...
Napisał(a)
Od dziś do nasępnej niedzieli zaczynam ścisłego Montiego.Wchodze na wage i zobacze co bedzie po tygodniu.Mam nadzieje ze jakies efekty.Mam nadzieje ze uda mi sie troche zrzucic.
...
Napisał(a)
Witam wszystkich na forum i stosujących montiego.Ama sorry,ze trochę odbiegne od tematu,ale czego lekarz zabronił ci na nadkwaśność?Też mam tę przypadłość-buuuuu.No dobra warzywka surowe-do odrzutu,owoce rozumiem,ze tylko pieczone. A propo ja na montim jestem od wakacji ale raczej mam ten sam problem co Mmonia bo zamiast schudnąć to jeszcze przytyłam:((( W każdym razie wam życze sukcesów na tej dietce.
...
Napisał(a)
Cześć;)
Na opakowaniu mleka w proszku powinno być ostrzeżenie, że na jednej łyżce sie nie skończy i że wciągające diabelstwo jest;)) Nowe osoby na forum sa, fajnie, oby jak najwięcej, zawsze czegoś nowego można sie dowiedzieć;)
Nusia- ja nie przytyłam na montim a schudłam..3,5 kilo jak narazie, oby jeszcze trochę. Pomyliłaś mnie chyba z kimś innym!
Monia
Na opakowaniu mleka w proszku powinno być ostrzeżenie, że na jednej łyżce sie nie skończy i że wciągające diabelstwo jest;)) Nowe osoby na forum sa, fajnie, oby jak najwięcej, zawsze czegoś nowego można sie dowiedzieć;)
Nusia- ja nie przytyłam na montim a schudłam..3,5 kilo jak narazie, oby jeszcze trochę. Pomyliłaś mnie chyba z kimś innym!
Monia
...
Napisał(a)
Ups sorry:) Pomylilam cię z Mmoniką (dlaczego wy macie takie podobne niki):) No nic trudno.Chyba,że popełniam jakąś gafe w tej diecie(hm dziś zaczęłam tłuszczową ,ale nie wiem czy już jutro nie polegne, jakoś słabo mi odchodzi)papa i na razie.
...
Napisał(a)
Mmonia, mleko w proszku jest pyszneeeeeeeee Ślicznie Ci lecą kilogramy!
Nusia, na tłustej tak podobnież na początku jest. Trochę mdło, słabo i ogólnie mało rozrywkowo ale po dwóch, trzech dniach mija więc może warto poczekać troszku.
pozdrawiam
Nusia, na tłustej tak podobnież na początku jest. Trochę mdło, słabo i ogólnie mało rozrywkowo ale po dwóch, trzech dniach mija więc może warto poczekać troszku.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
ja na początku tez nie mogłam sie temu mleku oprzec, ale jakos w miare doskonalenia diety piję go coraz mniej, i na jednej szklance sie konczy, bo wiecej nawet nie moge... jest strasznie słodkie:)
...
Napisał(a)
hi:)
pozdrawiam wszystkich
Nusia - warto warto wytrzymaj kilka dni - wiem, ze moze byc ciezko ale pozniej jest super i nawet tluste jedzonko jest oki, a wyniki eh!
po prostu w ciagu pierwszych dni organizm calkowicie musi sie przestawic na taki styl odzywiania a zwlaszcza, ze jadlas chudo i prawie same warzywka i tego skutki: bole glowy, oslabienie, mdlosci po tlustym - sa calkowicie normalne - dasz rade - a potem samopoczucie jest coool i rezultaty rewelacyjne
zapraszam do postu sonbatego o tej dietce - mnostwo wskazowek :
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=30166
pozdrawiam wszystkich
Nusia - warto warto wytrzymaj kilka dni - wiem, ze moze byc ciezko ale pozniej jest super i nawet tluste jedzonko jest oki, a wyniki eh!
po prostu w ciagu pierwszych dni organizm calkowicie musi sie przestawic na taki styl odzywiania a zwlaszcza, ze jadlas chudo i prawie same warzywka i tego skutki: bole glowy, oslabienie, mdlosci po tlustym - sa calkowicie normalne - dasz rade - a potem samopoczucie jest coool i rezultaty rewelacyjne
zapraszam do postu sonbatego o tej dietce - mnostwo wskazowek :
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=30166
...
Napisał(a)
Babkajajo- te 3,5 kilosy to w półtora miesiąca więc hmm bez komantrza w porównaniu do rezultatów innych;)))
Tyska ja to mleko w proszku perfidnie łyżką na sucho prosto z torebki pożerałam...szkoda, że nie drewniana łyżka to już bym sie totalnie czuła jak traktorzystka z PRL-u na wakacjach pod namiotem;))) Stanęło na tym, że torebkę gumką obwiązałąm i do szafki za garnki schowałam..oby mnie łapska nie kusiły.
Nusia- wiem, że podobne nicki mamy, ale za duże ceregiele są ze zmianą nicka na sfd.Mam nadzieję, że kiedyś sie przestaną mylić nicki jak sie ludziska przyzywczają;)
Monia
Monia
Tyska ja to mleko w proszku perfidnie łyżką na sucho prosto z torebki pożerałam...szkoda, że nie drewniana łyżka to już bym sie totalnie czuła jak traktorzystka z PRL-u na wakacjach pod namiotem;))) Stanęło na tym, że torebkę gumką obwiązałąm i do szafki za garnki schowałam..oby mnie łapska nie kusiły.
Nusia- wiem, że podobne nicki mamy, ale za duże ceregiele są ze zmianą nicka na sfd.Mam nadzieję, że kiedyś sie przestaną mylić nicki jak sie ludziska przyzywczają;)
Monia
Monia
...
Napisał(a)
Cześć wszystkim!
Dziś zaczęłam czytać "Jeść aby schudnąć". Nie muszę chudnąć, ale chcę zmienić mój sposób odżywiania, życzcie mi powodzenia, będę pisać o moich postępach. Generalnie dieta wydaje mi się "warta grzechu". Pozdrawiam.
Dziś zaczęłam czytać "Jeść aby schudnąć". Nie muszę chudnąć, ale chcę zmienić mój sposób odżywiania, życzcie mi powodzenia, będę pisać o moich postępach. Generalnie dieta wydaje mi się "warta grzechu". Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Ewacz, witamy w naszym poście, pozdrawiamy i życzymy powodzenia!
Mmonia, chowanie mleka przed samą sobą... hihi... na to nie wpadłam! ja przestałam kupować mleko w proszku, a zaczęłam używać tylko i wyłącznie takie w kartonie 0% bo też ciągle podjadałam
A teraz eksperymentuję z dietą tłuszczową (czwarty dzień) ale nie opuszczam naszego postu bo:
uno) zadomowiłam sie tu trochę
duo) jak skończę ckd to wracam do montiego!
A teraz pozdrawiammmmmmmmmmmm
Mmonia, chowanie mleka przed samą sobą... hihi... na to nie wpadłam! ja przestałam kupować mleko w proszku, a zaczęłam używać tylko i wyłącznie takie w kartonie 0% bo też ciągle podjadałam
A teraz eksperymentuję z dietą tłuszczową (czwarty dzień) ale nie opuszczam naszego postu bo:
uno) zadomowiłam sie tu trochę
duo) jak skończę ckd to wracam do montiego!
A teraz pozdrawiammmmmmmmmmmm
Poprzedni temat
CZY JESTEŚCIE ZAINTERESOWANE??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- ...
- 264
Następny temat
Białko przed treningiem??
Polecane artykuły