DNT - 2100 BTW - 140/70/230 Dzis bylam na kontrolnej wizycie u endokrynologa. Moje Hashimoto sie trzyma na bardzo dobrym poziomie, w sumie wyniki ksiazkowe. Sie nareszczie doczekalam po 2 latach przymiarek 8-) Cisnienie zmierzone: 110/65. Dobrze, ze juz piatek, bo przede mnia weekend na pakerni. Po rege czuje przyplyw sily i moze nareszczie [...]
raz-nie widze u siebie jakichkolwiek efektów ubocznych,dwa- biorę ją 3x w tyg tylko i to po 1 porcji, więc nie sądzę, żeby niosło to zagrożenie dla zdrowia,a teraz np cały tydzień nie brałem, niedługo matura więc też nie wiadomo czy dam radę trenować ile będe chciał. Chociaż przyznam, że muszę się zagłębić jeszcze bardziej w temat gery, czytałem [...]
Gesti, jest jak mówisz, dlatego wszędzie latam prywatnie. Zastanawiam się wyłącznie nad opieką w ciąży, bo tak naprawdę to przychodzisz po to żeby wejść na wagę i powiedzieć, że dobrze się czujesz. I stówka. Gdyby się coś działo, poszłabym prywatnie, bo wszyscy wiemy jak jest. Ale za trzyminutową wizytę stówę płacić - bez sensu. Ciśnienie mogę [...]
Ja stosuje od ponad roku Noxy przed treningiem. Wcześniej był to NOX PUMP od UltraLife, na początku ten extreme, kop niesamowity. Jednak podczas treningu pojawiły się zawroty głowy i mdłości, nie wiem dlaczego być może od zbyt dużej dawki substancji pobudzających? Nie wiem ciśnienie mierzyłem w porządku było. Postanowiłem spróbować słabszego [...]
Ja dziś miałem nieprzyjemną sprawe, już troche jade na tych dorianach i może nawet troche sie psychicznie uzależniłem. No bo naprawde idzie zrobić super trening na tym, ale dziś, łykłnąłem posiedziałem, wychodze na trening, ok. W szatni gdy przebierałem buty, siadam chce wstać, *** - mroczki przed oczami, nogi jak z waty, myśle co jest grane?. [...]
Powrót do zdrowia :) Apetyt wraca, jest dobrze. Tylko zimno jak cholera, a ciśnienie mam w porządku (120/70 - można powiedzieć, że wzorowe). Domyślam się, że to przez odtłuszczenie organizmu, i tak jak mi Paweł1235 powiedział, zaczne treningi to i krążenie się poprawi. Dziś pierwszy dzień pracy (wcześniej były szkolenia). Zapowiada się 12h pracy, [...]
Mikers - to dobrze, bo o to Nam chodzi, czyż nie? Żeby waga szła do góry! Zapisałem się do Cosinusa na kierunek: informatyk, ale jakieś 2 tygodnie temu, i nie da rady chodzić, bo żeby zaliczyć muszę mieć 51% frekwencji, a podczas zapisywania było już ponad połowa semestru. Skończyłem Technikum Elektroniczne - ale zawodowego nawet nie zdawałem, [...]
No, ale nie rozumiesz, że ja stopniowo podbijam? Wychodzę/wyszedłem z anoreksji. Tak ciężko to zrozumieć, czy nie daję rady pochłonąć tyle kcal na raz ? No k***a .. Ja staram się zwiększać te jedzenie, spokojnie :-)) Bez urazy, ale trochę mi się ciśnienie podniosło.
Jakie niecierpliwe %-) Trochę jestem zniechęcona obecnym stanem takim że co się rozćwiczę to jestem chora czy jakiś inny kataklizm. W związku z tym że żaden wyjazd/urlop się nie szykuje (chyba, że jakiś weekendowy) postanowiłam sobie dać najbliższe wakacyjne miesiące na ogarnięcie tejże sytuacji (może z chwilą przerwy w sierpniu gdyż mam urodziny [...]
ta micha zayebiscie u Ciebie wygląda, na redu lepiej tu nie zaglądać %-) Musi być smacznie :D /SFD/Images/2016/7/4/197b0de67ee74bca9a5b444dab36c213.jpg NIEDZIELA DZIEŃ 67 Dzień spokojny, mniej pracy, DNT, ogólnie samopoczucie dobre, choć apetytu już nie ma poraktycznie, mimo oszukanych posiłków, powoli zbliżam się do końca 1 okresu masowego, bo [...]
/SFD/Images/2016/7/4/a3a176de6eda41e0af078ab75e649eba.jpg NIEDZIELA DZIEŃ 67 Dzień spokojny, mniej pracy, DNT, ogólnie samopoczucie dobre, choć apetytu już nie ma poraktycznie, mimo oszukanych posiłków, powoli zbliżam się do końca 1 okresu masowego, bo czuję że większa podaż tłuszczy czy węglowodanów nic tu nie pomoże w kwesti budowania masy, bo [...]
widze że ten bol głowy ciągle u ciebie ;( zmiany pogody, choroba, bo ciśnienie ok /SFD/2016/11/13/9d54aa3804a34bffb9a5940e3ad49e63.jpg NIEDZIELA Witam was pod dwudniowym szkoleniu Perfect PT z Kasia Figułą. Rzeczywiście, po tych dwóch dobach do bycia perfekt, dużo mi brakuje. Kasia uświadomiła mi, jak wiele pracy, czeka przede mną, jak dużo [...]
rowniez wszystkiego dobrego i spelnienia ambicji sportowych:-)) wiejski stolik na propsie8-) obecnie duzo wieksze mam cisnienie na tego typu jedzenie niz slodycze. wole sobie zjesc kawal chleba z maslem, niz np czekolade%)
rowniez wszystkiego dobrego i spelnienia ambicji sportowych:-)) wiejski stolik na propsie8-) obecnie duzo wieksze mam cisnienie na tego typu jedzenie niz slodycze. wole sobie zjesc kawal chleba z maslem, niz np czekolade%) i bardzo dobrze :) też dla mnie pajda ze smalcem wygrywa ze słodkościami. Jak słodkie to lody
Babcia mnie przebadała w końcu. Ona zawsze musi postawić na swoim. Okazało się, że nie jest ze mną tak źle, ale że mam lekką arytmie i powiększoną lewą komorę serca. Powiększoną lewą komorę mam dlatego że mam bardzo wysokie ciśnienie i tętno. Babcia mi mierzy teraz często i tętno zawsze jest powyżej normy. Najprawdopodobniej mam nadciśnienie [...]
dzięki za rady, pytam, bo nie chcę sobie spierniczyć zdrowia, badania kontrolne mam co dwa-trzy miechy, także na bierząco wiem co się dzieje w organiźmie, ciśnienie mierzę i uważam. Nie chcę już na efedrynie, dlatego właśnie ewentualnie venom byłby ok. plus z heata- w ogóle mnie nie ciągnie do słodyczy, mogą leżeć koło mnie i nic mnie nie rusza. [...]
2012,05,29 Wtorek Klatka piersiowa 1.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej góra 33stopnie-4serie 2.Rozpiętki sztangielkami skos góra-4serie 3.Wyciskanie na wyciągach na ławce góra 45stopni(gilotyna)-4serie 4.Wyciskanie na maszynie góra-3serie Triceps 1.Wyciskanie francuskie sztangą na ławce skośnej 45stopni góra-4serie . 2.Pompki na [...]