Bo

No chcem ok. 10 ww dziennie jesc... i czy np. moge rano i wieczorem nie jest wegli a wszystko w szkole zjadać ? Bo w domu to bede jadł piersi warzywa itp. wiec jakos poradze sobie, gorzej ze szkołą.

Sam to wymyslilem, 6 lat temu jak mialem 12 lat to miałem diete składającą sie z 210gr. weglowodanow, ale oczywiscie z lata na rok jadlem wiecej i wiecej dawalem insuliny... na poczatku miałem taka diete : rano - 50 g wegli 2 sniadanie - 20 gr obiad - 50 g podwieczorek - 20 g kolajca 50 g 2 kolacja 20 g ale to bylo 6 lat temu, teraz jadlem moze [...]

Zmień lekarza to na początek, bo ten z tego co mówisz chyba niezbyt jest przekonany do swoich porad... Będziesz jadł 100 g węglowodanów, a resztę kaloryczności uzupełnisz tłuszczem?

Własnie o to chodzi, ze nikt nie chce powiedzieć, tak samo jak niektorzy biore inse po treningu + wegle, ale nikt nie chce zabardzo mowic bo to niebezpieczne itp. itd. Ale wszystko da sie znależć :) Pozdro i jeszcze raz dzieki.

Wiesz 3 g/kg to u mnie bedzie 270 g wegli wiec cos przyduzo. A mozna zjesc 3 lyzki kaszy a mozna pół łyzki cukru... wiesz trzeba liczyc itp. Tylko duzo osob wie a nie chce mowic, bo mowi ze nie chce brać odpowiedzialności. Ja np. mam niski cukier to jem czy cos i wporzadku mam, ale jak bylem w szpitalu to byli tacy co zamiast insuliny [...]

bo zapomniales ze trzeba cos cwiczyc i jesc... widzisz a takto lipa... wakacje a efektu ni maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Zmieniony przez - unquel w dniu 2006-07-15 18:39:04

bo ruska meta to gowno

A czy to jest normalne zeby tyle wazyc w tym wieku? Bo dla mnie to jest co najmniej powod do niepokoju.

No wlasnie, moze Ci pomoge rozwiazac twoj problem, bo widze ze juz conajmniej 3 post zakladasz. Na allegro 90 kapsow widzialem po 26,5 zl. a Ty sprzedawales po 40 bodajze teraz 35,piszac ze to tanio, jeszcze wcinajac sie komus w post o venomie czy leviathanie, nie pamietam dokladnie pisales, ze TSE jest lepszy. Juz wiesz w czym problem? Mimo [...]

Koleś ja Cibie nie rozumiem ,wez kup sobie tego thermo speeda z allegro jak Ci mój nie leży ale nie zaśmiecaj ! Napisz raz ze Ci cena nie pasiuje a nie po 1000 razy ! Nie chcesz nie kupij ,chcesz to kup .Bo jak byś nie zauważył to nie zmuszam nikogo do kupna ! wiec wiesz

nike90 - chcesz wysle Ci piorytetem ,a za suple nie przelew tylko płacisz przy odbiorze za : suple i przesyłke bo nie mam zamiaru ponosic kosztow przesyłki ....wtedy wychodziło by ze opylam Ci je za

wczesniejsza "wersja" byla prohormonem obecna to zwykly suplement mianowicie powiedzmy podrasowany tribulus czy dziala nie wiem bo nie bralem, ale spodziewac sie wiele nie mozna, jesli chodzi o tego typu suplementy jest o wiele lepszych i pewniejszych a w twoim przypadku to w ogole niepotrzebne

Bo myslalem nad takim czyms :) ktore z wymienionych przez Ciebie rzeczy Twoim zdaniem jest najlepsze i godne polecenia :) xD

siłownia nie hamuje wzrostu. Wystarczy raz w tyg przejrzeć forum to znajdziesz niestety świeży temat o tym, bo ludzie ciągle wierzą w bajki.

Argininę łączy się z cytruliną bo działanie obu substancji jest synergiczne. Arginina rozszerza naczynia krwionośne natomiast cytrulina usuwa toksyczne produkty produkowane podczas wysiłku fizycznego jak np. kwas mlekowy ;)

Mam z cela,a jak odkreciles to naklejka byla mocno przyklejona czy tak lekko ze jak odkrecasz to samo schodzi?? Wole miec pewnosc. A na Epi z Neogenica jest jakis numer seryjny czy nie koniecznie?? I naklejka jest na opakowaniu pionowo czy poziomo? Bo wszedzie widzialem pionowo a ja mam poziomo. Z gory dzieki za informacje.

Lasix a przyrosty po tym dobre sa??chodzi mi o przyrosty bo w sile to wbijam

U mnie jest mielony befsztyk. 21zł/1kg, samo mięso, nie ma tam zbytnio tłuszczu a jak jest to nic nie szkodzi bo się przyda przecież w diecie trochę. Dodam że jest sklep mięsny, gdzie codziennie mają nową dostawę i mięso mielą przy klientach, więc nie jest to syf z hipermarketu z chemią i zmielonymi płucami.

no to jakie cwiczenia polecacie na miesnie brzucha bo chce do wakacji jakis fajny kaloryfer zrobic i przy okazji nie przytyc przez zime :D

Typowy sezonowiec ;-) Wyjaśnię ci jak to idzie: Okres robienia masy- przybywa nowego mięcha -> doszło sporo nowego mięśnia który chcesz wyeksponować, bo to normalne, że podczas robienia masy najdzie trochę wody, tłuszczu. -> rozpoczynasz proces redukcji który ma na celu uwidocznić "wyrzeźbić" nabyte przez ciebie mięśnie podczas robienia masy . [...]