Nie choruję na żadne choroby, nie przyjmuję żadnych leków, ogólnie nie narzekam na zdrowie, nigdy nie przechodziłem niczego poważnego. Nadciśnienie tętnicze nie zostało zdiagnozowane, za każdym razem jak lekarz mierzy mi ciśnienie kończy się na słowach 'oooo ale pan ma wysokie ciśnienie' i tyle. Denerwuję się chyba nie częściej niż standardowy [...]
swojego czasu byłem na obozie sportowym . .. gdzie robili full profesjonalnych badań z 20 minut ciśnienie mi mierzyli najpierw normalnie pozniej jak leże pożniej jak jakąś czynność fizyczną robie itd. itp ciągle podłączony do jakiegoś kompa. Lekarz mi pokazał jakieś statystki ciśnienia, tętna sportowców i powiedział że sportowcy w spoczynku mają [...]
A mierzyłeś sobie ciśnienie przed cyklem? że ciśnienie jest w normie w ogólno przyjętych ramach to nie znaczy, że Ci lekko nie podskoczyło po towarze. Zapewne jest to efekt lekkiego wkręcenia i pewnie wyższego ciśnienia. Tyle w tym temacie
Moja wiedza na temat LOW-Carb jest taka jaka udalo mi sie zdobyc glownie w internecie. Ale praktycznie dzialalo calkiem niezle Hmmm... Co do pomidora to zdziwko Co do picia... To jednak nie rozumiem o co chodzi?? Bo mowisz, ze organizm sobie poradzi, ale przepuszczajac przez siebie wode - pozwole sobie to nazwac tak - "rozcienczasz sie w [...]
Sobota-03.11.2018-Masa tydz.6 Dzisiaj ustawka SFD w Łodzi ale zacznijmy od początku... Z rana pomiary i fotki,waga pokazała 90,8kg a w pasie 78cm. Później szykowanie michy i od 8.45 ruszyłem z ekipą do Łodzi. Droga minęła przyjemnie,trochę pogadaliśmy,pozwiedzaliśmy Łódź :-D Po 11 byliśmy już w sklepie,tam trochę pogadaliśmy,zjedliśmy i około 13 [...]
Tylko weldug mnie kwestia tego na ile kots jest psychicznie tak zrobić te jedna serię ale na Maxa, tak serio na Maxa do odcinki na pograniczu kontuzji gdzie po serii odpływasz+plus do tego masz partnera treningowego ktory ci pomaga to wszytsko wymaxowac, jest zaufany i pomaga na tyle ile ma pomóc. Wtedy taki trening a sens bo inaczej to raczej [...]
Pierwsze słyszę by MK podnosiło ciśnienie. Akurat dziś byłem u lekarza, teść, master, MK i ciśnienie 135/75. Gdybym miał wybierać między teściem solo a MK solo, to wziąłbym teścia.
Czakers zastosuj Acard, zacznij od 75mg dziennie. Zobaczcie jak ważne są podstawowe badania serca (echo, ekg) przed robieniem jakichkolwiek cykli. Pele wino mocno podnosi ciśnienie, nierzadko zdarzają się też krotoki z nosa. Do tego treningi siłowe, które jeszcze bardziej podbijają ciśnienie. Taka była przyczyna wylewu u Twojego kolegi. Zmieniony [...]
to nie za duzo na 1 szy cykl ? czytajac tematy o 1 szym cyklu wszedzie pisze ze 15- 20 mg dziennie. ogolnie to boje sie o cisnienie i o gino, ale jak co to nolve mam kupiona i alliofil tez. Obecnie nie problemow z cisnieniem w normie ale jak rok temu wazylem 88kg to cisnienie mialem 145/90 Zmieniony przez - paw1990 w dniu 2009-02-14 18:33:14
Mierzylem właśnie ciśnienie, ostatnia tabletkę brałem o 14, trening 16:30-18:00, puls nadal wysoki - 93, ciśnienie 145/72, zostały mi 4 dni do 2 tyg brania więc chyba już mi ten puls taki wysoki zostanie do końca
Dzięki, Panowie - z tego co piszecie, wnioskuję, że raz w tygodniu trening około 2-3 h w zupełności wystarczy:) TPK też jest dobrym pomysłem, ale nie wiem, czy moja "torpeda" poradzi sobie w grubym śniegu. To jeszcze 2 pytania. 1. Kupujecie jakieś specjalne oponki na zimę? 2. Jakie ciśnienie powinno być w oponach? Pompuję tak, żebym z trudem mógł [...]
Shadow jednak Ty jesteś mistrzem wysokiego tętna ;-) ale jakby nie było nawierzchnia daleka od asfaltu. Wolałbym być mistrzem czegoś innego :) Nawierzchnia nawierzchnią, ale coś mnie gryzie, nie wiem, czy to choroba taty, czy jakiś inny pieron, ale chodzę niezadowolony, jak na bombce ostatnio i ciśnienie mam też wyższe. Muszę się chyba poddać [...]
Co do ciśnienia - nie wiem Polecam tą metodę doboru ciśnienia: http://www.bikequarterly.com/images/TireDrop.pdf W skrócie: ważysz siebie z rowerem. 45 % masy to przód, 55% tył Następnie dobierasz ciśnienie dla danej masy i rozmiaru opony dla przodu i tyłu według wykresu
Masz podciśnienie? pierwszy raz sie spotkałam z takim określeniem. Chodzi Ci o niskie ciśnienie? Jesli tak to ja jestem niskociśnieniowcem czasem nawet zdarza mi sie ciśnienie rzędu 80/50 i ćwicze boks bez problemu.
Trenuje Muay Thai i myśle nad suplementacją aby treningi były bardziej efektywne i dłuższe. Mam troche wrażliwy organizm na kofeine. Tzn kawe czy powiedzmy red bulla wypijam i jest ok ,ale np gdy brałem Thermo speeda ciśnienie mi skakało pulsowało w głowie i miałem problemy ze snem. W składzie kofeiny tu nie widzę ale jest Guarana która z tego co [...]
nikt ci nie powie jakie będziesz mieć... bo tu wróżek nie ma <chyba> kupuje się ciśnieniomierz, sprawdza się przed cyklem ciśnienie i jak w normie jest to można startować <jeśli ma się odpowiednią wiedze na temat diety, treningu, stosowanych saa itd. > w czasie cyklu trzeba dbać o niezbędną profilaktykę, i mierzyć ciśnienie od czasu [...]