vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS

bo docisk tylko na tym pierwszym treningu tak miałam,a potem miałam obniżone dziurki w stojakach...a co do przysiadu takie pochylenie już mam i takie już zostanie taka moja budowa...


ogólnie mam cel,który chcę zrealizować do końca roku chociaż nic na siłę...ale zostawię to tylko dla siebie

Ech coś czuje ze tam trzy cyferki się szykują a przynajmniej w dwóch bojach

cyferki to nie wszystko...



"Nikt nie może tracić z oczu tego,czego pragnie,nawet kiedy przychodzą chwile,gdy się zdaje,że świat i inni są silniejsi. Sekret tkwi w tym,by się nie poddać"


prawie pół roku temu to samo pisałam...niech ten tekst mnie znowu poprowadzi...

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-05-02 21:18:01

Powodzenia

Hej, trafiłam wreszcie i tutaj :) I to w sam raz na podsumowanie :)

To takie malutkie było podsumowanko
nie mogę się doczekać jak za kilka miesięcy zrobię podsumowanie wtedy to będzie co podziwiać...mam taką nadzieję oczywiście,bo w końcu do tego dążę

No teraz ruszasz z kilogramami w gore, wiec bedzie czym sie chwalic

no mam nadzieję,że siebie zaskoczę...chciałabym chociaż zrealizować swój cel w ciągach,bo na przysiad czy ławkę zdaję sobie sprawę,że to okres dłuższy


Ogólnie tak się zastanawiam...mam ten Green Magnitude i zastanawia mnie sposób brania (oczywiście to za jakiś czas) bo 1porcja zawiera 350mg magnezu i tu pojawia się problem dawkowania załóżmy rano na czczo i po treningu,ale nie zaleca się stosowania magnezu na czczo,bo wyląduję w wc no chyba co innego np nadkwasota to wtedy neutralizuje soki żołądkowe...
Zastanawia mnie to właśnie
może powinnam dla sprawdzenia reakcji organizmu przyjąć sobie taką dawkę samego magnezu na czczo? tylko pytanie czy będzie to można w jakiś sposób porównać

fajne podsumowanko,

jestes zadowolona, to najważniejsze,

widać rozsądne podejście, powoli progres, czyli masz zamiar dłużej bawić się w ciężary,

czyli teraz tylko uzbroić się w cierpliwość i dalej robić swoje