SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 293680

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Wszyscy czekali na te filmiki i jakoś mało osób odwiedza temat ;p

Sądząc po liczbie odwiedzin raczej nie, od zakończenia redukcji około 10000
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2020
Ale macie problemy

Tak czy inaczej nie musicie dopingować Moldera on sam siebie dopinguje co pokazał już, i trzymam kciuki żeby pokazał jeszcze nie raz!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34857
Molder od czego ci taka pizza na plecach i barkach wyebała? Uczulony jesteś na coś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 1990 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51121
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
od tego samego co u mnie...

od duzej ilosci bialka

Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-08-11 16:50:40

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55031
Mumin - dzieki, masz już swój temat w galerii zdjęć bo pisałeś, że będziesz robił?

Cokta - dzieki no i w takim razie zapraszam częściej

Marian17 - hehe widze masz newsy na żywo praktycznie

arnold69 - cel to teraz Debiuty 2011

Hubert - a jak Ty to wyliczyłeś? To jeszcze nic, ja pamietam jak robiłem testy co sie hejterzy nazbiegali to wciagu dnia i ze kilka tys odwiedzin bylo.

MrPostman - dzieki wielkie, pokaże pokaże inaczej nawet nie myśle.

Avasso - chyba oglądamy inne zdjęcia, na plecach cos tam sie pryszczak zawsze pojawi normalka, na barkach nie mam chyba zadnego, wiec nie wiem skad, aż tak mocne słowo "wyebało"

Molu - trzeba jeść duzo warzyw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kolejny tydzień za mną, daje sobie czas na redu do końca sierpnia.

Dzisiaj robiłem klatkę z plecami w superseriach i 25min aero.
Coś niesamowitego, miałem zrobić więcej fot ale mój partner treningowy mnie olał i nie przyszedł.
Jakiś wiórek z siłowni mi robił foty ale ogólnie słabe światło, flesza nie włączyłem.
Mimo wszystko myśle że bf troche niższy niż był tydzień temu.

Fota po treningu i 25min aero więc troche pompka opadła:




Ogólnie w czasie treningu jak sie rozebrałem to nawet trener podszedł i popatrzył, powiedział że jest super i że duuużo większy niż rok temu jestem.
A potem jakieś świeżaki zaczęły podchodzić i sie pytać o różne rzeczy

Ogólnie słabo, jeszcze mnóstwo fatu w okolicy pasa.

Pozdr

Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-08-11 18:10:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2020
przy metr 84 już to pewnie nieźle wygląda jak Ci już pisałem jesteś dużo szerszy niż rok temu i fatu mniej

jedziesz dalej :D

/hakla ~

i biceps też duży :D

Zmieniony przez - MrPostman w dniu 2010-08-11 18:13:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
Ja nie widziałem u Moldera syfów a 1 czy 2 czy 3 to norma.

Doszukiwanie się czegokolwiek żeby cokolwiek napisać jest żenułaaaaaaaaaaaaaaa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 29528 Napisanych postów 62930 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902542
Molder foty sa ale czekam na reszte od kumpla z tel zeby wszystko naraz wrzucic.Mimo to jak sie nie doczekam do piatku to wrzucam co mam a reszta najwyzej dopakuje pozniej.

Pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena planu na mase.

Następny temat

Siłownia hamuje wzrost?

WHEY premium