AnubiS

Anubis - sprawa jest już wyjasniona wiec już jest gicior No i czytałem nie tylko ten artykuł

Anubis ale masz fotke hehe

anubis dlaczego ma go przygniesc gilotyna u mnie np jest robiona dosyc niskim ciezarem bo robie ja dokladnie nawet jak wezme 70kg to jest to taki ciezar ktory sobie moge bez najmniejsego problemu z siebie zdjac. Nigdy nie mialem asekuracji i nigdy mnie nie przygniotla nawet nie mialem sytuacji żebym nie mogl zdjac z siebie ciezaru. Do tego [...]

Czujesz glod bo mozesz miec rozciagniety zoladek od jedzenia tak duzej ilosci nieprzetworzonej zywnosci. Dobrze by bylo, tak jak anubis wspomnial wrzucic cos przetworzonego dla podbicia kaloryki a zmniejszenia ilosci jedzenia.

Anubis słuszna uwaga. Natomiast pisząc to na myśli miałem własne suple pompujace niż pobudzające. Ta ilość kofeiny praktycznie dla mnie nie odczuwalna. Spożywam dużo kawy. Dzięki za odpowiedzi :-) Zmieniony przez - Jassiek w dniu 2018-10-24 15:42:23

Anubis, co Ty tu robisz?%-)

Właśnie o tą retencje wody mi chodzi anubis , zauważ że nie brałem jeszcze czystej kreatyny tylko to co jest w Hemo , może ty doradzisz mi coś sensownego bo kolega wyżej niespecjalnie lubi pomagać woli się ponabijać. Wyjaśnisz mi od czego zależy to czy woda z mięśni zejdzie czy nie ?

Dokladnie anubis, mam kreatyne :)

dzięki anubiś ;D przy tym poscie o suple tez mi pomogles , jutro wstawie dietke na DNT . ok białka bede chlał nie mniej niż 2.2 g ile kg na miesiąc to taka normalna stawka? bo chyba jak za szybko s******** to też chyba zle?

anubis :D to Arni pwiedzial bla, bla, bla jak nie musisz stac to sie legnij itd :D

jadłes GABA Anubis?

j.w anubis ma rację , najlepiej się zarejestruj . Może chodzi Ci o popmpę po treningową ;-) tylko , że ona utrzymuje się do 30 minut , a potem schodzi to ramię jest mniejsze , nie zawsze musisz mieć zakwasy Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-02-01 18:21:58

Nie mierze, ale znam świat i ludzi A jak już tak bardzo chcesz to zrób tak jak wyżej napisał Ci Anubis z tymi płatkami owsianymi. Naprawdę świetna sprawa Zmieniony przez - Devilish w dniu 2013-01-11 21:18:44

Faktycznie około 20 zł i leży w domu :) Tylko czy taka praktycznie za 10 zł czy ona dobrze waży, bo nie chciał bym znów zapodać tak dużej dawki beta-alaniny ;p Cena śmiech więc wykonanie może być również śmieszne.... Anubis ty jak ją oceniasz? Edit : Waga zakupiona ;p w sumie to tylko 20 zł :) A tymczasem postaram się wziąć mała dawkę by [...]

Przyznam, że nie znam statystyk, ale wydaje mi się, że ruch na forum jest mniejszy i maleć będzie. Tak jak Anubis napisał inne social media zabierają część użytkowaników. Są grupy tematyczne na FB itd. Wiedza dostępna jest nie tylko na forum jak kiedyś, ale i na YT czy Insta

Anubis no z 2 litry na dzień xD ale nie codziennie kiedy jest oczywiście

nie w jeden dzień a w 5 dni i nie na wadzę zwykłej tylko na maszynie i nie wody/kału tylko mięśni anubis

Czytaj dokładnie. AAKG zostaw w dnt, bierz przed treningiem. Co do reszty to j/w anubis na 3 stronie ci rozpisał co i jak.

anubis smiej sie ja znam kolesi co jedli pasze do cielaków :-)

to weglę z kreatyną a nie kreatyna jak napisał Anubis odzywki wybrałeś jedne z gorszych składowo na przyszlosc pytaj przed zakupem