bic44
no ja pamietam jeszcze jak mniej mialeś sporo to że progres konkret
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja żadnego progressu nie zrobiłem!
Poleciało obwodowo sporo od fot z podsumowania masówki.
Poprostu na jakości zyskałem bo odkryłem to co znajdowało się pod fatem.
Poleciało obwodowo sporo od fot z podsumowania masówki.
Poprostu na jakości zyskałem bo odkryłem to co znajdowało się pod fatem.
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
a to nie progres?
u mnie odwrotnie jest, przez to to posądzanie o regres
kozak bf daje więcej niż +10kg muskli, no chyba że w koszulce to wtedy odwrotnie
a wyżej o długim okresie czasu pisałem, jeszcze bardziej do Moldera to pasuje ale u Ciebie tez
u mnie odwrotnie jest, przez to to posądzanie o regres
kozak bf daje więcej niż +10kg muskli, no chyba że w koszulce to wtedy odwrotnie
a wyżej o długim okresie czasu pisałem, jeszcze bardziej do Moldera to pasuje ale u Ciebie tez
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
E tam bicuch
masa
masa
...
rr-28
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1257
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12695
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jaka waga?
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
ostatnio u znajomego na elektronicznej 103,3
bo kazał mi wchodzić mówiąc że taki wielki jestem i mam sie zważyć%
ale w ciuchach, butach i telefonem w kieszeni,
obstawiam że właściwa ok 101,5 czyli dalej podobnie jak kilka dni temu przed treningiem miałem na lekarskiej
bo kazał mi wchodzić mówiąc że taki wielki jestem i mam sie zważyć%
ale w ciuchach, butach i telefonem w kieszeni,
obstawiam że właściwa ok 101,5 czyli dalej podobnie jak kilka dni temu przed treningiem miałem na lekarskiej
...
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
51295
no tak jak z telefonem to -3kg
Powrót do korzeni :)
...
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Poka coś jak ćwiczysz.
A nie w hvja lecisz
A nie w hvja lecisz
...
Dremor
Ekspert
Szacuny
2508
Napisanych postów
12794
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
841471
Bic, źle napinasz bica Zrotuj nadgarstek do wewnątrz to od razu sie uwypukli...
Zrotuj nadgarstek do wewnątrz to od razu sie uwypukli...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
poprawa splitu PILNE
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
Następny temat
Trening na "poszerzenie"
