SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 111937

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925
To sie nazywa - orgazm
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Gdzie, gdzie, u kogo?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1979 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8210
vena jak ładnie sie podciągasz,brawo.Smakowite te Twoje ciasteczka .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
półsztangi w damskim wykonaniu też nie widziałem jeszcze,


bic gdybyś śledził mój test Activlab jak prowadziłam to byś widział,bo filmik był z wiosła półsztangą,ale już nie ma,bo skasowałam

ale dam wiosło normalne i hantelką,bo dzisiaj robiłam
Nawet brzuch-skłony z linką nagrałam



dzięki dziewczyny



Iza orgazm był,ale będzie jeszcze większy jak Piotrek pochwali i dorzuci ciężaru za tydzień

wtedy to się chyba rozpłynę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
Kasiu podciąganie nachwytem do brody albo nawet do szyi. Negatywy również podchwytem Co do nadgarstków to jak patrzę na filmiki to nie do końca jednak dobrze widzę kiedy są dobrze NA pewno przy wąskim są*****owo. Dawaj filmik bo teraz co poniedziałek nie mogę się Twoich ciągów doczekać

Kurde z braku wody to już mi odbija i co chwilę podjadam łyżeczką Body Octane z MANa. Uwielbiam ten smak.....oranżady

Zaraz wyjdzie, że z 10porcji dzisiaj zjadłem

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-03-22 22:21:23

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-03-22 22:21:53
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
poka film z polsztangi
na bank masz gdzies na kompie
...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
A wiosła 3 serie. I tak nie wiem czy nie za dużo będzie....ciągi, dociąg, drążek, negatywy, wiosło....ale w sumie górne partie kobiet trzeba katować podwójnie

Kobieto dawaj ten film bo nie wytrzymam

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-03-22 22:33:16
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Napiecie rosnie, a ona umyslnie przedluza
...
Napisał(a)
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 9543 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 61854
Masz 5 minut....jak nie to BAN
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
A ona w ogole wrocila z tego dzisiejszego treningu czy gdzies biedna lezy sztanga przygnieciona?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Blair_20/redukcja

Następny temat

Trening do oceny

electro
Polecane artykuły