest wszystko oki. takie cisnienie jak napisalem wyzej moznas osiagnac przy maksymalnym, badz submaksymalnym wysilku statycznym. W Twoim przypadku wysilek nie jest ogromny. a cisnienie oscyluje w granicach normy. chyba, ze dochadza do tego inne objawy

cisnienie zmierz sobie wczesniej kilka dni,jak będzie wysoko ogarnij sobie jakies tabletki na cisnienie weź też wczesniej i zobacz jak na ciebie działają w dniu badania weźmiesz tab i powinno być wszystko ok

Witam po przerwie. Już się tłumaczę: 11 lipca - padł dysk, byłem tydzień bez kompa. 12 lipca - ostatni trening przed dłuższą przerwą. Wszystko było ok. 14 lipca - pojawił się z rana ból z tyłu głowy, nie mocny ale bardzo utrudniający życie, co jakiś czas pulsujący. Usytuowany w potylicy, promieniujący do szczęki i do czubka głowy. Ciśnienie [...]

Nie ma co się na razie za szybko denerwować daj sobie kilka dni i zobaczysz czy się utrzyma teraz też mocno zmienna pogoda i ciśnienie szaleje może się uspokoi

Mówisz,że się mocno zginasz przy siadzie? Też tak kiedyś miałem(tzn. teraz mam mniej%-). Musisz nauczyć się,w czasie wdechu,mocno wypełniać przeponę.Ciśnienie,które ona wywrze będzie"trzymać" Twoją postawę. Poza tym, pomógł mi trochę trening brzucha z obciążeniem -allachy, brzuszki na skośnej z obciążeniem;) Czasem patrzę na różnych byków na [...]