vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS

weź mnie adzik nie wkurzaj takimi filmami...

to nie jest dla mnie żaden motywator

Vena szybciej "zarzucasz" niz wykonujesz fazy ruchu majace ten zarzut spowodowac Nie spiesz sie zarzut wynika ze szrugsu i pojscia z cialem w gore a nie z ruchu rak.
PP za malo ekpresyjnie, kucasz sobie i wyciskasz sobie a to wycisniecie ma byc inicjowane ruchem nog.

Ale fajnie ze cwiczysz

zapamiętam wskazówki na...kiedyś tam
no widzisz kolejny dowód na to,że takie treningi nie dla mnie,bo zawsze muszę coś nie tak zrobić i coś spieprzyć



Ale fajnie ze cwiczysz

to był mój pierwszy i ostatni raz...



Lepiej wezmę się za michę

nie narzekaj

to samo mialem pisac

bo wiecie co...moje narzekanie jest wprost proporcjonalne do wzrostu wagi

jak byłam w teście i na początku ważyłam sporo to narzekałam z czasem waga spadała to i narzekanie znikało


tak więc nie mogę już przytyć,bo znowu będę jedną wielką marudą



ale jutro mam ważny trening i tylko to się liczy...i w końcu zmienię kolor talerzy w ciągach z żółtego na niebieski
w dociąganiu nie zmienię,bo czerwone mi się podobają,ale za to dorzucę zielone dyszki



tak więc jutro muszę się zrekompensować
(dla wtajemniczonych)

MOC z Toba

Kompensuj, kompensuj

Póki co wyciszam się przed treningiem słuchając Bethovena

vena dobrze ,że Cię tak nachodzi napewno bedzie to z korzysica dla Twojej figury i nastorju.Ja też lubie ten obwodzikMiłego treningu