SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 186133

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jest dobrze Polaco!Masz bardzo silny charakter, Twoje wysiłki zaprocentują i otrzymasz za to nagrodę...

pepello - sog!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7006 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 40837
pepello -
Polaco, do przodu z kazdym treningiem !
Wbijaj do mnie ;D

Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 626 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15250
Też kiedyś nie mogłem go(Polaco~~) zrozumieć czemu nie imprezuje itp, ale teraz rozumie może nie lubi imprez a tym bardziej że pewnie postawił sobie wysoko poprzeczke sportową a to mu jak najbardziej w tym pomoże i poprostu go podziwiam ale każdy ma inną formę relaksu, zabawy, odpoczynku.

Btw. bana wyrwałeś że piszesz z innego konta?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pepello masz soga ode mnie też, widać że gość na poziomie

Dawid, trzymaj się, każdy ma jakieś załamki czasem

BTW: Powielam pytanie Cfaniaca, co z tamtym kontem ? Ban ?

pzodr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Niestety za złamanie regulaminu Polaco ma bana i zakaz udziału w konkursach przez rok.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2414 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10933
Kieedy treener da Ci zwiększyć ciężary ? Bo widzdę, że już sporo czasu jedziesz na tym samym ciężarze.

Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 336 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4370
dziekówa za sogi chłopaki-odbiłem, polaco masz soga ode mnie za całokształt! wuchta smoku tez pusciłem ci soga!-sory za offtopa! takie namawianie i wkrecanie, ze idac na impreze byloby lepiej jest smieszne i chore zarazem... ze mnie tez sie smiali, ze nie pije- do czasu...
a Ty mistrzu dawaj do przodu i nie patrz na innych!
trener mi wczoraj powiedzial, ze najblizsze zawody 28 marca wiec duzo czasu na przygotowanie :)

i taki motywujący kawałek w bonusie... http://pl.


Zmieniony przez - pepello w dniu 2009-01-10 16:21:42

Zmieniony przez - pepello w dniu 2009-01-10 16:25:26

"Pij mleko - będziesz wielki jak ciągnik Iveco z naczepą"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ze mnie tez sie smiali, ze nie pije- do czasu...

u mnie będzie tak samo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53932
Kieedy treener da Ci zwiększyć ciężary ? Bo widzdę, że już sporo czasu jedziesz na tym samym ciężarze.

Jak dopyerdoli wiecej w SQ czy MC to sobie CUN mocniej bedzie katowal a co za tym idzie moze nie isc w tych 2 głownych bojach
No a żeby dołozyc w 2głownych bojach to musi miec jakis zapas...a jak zarzyna na styk to jak dołozy??

Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-01-10 18:34:18

"Miota nim jak szatan..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 363 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3117
Dzień:10.01.09 SOBOTA


Relacje z dnia:

cały dzień siedzę w domu i odpoczywamza chwilkę kładę się spać bo jutro jadę do Madrytu na spotkanie do bierzmowania i wracam po południu...

Russell-dzięki bracie,a czy mam silny charakter to raczej mam bardzo silny ale czasem są chwile załamania

XbusekX-kurde nie mam za dużo czasu sam wiesz ale postaram się wpaść

Cfaniac-dokładnie pamiętam jak ty sam mi imprezę doradzałeś ciesze się ze mnie rozumiesz i dzięki

oride16-ale jakie ciężary w czym??

pepello-dzięki za dobry kawałek ale na przyszłość bym prosił takie coś na priv bo wiesz potem śmietnik się robi to masz trochę czasu do zawodów ja tez tak myślę ze w marcu zacznęczekam na twój dziennik
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny...

Następny temat

Pomoc w ustaleniu treningu ewentualnej diety

WHEY premium