hehehe Falusia dociąganie polecam, zwłaszcza, że trenujesz a przed bieganiem i po bieganiu lekkie rozciąganie jest wręcz obowiązkowe:) tylko nie przesadzać i nic na siłę:D
:):)
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
...
Napisał(a)
TygrRyseK
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1473
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7072
Hej, wpadlam w odwiedziny 
Oj zazdroszcze masazu, tez by mi sie przydalo
Wszystko mnie boli, taka flapowata sie czuje. Jak by tak mnie ktos pomeczyl na pewno bylo by przyjemnie. Milego relaksu z masazysta 
Buziaki przesylam
Oj zazdroszcze masazu, tez by mi sie przydalo
Wszystko mnie boli, taka flapowata sie czuje. Jak by tak mnie ktos pomeczyl na pewno bylo by przyjemnie. Milego relaksu z masazysta
Buziaki przesylam
Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html
...
Napisał(a)
PawelSzEvc
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78763
jak to bez zaproszen?
choc mozliwe, wywiazała sie konwersacja, choc bez zaproszen, wybacz
choc mozliwe, wywiazała sie konwersacja, choc bez zaproszen, wybacz
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
tak właśnie było
No nic, wybaczyłam ;)
zwłaszcza, że dzisiaj wszystko wybaczam, bo czuję się błogo
No nic, wybaczyłam ;)
zwłaszcza, że dzisiaj wszystko wybaczam, bo czuję się błogo
:):)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78763
oooooooooooo, a to co? czyzby przez Odina?
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
i tyle w tym temacie:D
:):)
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
to nie ja
to masażysta
a ja dzisiaj bez energii
pisałem do gościa żeby szybko mi wysyłali pakę z sfd i cukierka od Czarnego
w zasadzie zmusiłem ich
jedzenie mi nie wchodzi w ogóle...
ale coś za coś
"wszystko albo nic"!!!
to masażysta
a ja dzisiaj bez energii
pisałem do gościa żeby szybko mi wysyłali pakę z sfd i cukierka od Czarnego
w zasadzie zmusiłem ich
jedzenie mi nie wchodzi w ogóle...
ale coś za coś
"wszystko albo nic"!!!
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
:) King tylko się nie zamęcz
Dzisiaj biegi już zaliczone- 45 minut
zjadłam śniadanko, odpoczywam popijając dobrą, waniliową herbatkę, potem zakupki, nauka i dzisiaj trening taekwondo :D:D:D stęskniłaaam się za tym bólem:D
Dzisiaj biegi już zaliczone- 45 minut
zjadłam śniadanko, odpoczywam popijając dobrą, waniliową herbatkę, potem zakupki, nauka i dzisiaj trening taekwondo :D:D:D stęskniłaaam się za tym bólem:D
:):)
...
Napisał(a)
tancerka25
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1082
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3172
witam witam i o humor pytam!
ty biegaczko nasza jedna maała!
przyszlam pozyczyc energii na caly grudniowy poranek!
ty biegaczko nasza jedna maała!
przyszlam pozyczyc energii na caly grudniowy poranek!
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
a proszę, dzisiaj mam jej wyjątkowo dużo:):):)
Nawet się wyspałam :D
humorek bardzo dobry, bo dzisiaj taekwon-do:D:D Ale Ci Odin prezent sprawił hehe:)
Nawet się wyspałam :D
humorek bardzo dobry, bo dzisiaj taekwon-do:D:D Ale Ci Odin prezent sprawił hehe:)
:):)
Poprzedni temat
MMA i trening na siłowni !
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Nie zajade kręgosłupa?
