CIŚNIENIE

myslalem ze jest duzo gorzej w takim razie nie ma co kombinowac tylko zabrac sie po mesku za diete!zwracac uwage na wegle, wyeliminowac wszystkie wegle proste, ograniczys sod i co za tym idzie sol. powinno znacznie sie poprawic. warto pomyslec o aerobach(przy twojej wadze polecam szybkie marsze, rower) choc wiem ze z racji nawalu obowiazkow moze [...]

No właśnie, oby bez kontuzji bo jak przeniosą walkę na np. grudzień to chyba cisnienie zabije

Już mi się udziela pop******eństwo związane z tą walką, ciśnienie jest takie wielkie, że wszędzie wypatruje spisek ;D Zaparzę melisy czy coś

Jestem cały czas, tylko oglądałem i nie chciało mi się wstawać do klawiatury, jest ciśnienie!

Zeriko dublujesz np te ćwiczenia: - Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 10=10=8 - Prostowanie ramion na wyciągu w płaszczyźnie poziomej stojąc 10=10=10 - Ściąganie drążka wyciągu górnego w siadze szerokim nachwytem 10=10=8=8 - Przyciąganie linki wyciągu górnego w siadze 10=10=8=8 więcej się nie wtrącam, bo Bery jak widzi d****a, który robi z [...]

snara ładnie wraca ;) p.s czemu nawet kofeina nie wchodzi w grę? ciśnienie czy jakiś inny powód ?:D Wszystko co działa drazniaco na jelita odstawilem. jak masz problemy z jelitami to proponuje probiotykoterapie celowana Właśnie rozmawiałem dzisiaj na ten temat z panem Głuchowskim Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2020-05-20 21:10:42 Uwierz mi [...]

snara ładnie wraca ;) p.s czemu nawet kofeina nie wchodzi w grę? ciśnienie czy jakiś inny powód ?:D Wszystko co działa drazniaco na jelita odstawilem. jak masz problemy z jelitami to proponuje probiotykoterapie celowana Właśnie rozmawiałem dzisiaj na ten temat z panem Głuchowskim Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2020-05-20 21:10:42 Uwierz mi [...]

snara ładnie wraca ;) p.s czemu nawet kofeina nie wchodzi w grę? ciśnienie czy jakiś inny powód ?:D Wszystko co działa drazniaco na jelita odstawilem. w takim razie wiem w czym rzecz, bo sam choruje na WZJG, jednka kawka dziennie ok ale po drugej często czuje dyskomfort wiec wole jej nawet nie pic :D

szkoda że nie gramy inauguracyjnego z Niemcami mecz otwarcia w którym w dodatku grają gospodarze to nie jest dobry pomysł. 1. Sędzia i presja na nim (zastanowi się 10 razy zanim nam by podyktował karnego choćby ) 2. Kibice, oczekiwanie, ciśnienie 3. Pierwszy mecz grać najlepiej z możliwie jak najsłabszym przeciwnikiem

Już miałem odpisać, "znaczy się hetero" ale po Twojej edycji to widzę że to, że to raczej złomiarz był. Ale tak, czy siak ciśnienie mu trochę podniosłam...

Dziękuje Pany dodam jeszcze że ciśnienie 110/59 P55 czuję się rewelacyjnie:-D I tym schematem po redukuje sobie z 2 3 miechy (nigdzie mi się nie śpieszy) do zadawalającego BF. Następnie masa i może podbicie dawki;-). Dobra ostatnie pytanie czy teraz mogę rzadziej robić badania np co 2 miesiące?

herman gdzies pisal ze w medycynie powyzej 100 zbijaja. ja jak wrzucam tren to przez pierwsze ok 2 tyg spoczynkowe mam 120%-) pizniej zaczyna spadac i stabilizuje sie na 80-90 czyli i tsk sporo wyzej niz normalnie. jak chce zbijac jemiola i czosnkiem to moze o cisnienie chodzi bo jesli o tetno spoczynkowe to naprawde masakra Zmieniony przez - [...]

za duzo winsa za wysokie cisnienie ja to potrafie kontrolowac :]

1. Omega 3 (olimp) Cena: 120 kapsulek - ok.14.30-15.99zl, lub promocja 3+1 gratis - ok.48.00zł Skład O3 -> 4 kapsułki (masa 1 kaps. = ~683mg) Wartość energetyczna - 84,2kJ / 20,2kcal Białko - 0,48g Węglowodany - 0,08g Tłuszcz - 2,0g Koncentrat oleju rybiego (35%) - 2000mg Kwasy OMEGA 3 - 700mg w tym: * 18% kwasu eikozapentaenowego (EPA) - [...]

A co do kupna sztangi , mógłbyś mi poszukać? Bo ty się znasz na tym, a ja przynajmniej jak allegro przeszukałem to tam głównie wszystkie sztangi były bardzo drogie Fakt, sprzęt jest drogi. Zasadniczo myślę, że Tobie wystarczy jeden z tańszych. Nie mam czasu teraz szukać, bo zaraz śmigam na korepetycje. siłownia to, moim zdaniem, złe rozwiązanie [...]

troche mam cisnienie na zawody wiec musze sie z 2 cyklami wyrobic a jak zrobie 2 takie dlugi to niestety nie zdarze. Poprobuje co ten kolo mi doradzil i zdam relacje tutaj. moze sie komus przyda. Byle do pazdziernika

x-ray, mądrze prawisz, ale jedna mała korekta. Program Zdrowotny IFSA został wprowadzony w grudniu ubiegłego roku a więc rok temu. Wtedy jeszcze nie było Arabów. Notabene teraz też ich nie ma. To, że władze w IFSA przejęli Araby to na razie piperzenie w bambus. z moich informacji wynika, że jeszcze do tego nie doszło, choć rozmowy są bardzo [...]

Zaczne od tego, ze masakra, mieso jest tu tak drogie ze jakbym chciala jesc normlanie kpuac jakies 3 kg na tydzien wydalabym jakies 60$na nie, a mamy tylko 100$ kieszonkowego, sama woda jest po 1$ i jakies warzywa ... to obi sie nieciekawie. Musze cos wykomibnowac, bo oszaleje, a z tanimi rybami tez jest problem, by dostac. dzis udaje sie na [...]

12.12.2006 UDA 1) pelne siady 100kg x 10 120kg x 8 140kg(polowki)x 6 140kg (pelne) x 6 125kg x 6 95kg x 8 2) wykroki 22kg x 6 22kg x 6 22kg x 6 22kg x 6 3)wyprosty 12 szt x 12 14 szt x 10 15 szt x 10 16szt x 8 4) MC na prostych nogach 75kg x 10 85kg x 8 95kg x 8 105kg x 6 5) uginania siedzac 12szt x 15 15szt x 12 16 szt x 12 17 szt x 10 [...]

na pewno ciśnienie wzrośnie, vinko bym odpuścił robi bajzel w organiźmie,jeśli masz dużo za wysokie odpuścił bym saa bo może się źle skończyć,w najlepszym wypadku będziesz zmuszony brać leki do końca życia.Zrób porządek z ciśnieniem potem myśl o saa.