Molder ładnie ładnie, powiedz mi do jakiej wagi masujesz ?
i w jakiej kategorii chcesz wystartować ?
a i którego są Debiuty ?
i w jakiej kategorii chcesz wystartować ?
a i którego są Debiuty ?
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
...
MolderDist
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
55031
Nie wiem w sumie do jakiej.
Chciałbym mieć gdzieś koło Stycznaa wage 93 kg
to takie moje "marzenie"
a potem przygotowania do Debiutów w kategorii do 80 kg.
Narazie waga nie przekroczyła 88 kg, czasem spada do trche mniej niż 87 niestety
sporo się to wacha
ale co najważniejsze całkiem dobrze to wygląda, nie zalewam się tak jak zawsze a waga powoli rośnie.
Debiuty pewnie podobnie jak zawsze - koniec Marca lub coś słyszałem, że mogą przenieść na poczatek Kwietnia.
Narazie oficjalnych informacji jeszcze chyba nie ma.
Chciałbym mieć gdzieś koło Stycznaa wage 93 kg
to takie moje "marzenie"
a potem przygotowania do Debiutów w kategorii do 80 kg.
Narazie waga nie przekroczyła 88 kg, czasem spada do trche mniej niż 87 niestety
sporo się to wacha
ale co najważniejsze całkiem dobrze to wygląda, nie zalewam się tak jak zawsze a waga powoli rośnie.
Debiuty pewnie podobnie jak zawsze - koniec Marca lub coś słyszałem, że mogą przenieść na poczatek Kwietnia.
Narazie oficjalnych informacji jeszcze chyba nie ma.
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
NO to życzę powodzenia inaczej łam nogi i nie dziękuj.
Ja tam od czasu do czasu zaglądam fajnie, że idziesz do przodu.
Pzdr.
Ja tam od czasu do czasu zaglądam fajnie, że idziesz do przodu.
Pzdr.
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5229
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
55031
A dziękuje 
(ja żadnych pszesądów się nie boje bo jestem człowiek wierzącym i zabobony nie dla mnie)
to wpadaj czasem i tam na portal www.sportowiec.org do mnie
do Ciebie też wpadam czasem ale coś nie chcesz dawać informacji dokladnych jak tam trenujesz
pozdro
(ja żadnych pszesądów się nie boje bo jestem człowiek wierzącym i zabobony nie dla mnie)
to wpadaj czasem i tam na portal www.sportowiec.org do mnie
do Ciebie też wpadam czasem ale coś nie chcesz dawać informacji dokladnych jak tam trenujesz
pozdro
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
...
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
106161
Molder, sory, ale musze to napisać.
Osatatnio śniłeś mi się, byłes u mnie na wiosce, zrobiliśmy razem dobry trening, to właśnie były plecy! Potem nie wiem czemu pojechaliśmy do mojej szkoły, a ja przypomniałem sobie, że zapomniałem zjesc placka owsianego na śniadanie ( nie wiem wgl czemu zawsze to robię)oraz, że mam ba gazie gotującą się kurę i ryż, wróciliśmy, spakowałem to do pojemników iiiiiii zadzwonił budzik, obudziłem się
Osatatnio śniłeś mi się, byłes u mnie na wiosce, zrobiliśmy razem dobry trening, to właśnie były plecy! Potem nie wiem czemu pojechaliśmy do mojej szkoły, a ja przypomniałem sobie, że zapomniałem zjesc placka owsianego na śniadanie ( nie wiem wgl czemu zawsze to robię)oraz, że mam ba gazie gotującą się kurę i ryż, wróciliśmy, spakowałem to do pojemników iiiiiii zadzwonił budzik, obudziłem się
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Ej panowie, tylko nie śnijcie o sobie hehehe
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12579
Napisanych postów
162282
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1243118
jak slodko
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
106161
Na prawdę nie kałemie, tak śnił mi się Kamil we wtorek 
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Volferine
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3108
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38536
Molder super forma , Rybas pewnie też Ciebie goni.
Powodzenia Panowie
Powodzenia Panowie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ocena planu na mase.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- ...
- 228
Następny temat
Siłownia hamuje wzrost?
