205

[...] go z powrotem do dywizji średniej Mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz chce, aby był wiadomo, że mistrz wagi średniej Israel Adesanya nie ma czego szukać w dywizji 205 funtów. Zapowiada, że Adesanya podzieli los byłego mistrza wagi średniej, który był pewny swojej wygranej w walce z Błachowiczem. Jan Błachowicz (27-8 MMA, 10-5 UFC) [...]

[...] X 175 X 0,00 0,00 Kat. do 82.5 kg: Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Miejscowość Kategoria Próba 1 Próba 2 Próba 3 PKT Wilks'a Max Ciężar 1 ISTVAN JUHASZ 1976 WĘGRY do 82,5 kg 205 210 215 144,14 215,00 2 KOZŁOWSKI ŁUKASZ 1985 RZEPIN do 82,5 kg 200 207,5 X 210 X 134,78 200,00 3 OLJASZ RAFAŁ 1981 TWAROGI do 82,5 kg 190 200 X 200 X 128,52 190,00 4 [...]

[...] -80 120 130 135 310 kat. 75 kg 1. Mierzejewski Piotr 87 Gryf - Sierpc 74,70 175 185 -192,5 105 115 -125 195 205 215 515 2. Bielski Maciej 90 Megatron II - Ełk 72,90 -180 180 195 90 95 -97,5 200 210 -215 500 3. Olechno [...]

[...] KG MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 CHRZANOWSKI JAKUB 1997 POLSKA 73,7 0,7214 192,5 205,0 207,5 X 147,88700 205,0 2 POPIOŁEK PATRYK 1991 GIŻYCKO 74,0 0,7193 150,0 160,0 165,0 118,68450 165,0 3 KROPIDŁOWSKI BOGDAN 1971 KARTUZY, POLSKA 74,8 0,7139 165,0 175,0 [...]

[...] no-cache Content-Encoding: gzip Content-Length: 9157 ������í=ŮrŰFśĎIUţĄÍ�,©".�7Q2éŇfGńŚkÉń$�)VhRM���E8wľfľ [...]

[...] open z 316, 53125 pkt. Drugie miejsce w kategorii open wywalczył zawodnik gospodarzy zawodów debiutant Damian Kulik MUKS Herkules Modliszewice z wynikiem 470 kg (170+95+205) uzyskanym w kategorii 105 kg, co w przeliczaniu na punkty dało zawodnikowi 291,823 pkt. Na najniższym stopniu podium Patryk Krzyszczak Wicher Kobyłka, który wygrał [...]

[...] 83.4 Germany 230.0 127.5 240.0 597.5 ... 397.69 11.Gyimesi/Gabor/55 88.2 Hungary 200.0 130.0 205.0 535.0 ... 345.12 --. Norpila/Seppo/63 88.7 Finland 000.0 000.0 000.0 ---.- Disq 0.0 -100.0 Kg 1. Ukhach/Volodimyr/60 98.5 [...]

oglądacie UFC 205?

[...] 67.5kg Wed 05 Jul 2006 1 DACOSTA Adriano (FRA1963M1) 1963 FRA 66.80 235.0 157.5 227.5 620.0 2 ROYTVAND Jan (NOR1963M1) 1963 NOR 67.30 235.0 140.0 205.0 580.0 3 RUSO Karel (CZE1965M4) 1965 CZE 67.10 230.0 100.0 220.0 550.0 75kg Wed 05 Jul 2006 1 KOLCHEV Yurii (RUS1958M2) 1958 RUS 74.00 265.0 165.0 260.0 690.0 [...]

[...] 2 GRAB PAWEŁ 1983 POLSKA 74,1 0,72 230,0 240,0 247,50 X 172,46 240,0 3 STACHURSKI JAKUB 2001 KOŃSKIE 72,8 0,73 205,0 215,0 X 215,00 X 149,20 205,0 4 GAWLIK JAKUB 1995 WIELICZKA 71,7 0,74 185,0 200,0 215,00 X 147,20 200,0 [...]

[...] 9 CZARNECKI MATEUSZ 1998 POLSKA 98,3 0,6129 190,0 200,0 210,0 X 122,58000 200,0 10 DOBROWOLSKI PRZEMYSŁAW 1986 POLSKA 99,6 0,6096 192,5 200,0 205,0 X 121,92000 200,0 11 BYKOWSKI KAMIL 1996 SOKÓŁKA 95,5 0,6206 195,0 202,5 X 202,5 X 121,01700 195,0 12 WOŁOWSKI ADAM 1996 JASTRZĘBIE [...]

internety mówią że trza grzać w 200-205 stopniach farenhajta %-) ale to zalezy jaki tren, pewnie jak biora kogos do robienia to nie pierwszego lepszego de bi la.. a poza tym to chyba nie temat na takie domniemania... dziala to dziala - napisac, nie dziala - tez mozna sie podzielic info %-)

Y saco un papelillo, me preparo un cigarrillo y una china pal canuto de hachís ¡HACHÍs! Saca ya la china, "tron", ¡Venga ya esa china, "tron" quémame la china "tron", ¡NO HAY CHINAS! Saco un papelillo... No hay chinas, no hay chinas hoy. No hay chinas, no hay chinas hoy. [...]

[...] 1988 Śródmieście Legnica 56,0 14 175 185 190 105 110 115 175 185 190 470 427,84 8 4. Markiewicz Piotr 1974 Zamek Kurzętnik 56,0 13 150 160 172,5 100 107,5 110 190 202,5 205 470 427,84 7 5. Synak Jakub 1984 Kobra-Jass Kościan 54,2 24 165 175 180 100 107,5 110 165 165 180 440 413,77 6 6. Wasniowski Leszek 1957 Wisła Puławy 55,9 17 115 122,5 [...]

[...] Stefan 55 TKKF ''Azory'' Kraków - Kand. 87 0,6499 1 125 130 -132,5 130 84,48700 Kat.wag.105 kg 1 Żurek Krzysztof 87 TKKF ''Azory'' Kraków - Kand. 93,4 0,6269 63 195 200 205 205 128,51450 2 Sobczak Kazimierz 75 TKKF ''Azory'' Kraków 98,8 0,6116 51 -200 205 -210 205 125,37800 3 Kuliś Rafał 77 TKKF ''Azory'' Kraków - Kand. 95 0,622 57 180 -190 [...]

[...] Sławomir 93 GZ LZS Olszanka kand. 87,3 0,6642 34 135 140 145 145 96,30900 4 Kat.wag 100 kg 1. Żurek Krzysztof 87 TKKF "Azory" Kraków 94,5 0,6235 8 190 200 205 205 127,81750 1 Kat.wag. +100 kg 1. Gil Daniel 87 GZ LZS Olszanka kand. 104,2 0,5992 16 150 -162,5 162,5 162,5 97,37000 1 Juniorzy do lat 23 open według Wilks'a 1. Żurek [...]

Chłopy rzućcie okiem. Na moje wszystko cacy i mogę iść pierwszego strzała zrobić %-) /SFD/2023/3/25/4a11ff727f2e4ca18395854a14169165.jpg /SFD/2023/3/25/39239e90b6534d79b043ed00c4bb00eb.jpg /SFD/2023/3/25/f9a355faca3242bd98fd62e51d27558d.jpg /SFD/2023/3/25/41e6f980828643cebe3ce7ff7065106e.jpg

Cd /SFD/2023/3/25/7c7c0260a3c84ced8ab8f00e8afa614c.jpg /SFD/2023/3/25/da3110688855439e8285515320e6052d.jpg /SFD/2023/3/25/2f23986ca0fc46678476f3de3bbed7a9.jpg

[...] X 141,26200 220,0 5 BLINKIEWICZ MAKSYMILIAN 1996 RZEPLINO 87,3 0,6487 200,0 210,0 215,0 X 136,22700 210,0 6 FABISZEWSKI JAROSŁAW 1989 PŁOCK, POLSKA 88,0 0,6459 190,0 197,5 205,0 X 127,56525 197,5 7 JEZIERSKI PIOTR 1984 STARGARD, POLSKA 89,3 0,6410 185,0 195,0 200,0 X 124,99500 195,0 8 KANCLERZ ROBERT 1978 BIAŁA PODLASKA 90,0 0,6384 195,0 200,0 [...]

[...] zrobić. Teraz będę zmniejszał obciążenie. Przyciąganie z dołu (minimalna seria) Jak to dużo 290 Ibs - 30% Człowieku - ja powinienem to obliczyć przed treningiem. Użyję 205 funtów. Osiem powtórzeń to wszystko, co powinienem zrobić. Ale zaczekaj - tam jest niezmienna faza - mam nadzieję, że wytrwam. Trzymam gryf naprzeciw żołądka 15 sekund [...]