SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

elaine/ sporty walki- mój mały świat

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 185488

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
a kto tu dramatyzuje?:D ja się cieszę, raduję i mimo całego zmęczenia jestem szczęśliwa jak zawsze po dobrze zrobionym treningu. Teraz obiadek

filet z kury, dwie łyżki rodzynek, sałatka z ogórków kiszonych i pomidorków, 50 gram kaszy gryczanej:) i regeneracja sił na jutro

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3316
Elaine ja tez jestem z Opolskiego.. Jak dzisiaj zobaczyłam ten deszcz za oknem to myślałam, ze mnie szlak trafi A miało być tak pięknie...w sensie, że plany na dziś się popsuły
Powodzenia.. odpoczywaj..

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego,że osiągnięcie go wymaga długiego czasu.. czas i tak upłynie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
Gianna hehe, no pogoda nie dopisała, ale to nic, całe szczęście w domu nie pada :D i aeroby da się jakoś zrobić:) chociaż brakuje biegu. Liczę na poprawę pogody do jutra:)

Fajnie, że jesteś z opolskiego:)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3316
no pogoda nie dopisała, ale to nic, całe szczęście w domu nie pada :D i aeroby da się jakoś zrobić:) chociaż brakuje biegu
a pewnie, ze aeroby można zrobić w domku.. tylko właśnie brakuję tego biegu na świeżym powietrzu

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego,że osiągnięcie go wymaga długiego czasu.. czas i tak upłynie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3316
Sorki minka mi się na końcu pomyliła ;)

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego,że osiągnięcie go wymaga długiego czasu.. czas i tak upłynie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
no cóż, pogoda nie zawsze bywa łaskawa:) Tak się zapytam, masz swój dziennik?:) z chęcią poczytam, jeśli takowy prowadzisz:)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3316
W chili obecnej nie posiadam Ale w niedalekiej przyszłości się pojawię

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego,że osiągnięcie go wymaga długiego czasu.. czas i tak upłynie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 227 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1486
Gianna
Można swój post edytować - pod warunkiem, że jest ostatnim w danym temacie

Kiedyś widząc kobietę z bananem w ustach miałem bardzo kosmate skojarzenia. Dziś martwię się o jej limit węglowodanów
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/Cien_lasu_/Kroczkami_pomalu_az_do_idealu-t471398-s1.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
Gianna no to czekamy na twój blog:) a edytować możesz tym ołoweczkiem, jesli nikt nie napisze pod Twoim postem:)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 222
bosz jak ja bym chciała tak..
Pozdrawiam serdecznie Cię Elianko i 3 mam kciuki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MMA i trening na siłowni !

Następny temat

Nie zajade kręgosłupa?

WHEY premium