Bo

nie w Twoim wieku takie rzeczy i nie z Twoim stażem. Z Twoją wagą to nawet białka w prochu Ci nie tzerba bo łatwo kalorie zrobić z normalnego jedzenia.

Ciężko będzie z godzinami, bo tak mam przerwy w szkole

wrzuć fotkę tych zatłuszczonych pleców,bo mnie ciekawi jak przy tak niskim bf można mieć coś zalanego,chyba że sobie wkręcasz

Nie dostaniesz takiej odpowiedzi, bo robienie 20 powt nie pomoze w uzyskaniu oczekiwanego celu.

raczej nie planuje redukcji tylko wchodze winko bardziej na ubicie bo ciezko mi sie zalac wiec winko mnie dobrze porobi po mietku

1-6 enan 500mg ew 7-12 enan 750mg ew 1-6 meta 40mg ed 7-13 NPP 100 mg e2d 8-14 winstrol 45mg ed 13-~oma 500mg ew tak to widze , bo troszke NPP mi zostalo , i 20ml trenu mam ale nie wsadze go w cykl boje sie ze za mocno wysuszy Zmieniony przez - k391 w dniu 2014-02-08 16:21:54 Zmieniony przez - k391 w dniu 2014-02-08 16:22:16

Stosuj według zaleceń z opakowania bo to jest UZUPEŁNIENIE a nie zastępstwo więc reszte powinieneś dostarczać z odpowiednio urozmaiconej diety

Najlepiej to Pn- klatka+triceps, bo przy cwiczeniu klaty duzu pracuje triceps, potem wystarczy go dobic Sr-Plecy, nogi Piat-Barki, biceps to tyle pozdrawiam

Jeżeli już to moge napisać.. bo jak powiem to nie usłyszysz.. krótki cykl na długoestrowych środkach to pomyłka nr 1.. a pomyłka nr dwa to łączenie dwóch balonowych środków.. jeden i drugi b. silnie aromatyzuje.. będziesz balonik.. a po cyklu fajne spadki zaliczysz.. korelacja efekty uboczne/efekty pozytywne IN MINUS..

biberstal to czekaj dalej bo on nie ma abona (tak jak ty) Michał26L skoro latasz po wszystkich przyzadach to moze sprobuj trningu HST(info znajdziesz w dziale "Alternatywna droga").

dziekuje bardzo :) juz zagłebiam sie w linkach moje pytanie było z tych gatunku banalnych dla starych wyjadaczy ale ja mam olbrzymie doswiadczenie na siłowni 1 miesiac i to poki co bez rzadnej osoby ktora by mi pokazała co jak gdzie bo podobno akurat jest na wakacjach tak wiec jest ciezko na szczescie w siłowni jest miła atmosfera i wszczycy [...]

No stary, ja bym raczej dorzucił trening nóg jako priorytet, bo poruszasz się na patykach. Zostaw gainera.Po mieisącu powiesz czy coś się rusza czy nie. Zdr.

bolec to już wiemy skąd twój nick gwałcicielu !! :) ale niewinny chyba ciąży, bo o gwałcie nie decyduje ginekolog :pppp Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-10-06 14:32:12

oczywiscie ze ciazy :) Duzo o tym czytalem przed wakacjami bo mialem przygode z kolezanka a ze bylem na cyklu to ratowalem sie czym moglem zeby nie prowadzic wozka z bobasem :) Byl nawet taki moja post, tam jest kika wypowiedzi na ten temat http://www.sfd.pl/temat203415/

mowicie ze ten vitalmax taki dobry?? ta jedynka widze ze ma malo bialka. A supermass hiteca zly jest (polubilem ta firme ;p). Mam tej firmy jeszcze dobry kilogram odrzywki bialkowej whey pro. Ale co powiecie o tej odrzywce power mass hi-teca, jest warta zachodu czy nie, bo chcialem kupic albo to albo supermass tej firmy. Budowa ciala, [...]

Mam właśnie creamassa i jest super. w 2,5 miech poszło mi 5kg wagi, a prowadze aktywny tryb. Poza tym Hi-tec to porządna zachodnia firma i polecam. Pisałeś że masz białko od nich. Przybliż coś bo od stycznia chce od nich właśnie zarzucić. Creamass kosztuje 80zl, ale jest jescza jakiś inny nazwy nie pamiętam ma więcej białka 26g i kosztuje 95 zl za [...]

masz tutaj Super Massa www.strefamocy.wer.pl/product_info.php/cPath/31/products_id/206 tylko że ja mam za 95 zl bo mam zniżke

Diete jak na razie mam tylko w glowie :). Musze sie zmobilizowac i rozpisac sobie dokladnie. Sprubuje zrobic to jeszcze dziś, choc braki w diecie pewnie i tak beda i pewnie w bialku. Z weglami jest mniejszy klopot bo starzy maja sklep owocowo-wazywny i owocow mam pod dostatkiem :D. A co do odrzywki Hitec Whey Pro... mi ona bardzo posmakowala, w [...]

Rozpisałem sobie diete, jak chcecie to zajrzyjcie tu - http://www.sfd.pl/temat239403/ i skomentujcie (troche sie rozpisałem na jej temat) tak pozatym to nikt mi nieodpowiedział co to jest ten master mass hiteca (to co sprzedawane jest w tych zestawach świątecznych hitec) bo jak ppatrze na skład to jest to produkt bardzo zachecający (u mnie w [...]

******l liczenie sam posprawdzaj bo takie obliczanie się nie sprawdza.