Cześć. Trenuję od kilkunastu miesięcy, ale miałem z powodu choroby kilkanaście tyg przerwy. Jaką odżywkę białkową polecacie. Obecnie kończy mi się (na szczęście) jakaś cholernie niesmaczna odżywka Hi-Teca c6. Aha, biorę jabłczan kreatyny. Pozdrawiam. Tomek
lordoza szyjna zachowana,wysokość trzonów kręgów i przestrzeni międzykręgowych w granicach normy. Na poziomach c2 c6 bez cech pjm ani wypuklin krażków międzykręgowych. Ma poziomie c 6 c 7 okrężna wypuklina krążka międzykregowego z przyleganiem do worka oponowego. Niewielkie zaostrzenie krawędzi trzonów kregów.
Witam chce kupić białko.Mam atrakcyjne oferty na białka Hi Tec c6 oraz na białko sci tec isolate które z nich wybrać?będe je brał tylko po treningu , chodźi mi o szybkość wchłaniania i jakość białka .
Witam mam zamiar zakupić sobie taki o to zestaw sztangielek : http://allegro.pl/markowy-zestaw-gryfow-xylo-28mm-prosty-lamany-c6-i3552507501.html (też pytanie czy warto taki zestaw i czy jest dobry ) W domu posiadam 2x hantelki po 10kg. Jakie polecacie ćwiczenia z takim wyposażeniem . Prosiłbym też o dietę odpowiednią dla mnie .
Witam, poradźcie jaką kreatynę dokupić do białka Hi-Tec Whey C6, dietka jak i trening już jest teraz tylko suplementacja. Oczywiście cel to przyrost masy z ograniczonym przyrostem tłuszczowym. Chyba że macie jakieś pomysły co mógłbym dokupić do białka zamiast kreatyny, czekam na propozycje :)
Witam.Mam 45lat od wielu lat mam klopoty z kregoslupem ,przeszlam operacje odcinka ledzwiowego.Od dluzszego czasu mam dolegliwosci w okolicy odcinka szyjnego .Mialam wykonane badanieRTG i widnieje zapis OBNIZENIE TARCZY KREGOWEJ C5/C6,bardzo prosze o przyblizenie tego opisu ,jak to leczyc.Pozdrawiam.
siemka mam napiecie z tylu glowy i takie jakby mrowienie zrobilem rtg kregoslupa szyjnego o to wynik Odcinkowe zniesienie lordozy szyjnej od C1 do C4 . Przestrzen miedzykregowa C6/C7 nieco zwezona w odcinku tylnym Wysokosc trzonow szyjnych zachowana
jak długo trwa rehabilitacja po operacji centralnej obubocznej tylnej przepukliny jądra miażdżystego z modelowaniem worka oponowego i uciskiem korzeni nerwów rdzeniowych C6,i jakie są nzjczęstrze powikłania
witam bylam na badaniach rtg i wyszło mi ;zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej,wyostrzenie na krawedziach trzonow,blok kostny na poziomie c6-c7,dyskretne przewezenie przestrzeni miedzykregowej c5-c7 co to wszystko oznacza z gory dziekuje
Witam. Chciałem zapytać jakie ćwiczenia najbardziej angażują zębaty przedni :> http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/c6/Serratus_anterior.png Zmieniony przez - bronkz w dniu 2010-04-04 23:46:46
Mam pytanie o interpretację wyniku RTG szyi: Wyrównanie fizjologicznej lordozy kręgosłupa szyjnego. Dyskretne zwężenie przestrzeni międzykręgowej C4-C5, C5-C6 Dyskretne zmiany wytwórcze trzonów kręgów szyjnych.
witam moje pytanie dotyczy dawkowania, a mianowicie opisze o co chodzi. jem jablczan rano i przed trenigiem (oczywiscie mowa o treningowych)czy po treningu mozna wypic dwa szejki 1. z bialka c6 a 2. z carbonoxu? a drugie pytanko czy przed treningiem mozna zjesc 4 kaps jab.... i wypic carbo ? prosze o szybka odpowiedz dzieki
Ćwicze 1.5 roku, nigdy nie brałem żadnych przedtrenigówek a jedyne cykle kreatyny to były Olipmu. Wiem ze SAW 5-15 gr przed treningiem, natmoiast moje pytanie jak dawkować tą kreatyne i czy ogolnie to dobry zestaw? dodam że waże 98 kg i chce brac do tego uzupełniac niedobory białkiem C6 Hi Teca
proszę o interpretację badania RT:umiarkowane zweżenie przestrzeni międzykręgowej C4/C5 i C5/C6 ze zwmożoną sklerotyzacją płytek granicznych i z odczynami wytwórczymi na tylnych krawedziach tych kręgów. Mam 46 lat,boli mnie bardzo głowa, kark i bark lewy.
czym grozi retrolistezis?w moim przypadku roznica wynosi 8mm do tylu na S1.Czym jest koksartroza dekstra - incipiens?Co oznacza spondilozis umbalis et osteohondrozis na niwo C5-C6.Mam tez Khrona na jelicie grubym,jak ta choroba moze wplynac na choroby kregoslupa i kosci?Maria Tanewa
Jaka kreatyne polecicie? Universal creatine? Oraz jakie białko? Whey c6? Czy może całkiem coś innego jumbo bądź creasteron? Opłaca się zakupić któryś z tych dwóch produktów?
Rok temu uległam wypadkowi samochodowemu .Oprócz złamania kręgu piersiowego,złamania żeber oraz innych obrażeń , doznałam stłuczenia kregów szyjnych Teraz jestem po operacji w związku z przepuklina dysku C5-C6.Czy moga to być skutki wypadku ?
MAM PRZEPUKLINE NA KREGU C5-C6,BOL PROMIENIUJE DO REKI PRAWEJ. TRWA TO JUZ 4 MIESIACE.OD TEGO CZASU ZAZYWAM TABLETKI KTORE NAWET POMAGAJA,ALE PRZECIEZ NIE BEDE CALY CZAS NA NICH.CHODZILEM TEZ NA CWICZENIA MC KENZIEGO.CZY JEDYNYM WYJSCIEM JEST OPERACJA.
Heeeej wam, które białko wydaje się wam bardziej opłacalne Hi Tec c6 czy SYNTHA bsn 6(ta co ma 6 frakcji) chętnie wysłucham opinii. Dodam że białko chcę stosować do uzupełniania diety jak i po treningu. yo