Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przy wyciskaniu myślałem że mi coś pęknie, mówili że aż prawie mi się sina głowa zrobiła \-) Ale z 400kg nayebałem na 15 ruchów, ciśnienie w uj jak skończyłem
Strecho czasem to juz cisnienie mam w górnych granicach i w głowie urojenia że za uszy powyprowadzam i do tego założysz jakis konkretny ciezar zaczniesz robic to stoja wpatruja sie i szepty. dobra nie bede sie żalił używa ktos ochraniacze Professional co na sklepie SFD sa?? siwex - puhaka nie bedzie walczył z irokezem bo cos władze mu przypisali [...]
SZYBSZA REGENERACJA, MNIEJSZY KATABOLIZM, WIEKSZY ANABOLIZM = WIECEJ SILY I MIESNI ! Aminokwasy EAA, sa to aminokwasy zwane zresztą nie bez przyczyny niezbędnymi, oczywiście niezbędnymi dla nas- ludzi parającymi się z żelazem w celu zwiększenia swoich obwodów. Niestety natura jak zwykle jest przeciwko nam, aminokwasy EAA, nie sa wytwarzane przez [...]
Dobra jedziemy: Przypuszczam tylko że jeżeli dawki rzędu 4-6iu by nie przynosiły efektów to by ich nie stosowano. No bo jeżeli kogoś nie stać na wyższe dawki a niższe nie przynoszą wymiernych rezultatów to po jaką cholerę marnować kasę? Wg mnie problem gh nie lezy w zbyt niskich dawkach tylko w zbyt krótkim stosowaniu. Nie chodzilo mi to ze nie [...]
"U osob z szybka przemiana m,aterii moga wystepowac: podwyzszona temp. ciala,nadpobudliwosc,wysokie cisnienie krwi,nadmierne pocenie sie,przyrost wagi ciala w rejonie pasa i ramion." Miedzy patologicznie szybka przemiana materii (nadczynnosc tarczycy) a szybka jest ogromna roznica. To tak jakby pisac ze mezomorficy u ktorych dominujacy [...]
moze na treningu ci rosnie cisnienie tak mocno :D no ale wczoraj pizgałem pleckins, a tam wiosła, w pochyleniu itp i bylo okej, a dziś mnie łeb zaczął konkretnie nakurvać po wycisku lezac hantlami w poziomie i to jeszcze dosc lajtowo robiłem, w pewnym momencie zastanawiam sie czy trenigu nie skonczyć
a na mnie venom dziala juz inaczej najpierw 2capsy miotaly sajdy etc a teraz kupa nawet podwyzszonej temp nie ma ale palic fat pali Natomiast TSE jak wczoraj prze pomylke wzialem 5capsos to odrazu cisnienie mi skoczylo i to w choooj jeszcze ponad tydzien venoma 2capsy i trzeba jakas witamine na udroznienie drog oddechowych wziasc xD
no wiec panowie drugi kaps tighta poszedł o 15 myślalem ze będzie lajtowo myliłem sie może to wina odstepu pomiędzy kapsami (5h) no więc tak: lekka potliwość za***iste uczucie ciepełka na całym ciele troszke podniesione ciśnienie no i najdziwniejsze uczucie, niby pobudzenie na srednim poziomie a jednoczesnie senny jestem, hvuj wie dlaczego i [...]
słonko swieci, deszczyk pada , zaba dupe w wodzie moczy kvrwa jaki dzień uroczy ciśnienie mi skoczyło, ale to nie wina lipo doradzasz łepkowi a on jeszcz ma pretensje i sie oburza kvrwa będa ostro tematy leciały
Pitt Czesc gdzie bywasz teraz? jadlem to jak jeszcze chodzilem na silownie zaczalem od 1/3 tab pozniej zarzucilem 1/2 - 3 godz po treningu siedzialem i sie pocilem, cisnienie podczas treningu b. wysokie motywacja - (za***ista dobra - widzialem na nk (kolejny wziety pod pantofel ) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-06-03 17:55:13 Zmieniony [...]
Jedzonko z dzisiaj. fakt: za dużo węglowodanów, za mało białka, lecz uważam to za i tak sukces (mini bo mini, ale zawsze). Jutro spróbuję pokombinować z innymi roślinnymi białkami, bo nabiału przez najbliższy czas nie będę jadła (chyba, że będę miała ekstremalne niedobiałkowanie w diecie). Z grzechów dzisiaj owa rybka, ale cóż: puszkę wczoraj [...]