dieta Montignac

SOG dla Mafalki za przepis na sernik - jutro go upiekę, podzielę się z Wami wrażeniami (szkoda, że nie sernikiem.

Ama ! Tak trzymaj !!!
Wiara w siebie pozwoli Ci góry przenieśc !
Pamietaj - jesteś śliczna, atrakcyjna, mądra, dowcipna i w ogóle naj !

Pytanko do Pana Doktora - wiem, że zamrażając produkty lub gotując je na parze zmniejszamy ich IG, czy jest Pan w stanie powiedzieć o ile się zmniejsza IG, czy jeżeli gotowany ziemniak ma IG 70, to gotując go na parze zmniejszamy IG np. do 50 ? Czy gdzieś można na ten temat poczytać ?

Weronika

a gdzie jest napisane ze gotowanie zmniejsza index??

oj weroiniko ale kombinujesz.widze ze masz ogromna ochote na ziemniaczki!!!ja tam za nimi nie tęsknie.kiedys w ogóle sie nie jadło ziemniaów,a uzywało się ich tylko i wyłacznie jako żarcie dla świń,żeby miały większe sadwełko i żeby były potem smaczniejesze.albo karmiło się nimi więźniów-bo przecież oni mogą jeść najgorsze rzeczy.ja bym się więc zastanowiła nad pyrkami.no i proszę,mówię to ja-dziewczyna z krainy pełnej ziemniaków!!!!

madzikk

Ave!!! Mam pytanie do maroliny) Jakie sa minusy diety montigniaca:) bo z tego co ja wiem sa dwa:P z niecierpliwoscia czekam na odpowiedz:>
ps. milego pakowania katalogow

Stay Negative.

Konrad znaczy Shiryou?jakie minusy?????ja Ci pokaże w domku:PPP

Martolina

Sa 2 minusy jednak nie moge o nich glosno mowic, bo dostane patelnia w leb:) ale dla faceta sa nie do zniesienia;;) dlaczego tak jest nie mam pojecia. manti w ogole skad takie ladne zdjecie wytrzasnelas ja tez chce takie miec. Teraz na serio ta "dieta" sposob odzywiania jest naprawde rewelacyjny, jest zrobiony z glowa i napisany przez kogos kto ma jakies pojecie na temat budowy ciala czlowieka i jak sie ono zachowuje;))) inne diety mnie smiesza... kalorie????? co to jest index sie liczy;)) montiniak gora:)

Stay Negative.

Shiryou moze jednak napiszesz mi smsa?!bardzo ladnie piszesz o Montim i mnie to cieszy baardzo.A minusy, jak kazdy facet musiales cos wymyslic:PPP.Buzka.
p.s Mam nadzieje ze domek jest wysprzatany podczas gdy ja jestem w pracy:PPPPPPPPPP

Martolina

Madzik, nie przepadam za ziemniaczkami, ostatni raz jadlam je chyba ze dwa lata temu, podalam tylko taki przyklad. Jest to temat ciekawy, bo mozemy gotujac na parze zmniejszac jeszcze bardziej IG nawet tych dozwolonych produktow i chyba efekt chudniecia bedzie lepszy i o to chcialam spytac "naszego dr Natura". Pozdrawiam

Weronika

Oj coś sie roleniwiliscie jezeli chodzi o wpisy...