vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

no właśnie mi bardziej zależy na tych mięśniach niż na tym żeby np ważyć 5kg mniej a prawda jest taka,ze skupiając się na redukcji wcale jakoś lepiej na tym nie wychodzę

z jednej strony kusi ten test,bo chęć spróbowania,poeksperymentowania,a z drugiej strony to w sumie mało danych,mały zarys informacji na dzień dzisiejszy no i też strach przed tym,że się nie sprawdzę i poddam

Dowiesz się wszystkiego przecież puma wyjaśni wszystkie zawiłości. Zgłoś się, przecież tego chcesz, to widać.

ja to należę do tych niezdecydowanych
bo nie chcę zawieść siebie i mieć znowu świadomość,że się poddałam

zgadzam się z Hubertem

vena to nie bedzie nic ponad Twoje mozliwosci, i malo tego mozesz sie spodziewac, ze PUma podrasuje dla paru z was, ona zdaje sobie sprawe z poziomu reprezentowanego przez dziewczyny i nie da wam nawet w polowie tak trudnego eksperymentu jakim leca panowie zaawansowani, wiec luz na prawde juz zdazylas zrobic wiekszosc cwiczen i styli ktore dostaniesz od Pumy

no nie obawiam się o same ćwiczenia,ale o to,że nie będzie ćwiczeń,które lubię i że trening nie spodoba mi się,bo 30min? to próbuję sobie to wyobrazić jeszcze tak krótko nie ćwiczyłam

wiem wiem za dużo analizuję,za dużo wyszukuję rzeczy na "nie"
ale chcę podjąć "dojrzałą" decyzję,a nie bo widzi mi się i to,że teraz akurat chcę i mi się podoba

jak sie nie wie co robic to dobrze chwycic sie gotowego planu, zwlaszcza, ze prowadzenie za darmo przez osobe, ktora zna sie na rzeczy bo zawodowo to robi nie zdarza sie czesto

no faktycznie jest okazja

ale też jeszcze pytanie,bo yoyo już pytała bo nie wiadomo,czy redukcja i masa będzie czy tylko jedno z dwóch,bo i tak przeważa to pierwsze,co widać po głosowaniu

chyba coraz więcej kobietek zaczęło myśleć o masie

bedziemy do masy przekonywac. To jest najlepsza droga. Po nastepnej redukcji zostanie tylko strach przed ponownym utyciem. Po dobrej jakosciowo masie beda miesnie, mniej luszczu, a ten co zostanie zrzuci sie "przy okazji". Wiekszosc dziewczyn tutaj nadaje sie na taka mase lepiej niz na redukcje