SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 196503

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hej
Duzo ludzi odwiedza i czyta...ja tez czytam i trzymam kciuki bo walczysz bardzo dzielnie i tak szczerze to jestes dla mnie przykladem. Poza tym ja tez siedze w anglii, duuzzzooo pracuje i ledwo mi czasu starcza na cokolwiek ale zawsze sobie mysle ze Kika nie narzeka to i ja nie bede
Życze powodzenia w osiagnieciu wymarzonej sylwetki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8457
Akne, ja bylam aktywna zawsze. Nawet w gimnazjum czy liceum byly cwiczenia z lekkimi hantelkami, w domu wysoki step, aerobik, duuuzo jazdy na rowerze, skakanka, jakies wytrzymalosciowki. od chyba 12 roku zycia zaczelam zabawe z odchudzaniem, jadlam nieraz mniej niz 1000kcal. w liceum tez sie odchudzalam, wiecznie na diecie, choc przyznaje, ze pozwalalam sobie i na slodkosc i na wodke (dobre stare czasy...). Wczesnie zaczelam miesiaczkowac i sie odchudzac i oto efekt. sama sobie winna...

Dzis rower na czczo i uni...jeszcze 4 tygodnie i jestem wolna...Tzn do wrzesnia a od polowy maja praca na full time

Ale dobrze jest! Lubie szybkie tempo zycia

Jutro trening i scianka, sobota urodzinowe grillowanie (spoko, najem sie warzyw i troche miecha i ryby), niedziela Portland i skalki! Moze jakies zdjecia przywioze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
ze pozwalalam sobie i na slodkosc i na wodke

Słodkości możesz odstawić, ale wódkę?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8457
No wlasnie, moge nie jesc slodkiego, ale wodki bym sie napila...e sierpniu napewno sie tradycyjnie kulturalnie na wesolo trzymajac klase... zachlam

glodna jestem...ide najesc sie miecha

Iza, to sciaganie drazka wasko do klatki to jak normalne sciaganie szeroko tylko w waskim uchwycie drazka/trojkata?

Tak mnie przywodziciele pala, ze ledwno siedzie



Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-04-23 22:01:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Tak mnie przywodziciele pala, ze ledwno siedzie

Zabrzmiało prawie zmysłowo . "Moje przywodziciele płoną" byłoby lepsze .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-04-23 22:11:29

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8457
Dokladnie...

Siadajac, czula, ze nie bedzie to mile doznanie. Po kilku minutach bezczynnego siedzenia plonace przywodziciele nie pozwalaly jej myslec o niczym innym jak tylko o nich. Bol byl jednoczenie zmyslowy i irytujacy. Oznaczal satysfakcje z wykonanej wczesniej czynnosci. Ale o tym cicho sza... Szczegoly niech pozostana slodka tajemnica...

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/43.gif[/img] SFD - tylko dla doroslych... SFD - tylko dla doroslych... SFD - tylko dla doroslych...[img]../../buziaki/43.gif" alt="" />

Radek, ty mnie sprowadzasz na zla droge...bardzo zla droge... WRRRR
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
SFD to Sensuality For Demanding

Jaką złą? Wyzwól się z okowów pruderii .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8457
a pozniej bana dostane za probe szerzenia tresci pornograficznych

spoko, ja taka wstydliwa nie jestem. Topless sie nieraz opalalam, jakbym miala ladniejsze cialko to moze i wiecej bym odkrywala na codzien...kawalek brzucha, kawal nogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Topless sie nieraz opalalam

Zdjęcia na PW. JUŻ .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8457
jasne... rodzynki to sobie mozesz na zywo poogladac w domowym zaciszu nie ma co pokazywac, kicha moj drogi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Grupa krwi a cwiczenia i przyrost masy

Następny temat

Trening Split. Proszę o uwagi i komentarze.

WHEY premium