AnubiS

konret szama anubis

Zamowie sobie chyba na probe plusv2 z sfd 2 paczki. W sumie 26,4g bialka w porcji to spoko. Jak mowicie ze sie oplaca i dobre to warto sprobowac. Tylko jeszcze jakies mono musze wrzucic na koniec cyklonu. I zastanawiam sie nad beta alanina. Kiedys anubis pisal ze zatrzymuje spadki. A co do tego mono to tez macie jakies takie dobre polecenia i [...]

Anubis ma rację. To śladowe ilości kcal

@Anubis No tak, wiem że mógłbym podbić węgle kaszą, ryżem itp. ale nie chcę mi się w kuchni siedzieć przez cały czas i tego gotować, a tłuszcze są jakieś wygodniejsze :). Dzięki za odpowiedź tak czy inaczej.

W porządku. Czyli jak sobie zjem 400g marchwi, 100g kapusty/sałaty, 100g brokuł, 300g pomidora to tego do bilansu nie wliczać? Anubis, leci SOG Zmieniony przez - Sulzemoos w dniu 2013-10-29 19:23:47

anubis, to jest wasabi, pisał wcześniej

Ładna krowa, ładna ! Trochę taka czarnobylska . Ale wygląda smacznie . Anubis taką czystą jajeczniczkę walisz? Ja taką najbardziej lubię. Na masełku. A ja pstrąga wędzonego,pomidora,trochę papryki,zielone i czarne oliwki,brokuły,rzodkiewki, ketchup i musztarda. Kapka czerwonego wytrawnego i miętaaaaaaa! .

Haha Anubis, podchwytujesz Paszkosa zeby nie było spamu, to zielona herbatka

Ale ja Ci się nie dziwię,Stary! Pytam po prostu jak później dzielisz sobie to jedzenie i czy sałatkę też robisz od razu z wyprzedzeniem. Nie można normalnie odpowedzieć? Anubis - wielkie dzięki za odpowiedź.

Anubis ciekawa opcja z tym ryżem w jajecznicy . Obecnie kilka plaJstrów wędliny z piersi indyka, brokuły,kalafior,1/2x czerwonej papryki,oliwki zielone,patison marynowany,czerwonego wina łyczek i miętka.

Anubis nie łudź się lepiej,że to pierś tam jest Chociaż wygląda ładnie. Ja mam lekką zrazę do tych galaretek,bo kiedyś się strułem jedną i noc spędziłem w objęciach muszli .

anubis i jak ? smakuje ci ten triumph ? chcę sobie zrobić mały zapas jakiś dobrych batonów low carb , narazie jadłem czeko i vanilię olimpa (bardzo mi smakują i kupie ich kilka) i zastanawiam się właśnie nad triumphem. Jadłem też 65% PEAKa, ku**a nie do zjedzenia ..

Kurcze,ale Ci zazdroszcze Anubis! Ja kroplóweczkę wciąłem sobie i popijam zieloną herbatkę,miętę i Muszyniankę... Jednym słowem: Szpital.... Ma-sa-kra!!

anubis ja twarog zawsze na noc to z maslanka,orzechami i troche musli,bo z oliwa mi nie smakuje ;D

@Lager- :-) Jakie delicje? ( morelowe i wiśniowe rządzą! ) @Anubis- Dobre zestawy. Ja chyba też niebawem zahaczę o Maka,bo mnie kusi. Ostatnio pizza była. Czas na Maka teraz :-D

Anubis czyli nic ciekawego hehe

Szczerze to nie zauważyłem różnicy z grantonami i bez. Santoku są super do siekania dużej ilości zieleniny np po 5 pęczków pietruchy, natki bla bla bla Z czasem idzie się przyzwyczaić do tego noża i staje się podstawowym narzędziem w kuchni ;-) Jest cieżki, prawie prosty spód, nic tylko chlastać. Od dawna poluje na taki jeden model, ale to może [...]

Anubis, polędwica wieprzowa. A ogień musi być. Fajnie opala tłuszczyk i się błyszczy jak psu jajca po deszczu %-)

Anubis BAN.

anubis - pomyliłem się miało być wysokim ;] tłuszczu jest tyle z jaj i chleba orkiszowego no właśnie nie wiem co w tym posiłku o 6:00 i 12:00 dać jak białko (jem 2x 50g ryżu i 100g ananasów) myślałem dawać po miarce białka w proszku ale wtedy wychodziła by spora suma białka dziennie a ten posiłek o 9 to jest takie "główne śniadanie" [...]