Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Zobacz na skład i ilość % mięsa. Ciężko też stwierdzić jakiej jakości był mielony kawałek.
...
Napisał(a)
Kurde mam problem z węglami potrzebuje jeszcze jakos 100g, (ryz,ziemniaki,makaron) podwyzony do 150g w posilku.
Co moge jeszcze dorzucic jako zrodla wegli zeby jakos dolatac te 100g wegli ? Wolalbym cos do posilku, gainer mnie nie przekonuje
Zmieniony przez - ReFiXioN w dniu 2013-08-12 16:58:37
Co moge jeszcze dorzucic jako zrodla wegli zeby jakos dolatac te 100g wegli ? Wolalbym cos do posilku, gainer mnie nie przekonuje
Zmieniony przez - ReFiXioN w dniu 2013-08-12 16:58:37
...
Napisał(a)
Już dostałeś wcześniej odpowiedź, co jest niejasne?
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
ktoś mi odpowiedział morele suszone, tylko ze mam problem ze nie moge ich wcinac ;/
...
Napisał(a)
Skoro dostarczenie tych 100g węglowodanów jest problematyczne, może warto się zastanowić nad tym, czy faktycznie są tam potrzebne.
Owoce/soki wlasnorecznie wyciskane/orzechy nerkowca w mniejszym stopniu.
Nie wiem, jak wygląda Twój jadłospis, więc to takie zgadywanie.
Owoce/soki wlasnorecznie wyciskane/orzechy nerkowca w mniejszym stopniu.
Nie wiem, jak wygląda Twój jadłospis, więc to takie zgadywanie.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Domer ja nie kupiłem mielonego tylko zwykłe - z tym że paczkowane. Pocięte na kawałki (schaby), piers z kurczaka, udka.
No ale skoro to to samo to ok.
No ale skoro to to samo to ok.
...
Napisał(a)
Polecicie coś taniego na stawy?
Najlepiej dostępnego w aptece lub jakieś produkty spożywcze które na nie wpływają.
Najlepiej dostępnego w aptece lub jakieś produkty spożywcze które na nie wpływają.
...
Napisał(a)
Polecicie coś taniego na stawy?
Najlepiej dostępnego w aptece lub jakieś produkty spożywcze które na nie wpływają.
Kolagen np. Trec'a, chociaż najwięcej znaczenia tutaj będzie miała poprawna technika ćwiczeń.
Najlepiej dostępnego w aptece lub jakieś produkty spożywcze które na nie wpływają.
Kolagen np. Trec'a, chociaż najwięcej znaczenia tutaj będzie miała poprawna technika ćwiczeń.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Poprzedni temat
Posiłek potreningowy na noc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
Spalanie tłuszczu z brzucha
Polecane artykuły