Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
759
Nie no panowie jak to wszystko czytam to sledziona mi sie przekreca...
da sie zauważyć ze większosc piszacych wogole nie ma pojecia o VT. a wiec tak zacznijmy od początku...
Sparingi w VT?
To tylko zalezy od mentalnosci grupy bojisz sie dostać w gebe to nie bedziesz sparował , proste.
Moj trener jest ulicznym fighterem jest on dla mnie zywym przykladem ze VT czasami lepiej wyglada nizeli texańska masakra piłą łancuchową. Nie raz dostałem w gebe ale sie tym nie przejmuje bo poczólem co to znaczy dostac po centralnej.
Ciosy w VT są wyprowadzane z łokcia a miesniem który jest w to jest najbardziej zaangazowany jest tricems.... lata trenigow powoduje ze czysty podwojny równa sie nokdawn
Szacuny
706
Napisanych postów
4378
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
75792
jak tu szanować yongchun
skoro
a) jeden wali z bicepsa
b) drugi ze ściegien
c) trzeci uważa, że kobiety nie mają bicepsów
d) a czwarty, że wali się z tricemsa, aż do nokdawna
żenua Panowie, żenua
Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2009-08-16 18:54:56
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
759
Nie całym ciałem tylko pozycja i rotacja. Wkłada sie biodra podczas rotacji to powoduje ze udeżenie nabiera impetu i siły Uderzenie wychodzi z łokcia a najbardziej zaangażowanym mieśniem jest triceps... wiem to z własnych obserwacji i doswiadczenia Moze jestem Si Dei ale generalnie wiem co ciezko trenuje. Wieć niech osoby które nie maja pojecia o tym systemie niech nie robią z Siebie idiotów pisaniem głupich postów byle by tylko zasmiecac temat..
Szacuny
30
Napisanych postów
1358
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22408
Coś tam troche trenowałem i wiem że żeby silnie uderzyć trzeba mocno skręcić się w tali.Ale to wtedy pracuje całe ciało st. skokowe, kolana, biodra, barki,lokcie aż po nadgarstki.Nie wiem jak jest w VT ale z samego tricpesa to sobie można poklepać co najwyżej.
Szacuny
3
Napisanych postów
309
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5248
Drobny szczegol, ze w WT uderza sie BEZ ROTACJI ciala. W prawidlowym uderzeniu nie powinnen byc zauwazalny ruch barku do gory/przodu, a nawet bark powinien sie cofnac troche do tylu. W teorii tak wykonywane uderzenie ma byc eksplozywne.
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
759
Zgadzam sie młynek owszem jest bez rotacji ale gdy wykonujesz rożne techniki kombinacje blokow z uderzeniem rotacja wystepuje , dopiero przy młynku idą dynamiczne proste ze sciagnieciami , które ma nacelu zrobienie miejsca oraz przyblokowanie przeciwnika w niektórych sytuacjach.
Szacuny
0
Napisanych postów
78
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
759
Np bonksau ze znanym uderzeniem z 2 formy które idzie po lini barku a nie po centralnej gdy mamy doczynienia z 2 przeciwnikami. W tej sytuacji głowną role odgrywa niska pozycja i rotacja