AnubiS

@Anubis No tak, wiem że mógłbym podbić węgle kaszą, ryżem itp. ale nie chcę mi się w kuchni siedzieć przez cały czas i tego gotować, a tłuszcze są jakieś wygodniejsze :). Dzięki za odpowiedź tak czy inaczej.

W porządku. Czyli jak sobie zjem 400g marchwi, 100g kapusty/sałaty, 100g brokuł, 300g pomidora to tego do bilansu nie wliczać? Anubis, leci SOG Zmieniony przez - Sulzemoos w dniu 2013-10-29 19:23:47

Zamowie sobie chyba na probe plusv2 z sfd 2 paczki. W sumie 26,4g bialka w porcji to spoko. Jak mowicie ze sie oplaca i dobre to warto sprobowac. Tylko jeszcze jakies mono musze wrzucic na koniec cyklonu. I zastanawiam sie nad beta alanina. Kiedys anubis pisal ze zatrzymuje spadki. A co do tego mono to tez macie jakies takie dobre polecenia i [...]

W sumie dobry pomysł Anubis żeby na zewnątrz farsz położyć.

Nokia 3310 przy tym robi zdjęcia w HD %-) Anubis, projektuję.

Malinowa, czemu smutna minka? Anubis, a gdzie warzywka? :-))

Anubis, gdzie są warzywa? się pytam \-) Zamknąłem już swój bilans kcal na dziś, wychodzę z tego tematu. Za dużo smacznych rzeczy widzę :-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-12-16 21:54:14

Anubis daj spokoj, w pesto sa oliwki :-P

Anubis, podjesz ta marchewką :D

Rybka lubi pływać Anubis, czegoś tam brakuje %-)

Rybka lubi pływać Anubis, czegoś tam brakuje %-) Warzyw \-)

To wigilnie Anubis, w pracy mówisz.

Anubis, ty ten chleb ze smarowidłem jadasz?

Anubis, reklama %-)

Dawno cukinii nie jadłem. Jak tam apetyt, anubis na święta?

Anubis chyba polubiłeś whey oats %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-12-24 13:35:42

Anubis, po tym masa pójdzie aż miło \-)

@Anubis jak ci te płateczki smakują? Idzie się tym troche najeść? Bo lubie sobie z rana płatki zjeść i szukam bardziej "zdrowszego" odpowiednika płatków %-)

Anubis już nie jesteś bosem?%-)

Pizza ok, ja po sobotniej pizzy do tej pory odczuwam skutki, tak gorąca była że sobie usta poparzyłem i podniebienie, ale warto była bo kozacka dobrze wypieczona a nie jakiś oklapły placek. Anubis zakładam, ze pizza była jedzona w podobie jak tutaj -> https://www.youtube.com/watch?v=AAjqDldaoiQ w 4:20 (ogolnie calosc polecam obejrzeć)