POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

dostałeś odp

jestem na cc, z powodu jedzenia duzych ilosci bialka kupilem proszek zasadowy, pierwsze trzy posilki mam ww+bialko nastepne bialko+tluszcze, i teraz jak najlepiej go pic z rana po pierwszym posilku czy wieczorem po kolacji?

Najlepiej byłoby zwiększyć ilość warzyw w diecie. Jeżeli już kupiłes to bierz zgodnie z tym jak napisał producent pora dnia nie ma większego znaczenia.

jeśli masz mało warzyw dodawaj więcej niż producent zaleca, zalecenia są dla przecietnego zjadacza chleba... jeśli w 2-3 posiłkach nie masz warzyw to do każdego porcja.

ALe jeszcze lepszym wyjście byłoby zwiększenie ilości warzyw od razu byś dostarczył cenne wartości odżywcze i witaminy.

jeśli tylko jest możliwość zawsze świeże warzywa bedą naj

Jestem na diecie CKD. Czy moge jesc jakies zupy na niej? Mama robi czesto na obiad i nie wiem czy mam jesc czy nie. Dzis ma byc fasolowa

Przedwczoraj zjadlem 2 gofry z truskawkami, jakiejs biedy przez to nie bedzie? Czemu nabialy sa takie zle? Wegli chyba tam nie ma, jak juz to malo.

Zmieniony przez - Sabak90 w dniu 2010-05-28 11:15:18

No pewnie, że możesz, tylko pamiętaj że bez dodatków takich jak śmietana kostki rosołowe, na warzywa strączkowe bym uważał bardziej bazował bym na niskokalorycznych takich jak brokuły, kalafior, ogórek itp.

1. To ta fasolowa dzis spokojnie moge zjesc?

2. Jak jest z tym nabialem co napisalem? Np gofry

3. Jestem w 6 dniu CKD, mozliwe ze jestem w ketozie, chociaz nie wiem jak rozpoznac ten stan, przykladowo jesli bym juz byl w ketozie i wypil dzis wieczorem z 4 piwa czy z pol litra wodki i wywaliloby mnie to na jak dlugo? Za dzien- dwa znow bym przeszedl w ketoze?

przy ckd na fasolę bym uważał

po co zabierasz się za ckd jak planujesz imprezy na poczatyek przydąłoby się wytrzymać te 14 dni przy 30g ww