AnubiS

Daj normalny zrzut jak anubis nic nie widać . Pozdrawiam

anubis tylko nie dorzucaj swoich fotek jak ostatnio do przesylek%)

Zobaczysz co i jak ;-) Anubis masz jakieś doświadczenia z tymi tulejami ślizgowymi ? ;-) Bo nie pomyślałem o tym a by mogła być ciekawa rzecz. Jak to będzie działało pod naciskiem ? ;-)

a jeśli anubis się tam kręci to się liczy? \-) btw. warto poczytać, bo koleżka mnie doprowadizł do łez przed chwilą 8-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-07 19:44:10

Tabela po 1 kolejce https://i.imgur.com/S5PY9QB.png Typerem kolejki został Anubis gratulacje 2 kolejka 21.08. 13:30 Liverpool - Burnley 16:00 Aston Villa - Newcastle 16:00 Crystal Palace - Brentford 16:00 Leeds - Everton 16:00 Manchester City - Norwich 18:30 Brighton - Watford 22.08. 15:00 Southampton - Manchester Utd 15:00 Wolves - Tottenham [...]

Tabela po 4 kolejce https://i.imgur.com/p4lEYEa.png Typerami kolejki zostali Cris Thug oraz Anubis,gratulacje! 5 kolejka 17.09. 21:00 Newcastle - Leeds 18.09. 13:30 Wolves - Brentford 16:00 Burnley - Arsenal 16:00 Liverpool - Crystal Palace 16:00 Manchester City - Southampton 16:00 Norwich - Watford 18:30 Aston Villa - Everton 19.09. 15:00 [...]

Tabela po 7 kolejce https://i.imgur.com/pPuSNZB.png Typerem kolejki zostal Anubis,gratulacje! 8 kolejka 16.10. 13:30 Watford - Liverpool 16:00 Aston Villa - Wolves 16:00 Leicester - Manchester Utd 16:00 Manchester City - Burnley 16:00 Norwich - Brighton 16:00 Southampton - Leeds 18:30 Brentford - Chelsea 17.10. 15:00 Everton - West Ham 17:30 [...]

Tabela po 12 kolejce https://i.imgur.com/GxmhJsV.png Typerem kolejki został Anubis,gratulacje! 13 kolejka 27.11. 13:30 Arsenal - Newcastle 16:00 Crystal Palace - Aston Villa 16:00 Liverpool - Southampton 16:00 Norwich - Wolves 18:30 Brighton - Leeds 28.11. 15:00 Brentford - Everton 15:00 Burnley - Tottenham 15:00 Leicester - Watford 15:00 [...]

Tabela po 24 kolejce https://i.imgur.com/tbCBYJf.png Typerem kolejki został Anubis gratulacje 25 kolejka 12.02. 13:30 Manchester Utd - Southampton 16:00 Brentford - Crystal Palace 16:00 Everton - Leeds 16:00 Watford - Brighton 18:30 Norwich - Manchester City 13.02. 15:00 Burnley - Liverpool 15:00 Newcastle - Aston Villa 15:00 Tottenham - Wolves [...]

Tabela po 25 kolejce https://i.imgur.com/x0fIHth.png Typerem kolejki został Anubis gratulacje 26 kolejka 19.02. 13:30 West Ham - Newcastle 16:00 Arsenal - Brentford 16:00 Aston Villa - Watford 16:00 Brighton - Burnley 16:00 Crystal Palace - Chelsea 16:00 Liverpool - Norwich 16:00 Southampton - Everton 18:30 Manchester City - Tottenham 20.02. 15:00 [...]

Tabela po 26 kolejce https://i.imgur.com/uoarGdZ.png Typerem kolejki został Anubis gratulacje Zaległe spotkanie 13 kolejki 23.02. 20:30 Burnley - Tottenham Zaległe spotkanie 18 kolejki 23.02. 20:30 Watford - Crystal Palace Zaległe spotkanie 19 kolejki 23.02. 20:45 Liverpool - Leeds Zaległe spotkanie 20 kolejki 24.02. 20:45 Arsenal - Wolves [...]

Tabela po 38 kolejce https://i.imgur.com/jymgEeF.png Typerem kolejki został Anubis gratulacje Koniec tego "dziwnego" sezonu,gdzie masa spotkan wypadała/byla przekładanych.Nadchodzący tez zapowiada sie "ciekawie" z uwagi na mundial w Katarze i przerwę w rozgrywkach.Nawet nie chce sobie wyobrażać jak by nastąpił nawrót covida albo cos nowego by [...]

Co do punktu trzeciego wrzuć sobie kolagen, witaminę C, mam i poszukaj cissusa i masz wystarczające kombo które przyspieszy proces regeneracji. Lub wykorzystaj mieszankę typu flexit która podał anubis. Skorzystał yam jednak dodatkowo z suplementacji cissusa.

Anty nie wiesz jakiego typu kontuzja więc nie pisz że nogi trzeba robić bo może sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc, trenować trzeba z głową. Tak jak anubis pisal zdecydowanie za dużo wyciągów w dodatku spora część ćwiczeń nie w tej kolejności, najpier robisz izolowane ćwiczenia by potem robić wielostawowe gdy mieśnie już nie mają siły. Plan do [...]

a szef działu to Anubis

Do anubis moge to brac dodatkowo do izotonic i tabs activlab, a sa jeszcze jakies witaminy, mineraly ktore warto brac w wiekszych dawkach.

anubis- dzięki za odpowiedź, izotonik podałeś ten który aktualnie stosuje a ten z olipma podalem przykladowo bo myslalem ze jest lepszy, skoro nie odbiega od olimpa to zaiwestuje kolejny raz w niego, co do białka to mam pytanie podales dwa rodzaje, tzn ze mam je w jakis sposób wymieszac?? czy może jedne mam brac noca a drugie przed treningiem czy [...]

anubis Twój avatar mnie przeraża

moze powinnam napisac "uodpornianiu" mam na mysli to, ze jezeli trzymam diete, ruszam sie, a waga stoi mi 5-6tyg.to cos jest niehalo i jest to mocno demotywujace. przejrzalam polskie i zagraniczne fora..i z tego co wyczytalam to trzymajac diete i cwiczac, po 2ch tygodniach mniej wiecej tarczyca wraca do samodzielnej pracy przy ladowaniu [...]

domer. To chyba indywidualna cecha organizmu i tryb życia, dbanie o siebie i jakość tego co jje. Zresztą ja ćwiczę dla siebie, a nie tylko żeby się podobać innym. anubis. Masz coś konkretnego na myśli? Jestem otwarty na pomysły. Ja chciałbym wzmacniać mięśnie do tego momentu żeby móc ćwiczyć na kółkach front/back leaver, planche. Wątpię żeby moje [...]