AnubiS

Stało się to 25 grudnia, oko jest już mocno spuchnięte więc zimne okłady raczej już nic nie dadzą. A znacie jakieś konkretne nazwy maści? Pojdziesz do apteki, magister farmacji dobrze Ci doradzi odnośnie maści do stanu jaki będzie aktualnie , z racji co napisałeś uważam jak Anubis że powinieneś wybrać się do lekarza okulisty na konsultacje.

dokladnie, tak samo mysle jak Anubis :) !

Anubis obeznany. %-)

Zaglądnij do bloga/dziennika kol. Solarosa http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5Dsolaros%2FBeast_Mode_ON__Na_przek%C3%B3r_stereotypom_%5BSpis_tre%C5%9Bci_str._1!%5D-t1033576.html Jest to dowód na to, że nie wszystkim szkodzi takie jedzenie, ale tak jak napisał Anubis- jednemu zaszkodzi, a drugiemu nie.

Dziwne.. ja przy 3600-3800kcal jestem głodny %-) Tak jak pisze anubis.. wrzuć swój jadłospis.

j.w tyle jest tych tematów,że w głowie się nie mieści,poza tym musisz się bardziej określić jak anubis napisał.Masz dietę? Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-07 20:56:53

Tak jak Anubis, wybierz bieganie

ad1. Nie ma takiej reguły. Jedz tak by Ci się dobrze spało i by nie obciążać układu pokarmowego zbytnio w trakcie snu ;-) ad2. Chleb biały jak wspomniał Anubis jest produktem przetworzonym, ale nikt nie powiedział, że razowy trzeba jak to wspomniałaś.

Tak jak anubis pisze. %-)

anubis ujął to najlepiej jak tylko zgrubiała skóra to nic Ci nie bedzie, po dłuższej przerwie od siłowni zrobi sie znow miekka

bete alaninę bym spróbował co do omegi 3 bym wywalił, to w końcu są tłuszcze one się mogą utlenić, zjełczeć ja bym z tym nie ryzykował. Mam takie zdanie jak Anubis

w odżywkach poza białkiem są różne dodatki,w tym potencjalne alergeny, które większości dorosłych nie szkodzą jednak dziecko moze na nie źle zareagować. Tak wiec jak już Anubis wspomniał producenci wolą dmuchać na zimne i ostrzegać przed potencjalnym ryzykiem.

sprawdz sobie na pierwszy raz razem, kreatyny zapewne dajesz kilka gram ,a gainera 10-20 x wiecej ,wiec prawdopodobnei nawet nie odczujesz wiekszej roznicy w smaku, ale gdyby Ci to przeszkadzalo to jak juz napisał Anubis lub po prostu kreatyne do buzi i popic wodą , a po chwili wypic porcje gainera

5-6g ale taj jak pisze anubis obserwujesz cały czas co sie dzieje

j/anubis wazne bys kierowal sie tym, co Ty bedziesz czul "ze wchodzi" tam gdzie powinno:-) ja rowniez raz robie wasko chwytem typu Trójkąt, raz robie na szerokości barkow, a raz na szerokości duzo wiekszej nir zropstaw barkow, aby plecy mialyy kompleksowy bodziec i otrzymywały atak na mięsień pod roznymi wariantami chwytu. Musisz dopasować sobie [...]

Adamkos hahah coś w tym jest chociaż czasem piszą że do 21 roku życia się rośnie. Anubis podsumował temat.

Jeśli jest to trening siłowy to tak jak napisal , Anubis zjedz dobry posiłek przed pójściem spać a z rana banan będzie ok można dorzucić nawet carbo!, chyba że wstajesz dużo wcześniej to wtedy zjedz pełny posiłek.

Anubis, dzięki za odpowiedź. A co myślisz o wykonywaniu przysiadów mając tą wadę?

j/anubis

Mam zdanie podobne jak Anubis. Jeśli przed to spory odstęp czasu, po kiepsko ;-)