...
Napisał(a)
ogolnie jakby na to nie patrzec, to w tym miesiacu na obecnym planie jest kicha traszna, progresji brak, wiec juz bez kolka wzajemnej adoracji, bo planowo wszedzie praktycznie k10kg wyzej mialo byc
...
Napisał(a)
okej sam tego chciales!*****ovo. zacznij ćwiczyć
cały czas sledze, tylko milcze
cały czas sledze, tylko milcze
Pain is temporary, pride is forever
_____________
Comeback! http://www.sfd.pl/Satreb/_Blog/_ROAD_TO_REDEMPTION-t742858-s6.html
...
Napisał(a)
podwojnie dzielony na formule hst chyba,
pod koniec miesiaca pomyslimy
pod koniec miesiaca pomyslimy
...
Napisał(a)
podwojnie dzielony w sensie rano i wieczór?
bo nazewnictwo na to wskazuje
bo nazewnictwo na to wskazuje
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
nie podoba mi się tu
a serio- zdjęcia z 19 strony- ładne plecki, ładne:)
ale coś się opierniczasz. Może chcesz motywatora?:)
:)
a serio- zdjęcia z 19 strony- ładne plecki, ładne:)
ale coś się opierniczasz. Może chcesz motywatora?:)
:)
:):)
...
Napisał(a)
bic ci.pko ty jedna "temu z Fitmaxa", a imienia to juz nie łąska?
ale przydałoby się, bo nie ogarniam
młody jeszcze jestem i niedouczony
dawaj leszczu bo zaniikasz(w ramahc motywacji)
ale przydałoby się, bo nie ogarniam
młody jeszcze jestem i niedouczony
dawaj leszczu bo zaniikasz(w ramahc motywacji)
...
Napisał(a)
a masz leniu!
i to co tygrysy lubią najbardziej...seriale lat 80 i 90
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-11-10 18:37:51
i to co tygrysy lubią najbardziej...seriale lat 80 i 90
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-11-10 18:37:51
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
oj widze musze zagadać w sprawie zielonego nicka
bo porządek trzeba porobić
paszli het, do spamu!
bo porządek trzeba porobić
paszli het, do spamu!
Poprzedni temat
poprawa splitu PILNE
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- ...
- 153
Następny temat
Trening na "poszerzenie"
Polecane artykuły