SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 216516

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 695 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4419
a pytanie ogólnie o cebule? może być w diecie? bez przesadnie?
zalece sie do porady DOMER-a ponieważ mam lekkie wzdęcia i zgage :/ może to być spowodowane łączeniem cebuli z jajem (ponieważ lubie dużo jej) daje dużo dobrego smaku. dziękuuję

inny niż wszyscy.

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17759 Napisanych postów 133474 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467409
jak wcinasz płatki owsiane to wzdęcia mogą byc po nich, cebulę można wcinać u mnie do jajecznicy idzie duszona.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 695 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4419
właśnie ostatnimi czasy zaniedbałem sobie aaspekt płatkow w diecie...
fakt po nich równiez jak po wszelakich weglach Gazy ... bede musiał zacząć powolutku stopniowo małymi ilościami zacząć je wcinać, bo organizm po wiekszej ilości nie reaguje zbyt dobrze, także nie bede ich wcinać 100g na raz tylko ok 50g.

inny niż wszyscy.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 503
Nie chcę być upierdliwy (pewnie już jestem) ale niech ktoś da ostateczną odpowiedź jakie te warzywa jeść do woli, jakie liczyć w bilansie a jakich unikać (są takie?). Będe wdzięczny.

No pain? No gain, no game, no fame.

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17759 Napisanych postów 133474 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467409
Nie ma czegoś takiego że dane warzywa należy jeść do woli, niektórzy by źle zrozumieli i np przeczytali że brokuły są dobre to będą jedli 3 kg dziennie. Dziennie myśle że 1 kg różnych warzyw to dobra ilość.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 503
W porządku. Czyli jak sobie zjem 400g marchwi, 100g kapusty/sałaty, 100g brokuł, 300g pomidora to tego do bilansu nie wliczać?
Anubis, leci SOG

Zmieniony przez - Sulzemoos w dniu 2013-10-29 19:23:47

No pain? No gain, no game, no fame.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 695 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4419
jak juz jestes zdecydowany jeśc ten kg warzyw to wlicz go do bilansu...

inny niż wszyscy.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1274 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12706
po co? to są śmieszne kcal
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17759 Napisanych postów 133474 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467409
http://potreningu.pl/diety/artykuly/610/czy-kalorie-z-warzyw-nalezy-wliczac-do-bilansu
Na masie bym nie wliczał na redukcji się można pokusić.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 244 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10979
Mam pytanko co do oleju lnianego i kokosowego - mianowice, w jaki sposob to dawkowac? %) Dodawać do posilkow, czy osobno? Nie wiem "z czym to sie je". %)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Posiłek potreningowy na noc

Następny temat

Spalanie tłuszczu z brzucha

electro
Polecane artykuły