186

[...] Syntha-6 1320 g)Może jakieś dwa białka na dzień na noc? Do tego może jakieś indywidualne witaminy? Mój cel to maksymalna redukcja tkanki tłuszczowej w ciągu dwóch miesiecy.Zakładam ,że moje minimum to 85kg. Troszkę o mnie: Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 98kg (było 107kg 3 tyg. wcześniej) Wzrost : 186 Proszę o liczne komentarze. Pozdrawiam

WIEK:16 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 7 miesięcy WAGA:100KG WZROST: 186 CM SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): http://zapodaj.net/bfc88216db1e.jpg.html http://zapodaj.net/701b6f3d4304.jpg.html http://zapodaj.net/44e8dbc6eb6f.jpg.html POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najmniejszy ZARYS DIETY I [...]

Witam. Zaczynam przygodę ze spalaczem tłuszczu. Myślę o kupnie Thermo speed Extreme. 1,5 roku temu miałem 186 i 94kg wagi. Teraz mam 188 i 82kg wagi. Ładnie zrzuciłem wszystko ale na brzuchu została duuuża warstwa miękkiego tłuszczu a z tym za cholerę nie mogę sobie poradzić. Pomoże mi coś ten TSE? Pragnę to połączyć z siłownią, bieganiem oraz [...]

[...] 175 lbs.: Raimond Magomedaliev (174.4) vs. Impa Kasanganay (179.2*) Karta wstępna: 155 lbs.: Akhmed Aliev (156) vs. Darrell Horcher (155.6) 185 lbs.: Ikram Aliskerov (186.2) vs. Nah-shon Burrell (186) 135 lbs.: Irwin Rivera (135.6) vs. Firdavs Khasanov (136) 160 lbs.: Archie Colgan (160.4) vs. Dylan Mantello (160) 205 lbs.: Reggie Pena [...]

[...] jedzą śmieciowe jedzenie, non stop energole tudzież blacki czy redbule itp. A Ty ile masz wzrostu i ile lat? ja mam 23 wzrost z rana jak bede spal minimum te 7 godzin to 186 i pol na koniec dnia 184 -184 i pol a co cie to gowno obchodzi ? Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-06-03 23:59:34 Ciekawe czy byś był taki cwany jakbyś miał 170 [...]

[...] jedzą śmieciowe jedzenie, non stop energole tudzież blacki czy redbule itp. A Ty ile masz wzrostu i ile lat? ja mam 23 wzrost z rana jak bede spal minimum te 7 godzin to 186 i pol na koniec dnia 184 -184 i pol a co cie to gowno obchodzi ? Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-06-03 23:59:34 a Ty co myślisz że jak masz 186 cm to jesteś [...]

[...] niemniej jednak, biorąc dane z twojego profilu i zakładając że ćwiczysz siłowo 3 razy w tygodniu i aerobowo podobnie, po 60 minut, wychodzi coś takiego : Wiek: 23 Wzrost: 186 Waga: 97 Aktywnosc: lekka1 Ilosc dni treningowych: 3 Intensywnosc treningu : srednia Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 3 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 60 minut [...]

[...] czy tak poprostu mogl sie przeksztalc z endomorfa na mezo czy byl zalanym mezomorfikiem ?. Kiedy niecwiczyl : Waga 113 kg (wieku 15 lat masakra) Pas chyba ze 110 . Wzrost 186 cm Biceps 38 sam tluszcz. Obecnie 186 wzrostu. staz na silowni 2 Miesiace . 83kg wagi pas 80-81 :O Biceps 40 bez pompy. Byl u lekarza i niewykryto u niego choroby Jak [...]

2xl też by były SI ale niski jestem 186 i za długie są

[...] dorosłe, które nie tolerują laktozy mogą zastąpić mleko przetworzonymi produktami mlecznymi takimi jak jogurt, kefir czy ser, gdzie laktoza już uległa rozłożeniu. Dlatego stwierdzenie ze mleko to bialy zabojca jest bezpodstawne Artykul skopiowany z http://www.kafeteria.pl/ziu/obiekt.php?id_t=186 Zmieniony przez - Znany w dniu 2008-07-25 11:55:46

186

U mnie tak wyglada Enan, ale raczej skarg na enana Ap nie było, Napisy tłoczone Zgodnośc nr fiolki z nr na kartonie.... I kody działają :-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/186/1219733_1.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/186/1219739_2.jpg

Jajecznica https://images91.fotosik.pl/186/7a53c6d93523b6f5med.jpg Curry https://images92.fotosik.pl/186/4b0af630d4a6993emed.jpg Owsianka i napój https://images89.fotosik.pl/186/4fccc943e8020f38med.jpg https://images91.fotosik.pl/186/d30e30545ac66928med.jpg Pierś z przepisu [...]

mam 38 lat 186 cm wzrostu ile powinienem wazyc?

Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na cukier 186 85 kg ?

186 cm, 72kg - fbw czy split czy jak ? początkujący

czy 186 to duzo za duzo ferrytyny

mam 186 cm waga 108 od jakiej wagi moge zaczac biegac

proszę o analizę wyniku TSH -0,186

mam 38 lat 186 cm wzrostu ile powinienem wazyc?