Elo all Sorry że wczoraj nie dałem wypiski, ale nie byłem na treningu dzisiaj poszedłem zrobić trening NÓG A nie byłem z takiego względu, że po posiłku potreningowym zawsze robie sobie drzemke - a wczoraj wogóle nie mogłem usnąć patrze na zegarek no za 15 minut trzeba wstać się spakować na trening i tak sobie nie pośpie - i co się nagle stało? [...]
A witam widze że zainteresowanie tematem jest dalej a więc jest tak to że nitrox_ podnosi ciśnienie krwi z mojej perspektywy ale kolega który to bierze takrze bierze wystąpiły wzrosty ciśnienia typu ból głowy sprawdziliśmy to aparatem do pomiaru ciśnienia i sie potwierdziło że ciśnienie wachało sie między 90-160 a 110 nawet do 190 były to [...]
trena ciagnalem przez 8 tyg owszem srodki te wplywaja na cisnienie ale wiem co mowie, poprzednio dorzucilem cos z kreatyna przy zupelnie innych srodkach i o malo glowy mi nie rozerwalo, bez tabletek bolowych nie moglem cwiczyc, cisnienie bylo mierzone, kreatyna tak na mnie podzialala lub jakis inny skladnik, poprzednio to byl shock therapy [...]
Zacznijmy od tego, że 150/90 to nie jest "bardzo wysokie ciśnienie" a raczej nadciśnienie - umiarkowane niskie. Radze zrzucić kilka kg, i polecam jakiś lek z rodziny beta-blokerów np. bisocard (1/4 tabletki na dobe). Radze dokładnie się przebadać, bo przyczyn nadciśnienia może być naprawde wiele np. chore zęby. Jedz mniej soli i sodu. Co [...]
4.12.13 Siema, chwilke nie pisałem, powodem były bóle z tyłu głowy. Robiąc nogi jakis czas temu zaczął mnie boleć łeb z tyłu dosyć mocno. Odpusicłem dwa dni. zrobiłem potem mocno plecy, klatke, i na treningu ramion znów to samo, na drugi dzien na "treningu pleców" znów to samo. Ale skończyłem trening po 1 seri wiosła %-) Napisałem do paru osób. [...]
Do tej pory nie bralem leków na cisnienie bo nie mialem problemow z cisnieniem(nie wliczajac drobnych 2 tyg skokow cisnienienia przed operacja niecaly rok temu,ale tez stres robil swoje),problem wystapil przy mecie sadze ze estro musialo byc naprawde w kosmosie stad tez 3 symexy z rzedu daly wynik 50.Oczywiscie poki cisnienie sie nie ureguluje [...]
ciśnienie może od wywalonego estro było ?? Kurcze nie wiem bo nie zrobiłem w tedy badań. Natomiast jak skończyła się metką po tych 5 tygodniach to po paru dniach jak ręką odjął, wszystko wróciło do normy. W dodatku innych objawów wywalonego estro raczej nie doświadczyłem. U mnie przy metce tez ciśnienie daje w kość Ja np wtedy zmniejszam mega [...]
23.05.2009.r Prostowanie nog na prasie(przód) 30kg x 20 40kg x 20 45kg x 20 50kg x 20 Uginanie nog na prasie (tyl) 40kg x 20 50kg x 20 55kg x 20 60kg x 15 Jedna seria przysiadow 100kg x 35 (trzydzieścipięć) Rotacja z hantlem 8kg x 12 8kg x 12 8kg x 12 8kg x 12 Sciaganie drązka 30kg x 20 35kg x 20 40kg x 20 45kg x 20 Wyciskanie sztangi zza karku [...]
1-8 prop byłoby w porządku (imho 6 tygodni trochę za mało), bity 100mg e2d przy Twojej wadze nawet aż nadto, powinno konkretnie porobić. Ciśnienie masz w normie w zasadzie. poza tym wcale nie jest powiedziane, że prop Ci podbije ciśnienie (mnie nie podbija, a nawet obniża). Wszystko jest kwestią osobniczą. Jeśli chodzi o PCT to moim zdaniem przy [...]
Był to mój pierwszy tego typu suplement , także nie mogę go porównać do innych . Nie jest to żaden hardkorowy spalacz , nie powoduje nagłych skoków energii i nie pobudza nadmiernie , co dla mnie jest bardzo dużym plusem . Z ciekawości zmierzyłem sobie także cisnienie kilka razy po spożyciu i nie zauważyłem znacznych zmian , cisnienie miałem [...]
ja nie mowie ze jadlem orginal tylko mowie ze jadlem i lipa a czy to orginal czy nie mam na to wyjepane chociaz wszystko wskazywalo ze to orginal (o ile mozna tak mowic o underze) 6 tyg 30 mg poszło. Stęzenie zaniżone jak chooooj jedynie co to cisnienie wyjepało mi jestem juz po odbloku i nadal cisnienie wysokie ogolnie to jakis syf pisze to [...]
tak dokładnie jade na tym...ale mam z nim małe problemy mimo tabletek osłonkowych na serce i amlozeku na zbicie ciśnienia mam cały czas wysokie ciśnienie... dochodziło do 180 na 100 po 35 tab utyłem już 4 kg ale teraz odstawiłem razaka na jakiś czas i jade na samym enanie... to dopiero koncówka 3 tygodnia cyklu a już półtora centa do przodu na [...]
Jak wam się to widzi w praktyce ? I jak by tu dodać Nolve i Ari. ? a będzie taka potrzeba? jakies skłonnosci do gino itp. ? Może przez cały czas brania mety 10mg nolv a potem kiedy wejdzie tren z omom czyli 10-20 tyg 1/4 eod ari? Aby ograniczyć wódę i ciśnienie. no ale ari nie ogranicza wcale cisnienia, tymbardziej tamox. wode i cisnienie mozna [...]
ale to w duzej mieze tez zalezy od wielkosci wady wzroku no i oczywiscie tez od tego jakie cisnienie ma czlowiek,bo jesli za wysokie to tez niezaciekawie prezentuje sie sprawa z silka:-/ja cisnienie kurat mam w normie ale ze wzrokiem gorzej:-/ slyszalem cos o tabletkach poprawiajacych wzrok ?moze wy cos na ten temat wiecej wiecie
A nieprzesadzacie troche? Ok,przy wadach powyzej 5 dioptri faktycznie ryzyko odklejenia siatkowki jest,ale też nie tylko od siłowni.Dla mniejszych wad to ryzyko jest nie pomiernie mniejsze,choć jeszcze dochodzi kwestia cisnienia tetniczego.Chdzi jednak o nadcisnienie,które utrzymuje się cały czas,a nie o to,że podczas ćwiczeń,w niektórych [...]
Pobudka, nieplanowana, o 5. Trudno, zdarza sie, dosc czesto. czesciej niz o 6, albo 6.30. O 7 sie nie zdarza pobudka. Niestety, choc bym chciala ;-) NOGI, BARKI 1. przysiady ze sztangą 8) 10x20kg/20x30kg/15x35kg/12x35kg/10x40kg (ok) 7) 10x20kg/20x30kg/15x35kg/12x40kg/10x40kg (chyba koniec oszukalam, i skad mi sie wzielo 20x) 6) [...]
Widze, ze w temacie juz nikt sie nie wypowiada, wiec trzeba bedzie go oficjalnie zakonczyc Zrobilem takie male podsumowanie tego wszystkiego co pisaliscie w tym poscie + ode mnie ~~~~~~~~~~~~~PODSUMOWANIE~~~~~~~~~~~~~ Metanabol vs Test.Propionian -czyli co lepsze na 1 cykl... 1. krotkie charakterystyki obu srodkow METANABOL/DIANABOL [...]
j/w. Co do dodatkowych węgli przy kreatynie - to ich posredni, dodatni wpływ (z resztą dawki okolo 100g na porcje...) notowany był w badaniach jedynie przez pierwszą dobę suplementacji... (Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. J Appl Physiol. 2000 [...]
27.04.19 Dzień lenia- pogoda idealnie sprzyjająca spaniu, brzydko, szaro i niskie ciśnienie. Do tego powrót do domu na majówkę. Garmin kroki: 3 853 :'-( dieta Aż wstyd wrzucać taką rozpiskę #-P Ale miałam pokazywać, jak te gorsze dni u mnie wyglądają, więc wrzucam. Chociaż to jest zdecydowanie najgorszy dzień w całym tym dzienniku. Przynajmniej w [...]
Ja mam poczucie, że nie nadaję się do sportów typowo wytrzymałościowych. Ledwo zaczęłam biec i już miałam tętno 150, potem cały czas było w przedziale 160-170. Zero kondycji. Pod koniec wręcz zaczęła mnie boleć głowa, więc ciśnienie też musiało nieźle skoczyć. A to tylko 4km }:-(