CIŚNIENIE

Witam. Widzę dieta dopięta na ostatni guzik. Wszystko klarownie rozpisane. Widać, że zastanowiłeś się nad tym, i wiesz jakie masz cele i założenia. Z tym ketchupem bez przesady, przecież nie je go w dużych ilościach. Odrobinka nie zaszkodzi. Bcaa myślę, że w dni nie treningowe nie potrzebne, ewentualnie na noc 5-10 gram, aby podtrzymać jego [...]

Po szkole piers, ziemniaki i salatka (pomidor, szczypior, koper, pietrucha, rzodkiewka). Teraz przed treningiem ryz brazowy, panga i brokuly, a zaraz kawka rozpuszczalna bo idzie burza, cisnienie spada i mnie zamula

dzień dobry, na śniadanie taki oto zestaw,a do niego kawa,bo ciśnienie morduje :P

z wbijania, z tego jak cisnienie idzie, czy z treningu?

lodzianin - szpagat zrobiłem pierwszy raz w życiu ok. 50 lat (jeśli Ci o to chodziło). Dochodziłem do tego stopniowo: najpierw podpierając się krzesłami, potem jednym krzesłem aby skończyć na podpieraniu rękami. Teraz wystarczy, że przed występem porozciągam się ok 1-2 godzin i od biedy można uznać, że zrobiłem szpagat. Mam zamiar zacząć już od [...]

zawse cisnienie spada:D

jak mnie tu wk***iaja ludzie w robocie...cisnienie max.

ograniczam od dzisiaj, ciśnienie

no nie kazdy ma gena ale kazdy chce coś osiągnąc grubas i to po kreatynce bardziej mozna liczyć na pączki, widzisz czego sie mozna dowiedziec na sfd od dzis tylko kreatynka(stack) i miesnie suche jak bułki na doping przyjdzie czas jak mi sie kreta wkreci w wieku 50 lat uhhh cisnienie 200/100

Witam wszystkich mniej przychylnych i tych bardziej niebyło mnie dawno w moim temacie z braku czasu Dzisiaj poszedł 13 strzał waga z rana 79,9 libido w normie cisnienie tez jezeli chodzi o wymiary to niemierze narazie,na koncu cyklu zmierze i podam ;) Jezeli chodzi o siłe to w tym tygodniu bez rewelacji z wyjatkiem pleców na które poczułem duzy [...]

Witam wszystkich po długiej nieobecnosci na tym forum i powoli podsumówujac mój cykl a wiec przejde do rzeczy . Po 19 strzałach waga 80 kg, czyli taka sama jak przedtem co spowodowane jest obcieciem weglowodanów i dodaniem wiekszej ilosci aerobów obwód bicepsa bo taki tylko narazie mierzyłem bez popmy 42,5 cm libido caly czas w normie, [...]

hcl z sudafedu.na nastepny dzień nos był pojarany ale jak oddychałem to w zatokach sie ciśnienie zmieniało%-)

wiem ale juz mam w glowie masakre stresa termin na poniedzialek ale podobno mialam 28 rodzic cisnienie za wysokie

na pewno bym tego nie pił przed siłką. taki napój plus podniesione ciśnienie i trochę ciepła i lepiej dla Twojej rodziny żebyć miał ubezpieczenie na życie nawet producent zaleca wypicie tylko połowy puszki na 1 raz i nie przekraczanie jednej puszki dziennie ja piłem tego dużo do dzisiaj, dziś się zapasy skończyły (asda blue charge) i więcej nie [...]

Minęły dwa tygodnie od pierwszego strzału, wiekszosc mówi,że dopiero teraz zacznie się rozkręcac, a jak do tej pory to wszystkie treningi kosa - pompa niesamowita (po dwóch seriach wykrokow myślałem, że mi rozerwie udo, cudowne uczucie którego mi brakowało ćwicząc na sucho). Aktualnie żadnych skutków ubocznych (typu wysokie ciśnienie czy [...]

Wpadłem kilka razy na posty chłopaków którzy doradzali czosnek, dlatego od jakiegos czasu sobie wrzucam po jednym czy to do jajeczniczy czy do obiadu , więc staram się jeść jedną "?kostkę?" czosnku codziennie więc tym bardziej chyba pasuje zakupić taki elektryczny ciśnieniomierz i wiedzieć o co be , zwłaszcza, że jak na razie odrzucalem myśl, że [...]

efektow na plus nie ma a same uboczne jak cisnienie itp i jeszcze pic chcesz. to pij ale juz tu nie pytaj pozniej czego dalej nie idze i skad nastepne sajdy.

ciśnienie to cichy zabójca,nie lekceważ tego 160 to już sporo.warto zbijać już teraz.wyciąg już wrzuć do suplementacji 3 razy dziennie,go daj.

dla mnie wszystko poza jackedem bylo za mocne, treningu nie moglem zrobic przez cisnienie wiec wszystkie puchy poodawalem niestety dla mnie najlepsza przed treningowka to flash over byl, Flash = cocaine imo %-)

Ja co ciekawe miałem normalne ciśnienie na tych przedtreningówkach, nawet na 3 miarkach meso, tylko dziwnie się czułem, straszne zejście po treningu, taka dziwna zamuła %-) nie ogarniałem co się dzieje %-) KOLUMBUu polecił bym Ci coś z 1,3 ale na chwilę obecną nie wiem czy jeszcze się coś znajdzie. Z resztą przy twoim wieku 88lat byś pewnie kopnął [...]