carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

Widzę że wszystko idzie w dobrym kierunku. Dawno mnie tu nie było.
Trochę brzucha jeszcze do zrobienia zostało, ale na pewno sobie z nim poradzisz.

Jak chcecie zobaczyć wanc to otwórzcie sobie pierwszą stronę.
Carbon, zrobiłeś mega postęp, poważnie!
Fajnie jakbyś pokazał jeszcze fotkę z przodu, a nie tylko z boku.
Widać, że ciężka praca przynosi postępy - a będzie jeszcze lepiej

Forma "pisze" została przyjęta jako dopuszczalna przez słownik języka polskiego, drodzy poloniści

Carbon widać postęp, dobrze idzie tak trzymaj :)

nie piszcie mi o postępie
może i coś tam jest, ale ja się cały czas boje że nawet jak zakoncze redukcje to bedzie taki napuchły

rossi, narazie nic nie wrzucam więcej raczej, potrzymam Was w niepewności - fotki planuję wrzucić 25lipca (a może nawet jakiś filmik, lub chociaż montaż fotek na filmiku?), w każdym razie myslę że wtedy będzie widać już jakiś realny postęp Do tej pory będę starał się na 120%, albo jeszcze bardziej

I tak trzymaj!

Za chwilę chudszy ode mnie będziesz, może nawet już jesteś A bać się można tylko martwego ciągu na 15 powtórzeń, wszystko inne jest znośne i niegroźne

Zmieniony przez - Ciorny w dniu 2010-06-03 13:54:08

Ciorny - haha, tak za 15kilo może

na wciągniętym jako tako to wygląda (fot2), ale niestety nie da się tak chodzić i normalnie funkcjonowac gdyby jeszcze nie te cyce, boczki i zalane łapy

no a martwy na 15 to jest kosa... na szczęście dopiero za tydzień w poniedziałek go mam, ale już się boje tego

Ja kilka tygodni temu 91kg ważyłem, tylko że pochlałem i spadło, teraz 85-86 jest, także niedużo Ci brakuje.

no to z wagi faktycznie niewiele brakuje, ale nie masz tyle smalcu

jak Twoją wagę dogonię, to będę gonił ciężary hahaha
co zajmie mi... hmmm, 15 lat?

O foty, nie widziałem .

Powiem Ci że boczków na nich nie widać, bo stoisz bokiem . A co do brzucha to tragedii nie ma, na pewno da radę go zrzucić . Poza tym pamiętaj, że skóra potrzebuje też czasu aby się uelastycznić i trochę wchłonąć . Wiem z doświadczenia . Na pewno jest 100 razy lepiej niż na początku, widać progres. Teraz wystarczy trzymać michę, ćwiczyć oraz śmigać a efekty same przyjdą . Ale Ty o tym bardzo dobrze wiesz, przypominać nie muszę.

wanc ? To po śląsku czy że jak ? . Pierwsze słyszę, ale jak nas obrażasz, to Cie znajdziemy i Herek Ci pokaże .


A teraz z innej beczki. Wiem że lubisz rap, szczególnie polski, więc mam dla Ciebie niespodziankę. Znalazłem ostatnio taką stronę internetową z polskimi produkcjami (nielegale) i legale wydawane za darmo - na prawdę pokaźna baza, w dodatku systematycznie uzupełniania. Nie będę podawał całego adresu, bo jeszcze mi bana władują za linkowanie innych serwisów, ale przed kropką jest nakoz, a po kropce org .


I pamiętaj - bez masy nie ma klasy, a chudzi mogą iść na ryby .