Knr - nie koniecznie wprowadzasz w blad Pas moze pomoc w ochronie przed przepuklina brzuszna, ale czy powstanie czy nie to zalezy od poziomu rozwoju miesni brzucha - wiec nie mozna zaniedbywac jego treningu. Co do przepukliny pachwinowej, to jezeli stosujemy pas regularnie wszystkie powiezi miesniowe przyzwyczajaja sie do konkretnego rozkladu [...]
d prau dni mierze sobie codziennie na roerku stacjonarnym moje cisnienie Dokonujesz pomiaru cisnienia tetniczego przy pomocy rowerku stacjonarnego? Jesli tak to podaj pelna nazwe tego urzadzenia-gdyz nie spotkalem sie z takim urzadzeniem. ...a moze masz na mysli tetno ale wynik 140 w spoczynku do dosc duzo.
Wysilki fizyczne statyczne tylko podnosza cisnienie, dlatego moze najpierw lepiej pomyslec o regularnym wysilku sredniej czestotliwosci np na rowerze, dobrac diete, wykluczyc produkty z nadmiarem soli itd
No to moze ja sie podepne pod temat bo tez zauwazylem ze cisnienie wyskoczylo mi w kosmos. Otoz dzisiaj mam 150/90 tydzien temu zmierzylem przypadkowo i mialem 140/90. Wiek 23 Nie pale, nie pije. Jedyne co sie ostatnio zmienilo to ze od 1 listopada siedze na dupie. Skrecilem kolano po ponad miesiacu zrobili artro i do dzisiaj caly czas siedze bo [...]
Co do ankiety to nie sciemniam dosyc dlugo przygotowywuje sie do tego cyklu. Jelsi chodiz o obwody to nie mierze bo raczej bardziej intereusje mnie efekt wizualny no ale zobacyzmy moze przed samym cyklem wszystko pozapisuje. Co do clena na cyklu raczje odpada bo boje sie o cisnienie tym bardziej z winem ale do pct to ciekawa opcja. Czyli powinno [...]
ja na boosterze tescia w nocy spie jak zabity i rano mam rowniez straszne problemy ze wstaniem. pytalem sie dietetyka to mowi ze to czesto spotykane objawy spowodowane glownie tym ze takie preparaty moga obnizyc nam cisnienie i przez to ciezej sie rozbudzic
Kubson1 - znam ten ból!!! Paliłem przez 6lat a od roku zacząłem ćwiczyć i tak któregoś dnia się ogarnołem i postanowiłem rzucić, bardzo to się opłacało mam więcej energii, mogę wykonywać znacznie cięższe treningi... Pomaga jak to powiedzieli moi poprzednicy picie dużych ilości wody, rzucie gumy, zajęcie się czymś - wtedy było mi o wiele łatwiej bo [...]
To sie wypowiedzieli eksperci :D Jak masz wciągać to i musisz dużo pić żeby sie nie odwodni , a jedno bez drugiego nie klepie :D W ostateczności zmierz ciśnienie
Aromatyzacja większe ciśnienie , czyli większa dawka metki , większa aromatyzacja, dodaj trochę nolvy lub IA problem się zminimaluje, najlepiej jednak zmniejsz dawkę i obserwuj reakcje organizmu, która nie nastąpi natychmiast.
Biore 2 x 1 tab (2x 30mg) przez 4 tygodnie i pozostale dwa tygodnie dam 3 x 30mg. W ostatnim tygodniu dam monohydrat, na koniec bede wrzucac atd i zaraz dokupie jeszcze daa. Powinno wystarczyc. Czosnek biore caly czas, witaminy, omege i esseliv forte bo o heparegen ciezko. Cisnienie juz mi nie dokucza, moze sobie wkrecilem tylko na poczatku :) [...]
Tu chyba nie znajdziesz przyczyny, prolaktyna nie aż tak bardzo podniesiona, żebyś się źle czuł. W morfologii masz trochę przegiec, ale też nie dużo . Nie wiem co to , ale może jakiś stan zapalny i od tego boli głową. Jak ciśnienie? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2020-02-29 18:44:09 Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2020-02-29 18:44:52
jednorazowy pomiar ciśnienia jest niewiarygodny,jakim cisnieniomierzem mierzyłeś? jakie miałeś ciśnienie przed cyklem?i dlaczego tak dziwnie ten cykl wyglada?