Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2010-09-10 22:06:22
...
Napisał(a)
Proszę jeszcze żeby faftaq na to zerknął:] I czy no shotgun MHF-1 nie jest lepszy. A takie BCAA https://sklep.sfd.pl/ActivLab_2x_BCAA_Xtra-opis26152.html
Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2010-09-10 22:06:22
Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2010-09-10 22:06:22
...
Napisał(a)
Shotgun bez roznicy, BCAA Xtra ma mało BCAA w BCAA wiec proponowałbym Xtenda albo np TST https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST_ _shaker_gratis!!!-opis26170.html
Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-09-10 22:11:13
Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-09-10 22:11:13
...
Napisał(a)
1) cel: jak najmniejsze przybranie fatu na masie
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:
3) staż: rok
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: do końca redukcji zostało mi 3 tygodnie, chce zrobić maksymalną wycinkę, obecna waga 71 kg przy 173 cm wzrostu, myśle, że zleci do 69, następnie chce zrobić krótką przerwe w suplementacji i rozpocząć zimową masówkę, interesuje mnie jakiś dobry stack lub jabłczan kretki.
5) poprzednie preparaty: kwiecień-maj xpand, ogólnie działał na mnie bardzo dobrze, przyrost masy i siły był widoczny, nawet bardzo, dodam, że był to xpand na starej recepturze, w ostateczności mógłbym do niego wrócić ale mam ochotę na coś innego.
6) możliwości finansowe: do 200 zł na ` preparat kreatynowy `, bo muszę się zaopatrzyć mdz w bcaa itd.
7) uwagi, co do diety, treningu itd, wszystko jest dopięte na ostatni guzik, interesują mnie jedynie wasze propozycje dotyczące suplementacji.
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:
3) staż: rok
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: do końca redukcji zostało mi 3 tygodnie, chce zrobić maksymalną wycinkę, obecna waga 71 kg przy 173 cm wzrostu, myśle, że zleci do 69, następnie chce zrobić krótką przerwe w suplementacji i rozpocząć zimową masówkę, interesuje mnie jakiś dobry stack lub jabłczan kretki.
5) poprzednie preparaty: kwiecień-maj xpand, ogólnie działał na mnie bardzo dobrze, przyrost masy i siły był widoczny, nawet bardzo, dodam, że był to xpand na starej recepturze, w ostateczności mógłbym do niego wrócić ale mam ochotę na coś innego.
6) możliwości finansowe: do 200 zł na ` preparat kreatynowy `, bo muszę się zaopatrzyć mdz w bcaa itd.
7) uwagi, co do diety, treningu itd, wszystko jest dopięte na ostatni guzik, interesują mnie jedynie wasze propozycje dotyczące suplementacji.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
wielkie dzięki Majkel, skorzystam z tej kretki ActivLaba, a co do BCAA to zostanę przy tych olimpowskich bo jestem z nich zadowolony, mam nadzieje, że z kretki też będę : )
sog.
sog.
...
Napisał(a)
Jeśli problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć:
1) cel -
jakościowa masa mięśniowa i siła
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:
OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95, Crea Shot
3) staż
8 miesięcy
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:
Czy wybrane przeze mnie produkty dobrze będą się ze sobą zgrywać i czy warto je w ogóle kupić? Może lepiej zainwestować w coś innego?
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:
nie stosowałem wcześniej żadnych preparatów kreatynowych
6) możliwości finansowe:
200zl
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)
żadnych
1) cel -
jakościowa masa mięśniowa i siła
2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:
OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95, Crea Shot
3) staż
8 miesięcy
4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:
Czy wybrane przeze mnie produkty dobrze będą się ze sobą zgrywać i czy warto je w ogóle kupić? Może lepiej zainwestować w coś innego?
5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:
nie stosowałem wcześniej żadnych preparatów kreatynowych
6) możliwości finansowe:
200zl
7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)
żadnych
...
Napisał(a)
To czy bedzie siła czy masa zalezy od treningu chociaz wzrost masy miesniowej przekłada sie tez na wzrost siły.
Na 1 cykl proponuje
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - uzupełnienie diety
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
Pamietaj o diecie bo to ona jest kluczem do sukcesu a nie suplementy
Na 1 cykl proponuje
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - uzupełnienie diety
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
Pamietaj o diecie bo to ona jest kluczem do sukcesu a nie suplementy
...
Napisał(a)
Dziękuje za odpowiedź, mam jeszcze dwa pytania.
1) Jak dawkować kreatyne tzn ile dziennie? Bo wiem, że to jakoś dziwnie jest, że przez pierwszy tydzień czy tam dwa się bierze więcej a później mniej.
2) Jak ze sobą zgrać te dwa produkty? (tzn kiedy/jak brać)
1) Jak dawkować kreatyne tzn ile dziennie? Bo wiem, że to jakoś dziwnie jest, że przez pierwszy tydzień czy tam dwa się bierze więcej a później mniej.
2) Jak ze sobą zgrać te dwa produkty? (tzn kiedy/jak brać)
...
Napisał(a)
Kreatyne z białkiem mozesz dac w 1 porcji bez obaw
DT:5g mono rano 5g po treningu
DNT:5g mono rano
DT:5g mono rano 5g po treningu
DNT:5g mono rano
Poprzedni temat
Odżywki marcowe pod lupą
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- ...
- 307
Następny temat
REGULAMIN DZIAŁU - ANKIETA
Polecane artykuły