ziutalek

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

309

przeczytanych postów

5248

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2012 (00:43)

Data rejestracji 22.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Tai chi - Mariusz Szewczyk witam serdecznie, moja koleżanka poszukuje zajęc tai chi jako formy rekreacji ruchowej. wpadła jej w oko poniższa szkoła z prowadzącym p. mariuszem szewczykiem. http://www.wushu.pl/informacje/nauczyciele/ czy ktoś z was kojarzy tą	11	2010-09-09 21:02
Baza klubów Sztuk Walki	Trening boksu - Warszawa - poszukuje rekomendacji moi drodzy, zwracam sie do was z pilna prosba o rekomendacje klubu bokserskiego/sekcji bokserskiej w jakims klubie mma/fitness etc, ktory moglbym polecic powaznemu ok. 40-letniemu znajomemu. kryteria akurat mam jasno	9	2009-01-07 00:52
Sztuki Walki	Co zrobic z własna szczęka podczas walki... pytanie jak najbardziej na powaznie: co zrobic z wlasna szczeka podczas walki na ulicy? czy powinno sie ja mocno zaciskac, aby w jakis sposob minimalizowac szkody powstale w wyniku otrzymanych uderzen? z gory dziękuje za wypowiedzi	7	2008-12-16 15:18
Sztuki Walki	Walka na ulicy - jak to wyglada? witam wszystkich, zagłębiam sie od pewnego czasu w fora sw i ciagle skutecznosc styli odnoszona jest do walki na ulicy. całe szczescie nie bylem nigdy zmuszony do takiej walki, jednakze dobrze by bylo wiedziec, czego mozna sie	81	2008-11-05 14:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Marbo	MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	2012-01-26 00:51
Marbo	MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	2012-01-25 01:48
Sztuki Walki	Pekin 2010	2010-08-25 16:00
Sztuki Walki	Rewelacyjny komiks o kung-fu	2010-08-13 16:06
Firma	wing tsun czy jeet kune do?	2010-06-09 21:02
Firma	wing tsun czy jeet kune do?	2010-06-08 23:40
Firma	wing tsun czy jeet kune do?	2010-05-17 00:56
Sztuki Walki	Pokaz chińskiej grupy wushu z uniwersytetu w Tianjin	2010-04-16 21:49
Sztuki Walki	VII Mistrzostwa Polski Seniorów Polskiej Federacji Kyokushin-kan Karate Do	2010-03-27 15:33
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2010-03-05 15:39
Sztuki Walki	3 ZLOT TRADYCYJNYCH 20 MARCA ŁÓDŹ	2010-02-27 23:23
Sztuki Walki	TAM QUI - ancient vietnamese martial art	2010-02-23 11:04
Sztuki Walki	Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.	2010-02-20 01:12
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2010-02-19 10:36
Sztuki Walki	Spotaknie sympatyków SFD - Warszawa	2010-02-07 18:49
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2010-02-05 01:05
Sztuki Walki	YIQUAN a sprawa ataku	2010-01-28 11:56
Sztuki Walki	Sztuki walki hartują charakter?	2010-01-25 13:33
Sztuki Walki	YIQUAN a sprawa ataku	2010-01-21 01:32
Sztuki Walki	Karate Tsunami	2010-01-15 09:00
Sztuki Walki	Wing Tsun Sifu Dariusz Gradowski	2009-12-30 12:01
Sztuki Walki	Wing Tsun Sifu Dariusz Gradowski	2009-12-29 11:49
Sztuki Walki	Skakanka- tradycyjni skaczcie !! :)	2009-12-29 10:14
Sztuki Walki	wybicie z pozycji leżącej	2009-12-28 14:58
Sztuki Walki	Skakanka- tradycyjni skaczcie !! :)	2009-12-11 01:25
Sztuki Walki	Zlot Tradycyjnych vol.2 - relacja	2009-11-16 02:34
Sztuki Walki	Zlot Tradycyjnych vol.2 - relacja	2009-11-08 11:12
Sztuki Walki	Zlot Tradycyjnych vol.2 - relacja	2009-11-06 22:52
Sztuki Walki	Zlot Tradycyjnych vol.2 - relacja	2009-11-06 09:16
Sztuki Walki	Zlot Tradycyjnych vol.2 - relacja	2009-11-06 00:44