SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 185809

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6273 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916
Zobacz na skład i ilość % mięsa. Ciężko też stwierdzić jakiej jakości był mielony kawałek.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kurde mam problem z węglami potrzebuje jeszcze jakos 100g, (ryz,ziemniaki,makaron) podwyzony do 150g w posilku.
Co moge jeszcze dorzucic jako zrodla wegli zeby jakos dolatac te 100g wegli ? Wolalbym cos do posilku, gainer mnie nie przekonuje



Zmieniony przez - ReFiXioN w dniu 2013-08-12 16:58:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
Już dostałeś wcześniej odpowiedź, co jest niejasne?

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ktoś mi odpowiedział morele suszone, tylko ze mam problem ze nie moge ich wcinac ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
Skoro dostarczenie tych 100g węglowodanów jest problematyczne, może warto się zastanowić nad tym, czy faktycznie są tam potrzebne.

Owoce/soki wlasnorecznie wyciskane/orzechy nerkowca w mniejszym stopniu.

Nie wiem, jak wygląda Twój jadłospis, więc to takie zgadywanie.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3159 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25123
Domer ja nie kupiłem mielonego tylko zwykłe - z tym że paczkowane. Pocięte na kawałki (schaby), piers z kurczaka, udka.

No ale skoro to to samo to ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 242 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5433
Polecicie coś taniego na stawy?
Najlepiej dostępnego w aptece lub jakieś produkty spożywcze które na nie wpływają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1399
A co masz ze stawami ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
flexit drink
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
Polecicie coś taniego na stawy?
Najlepiej dostępnego w aptece lub jakieś produkty spożywcze które na nie wpływają.


Kolagen np. Trec'a, chociaż najwięcej znaczenia tutaj będzie miała poprawna technika ćwiczeń.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Posiłek potreningowy na noc

Następny temat

Spalanie tłuszczu z brzucha

WHEY premium