dieta Montignac

Wiesz dieta tluszczowa to jest chyba jak balansowanie na ostrzu noza tluste rzeczy jesc, ale poczytam i wyciagne wnioski dzieki!!

PoZdRaWiAm!!


I'lL NeVeR lOoK bAcK,
I'vE gOt nO rEgReTs
CuZ tImE dOeSn'T wAiT 4 mE
I cHoOsE tO Go My oWn wAy

Hej, poczytalam sobie Wasze listy i zaciekawilam sie polecana przez Was dieta. Przy okazji poszperalam w internecie i znalazlam adres, pod ktorym mozna znalezc fajne przepisy ulozone w mysl zasady Montingnaca. Podaja adres, bo widzialam, ze interesuja Was takie rzeczy:
//www.mniammniam.pl/a.php?p=ls005

Od kilku dni probuje ograniczyc no minimum weglowodany.
Oczywiscie nie jem slodyczy, nie slodze herbaty...
Jem chlebek z Wasy.
Ale jak dzis chcialam kupic otreby ( Kupiec) i zobaczylam ze najwiecej jest wlasnie ww :( to sie zszokowalam...Myslalam ze w serze przynjamniej nie ma ale co tam jest takze:( To co mozna jesc ?
Ludzie co WY jecie " do chleba" ? Bo ja juz nie mam pomyslow:(
Bbbuuu
Jajka? No ale ona sie szybko nudza....
Jak ktos ma czas i ochote niech mi napisze co mozna jesc na tej diecie do chlebka?

Pozdrawiam

(*<*)

Aha , ma ktos ksiazke " Szczupła bez wyrzeczeń - metoda Montignac. Specjalnie dla kobiet" ?
Kopalnia wiedzy - jak pozostać młoda piękną i zdrową na wszystkich etapach życia kobiety? Jak pozbyć się cellulitu i jak poprzez odpowiedni wybór pożywienia raz na zawsze uzyskać właściwą wagę ciała.?

Zastanawiam sie czy nie lepiej te kupic zamias "Jesc aby schudnac"

Czy moze mi ktos pomoc?

Pozdrawiam



(*<*)

Ksiazka "Jesc aby schudnac" jest pelniejsza pod wzgledem informacji dotyczacych metody i te bym polecala. Jestem po lekturze jednej i drugiej i moim zdaniem "Szczupla bez wyrzeczen" to troche takie naciagane wydanie, nie mniej jednak interesujace.
Stosuje metode od dwoch tygodni. Zawsze cwiczylam amatorsko w domciu ale nigdy moja praca nad cialem nie byla tak efektywna. Jestem piec miesiecy po porodzie, a dopiero teraz brzuszki daja widoczne rezultaty.
Ciesze sie, ze udalo mi sie natrafic na ten styl odzywiania. Uwolnilam sie od kalorii i chyba to jest najpiekniejsze.
Pozdrawiam TrAnik



TrAnik

Witam po długiej przerwie.
Po okresie luzu podczas świąt znowu jestem na ścisłym Montim i wydaje mi się, że już zawsze będe w I lub II fazie. Słyszeliście dzisiaj w programie "Na zdrowie" o IG, wreszcie do naszych lekarzy dotarło, że ten sposób jedzenia jest zdrowy i jest super. Robiłam sobie badania całościowe metodą OBERON i wyobraźcie sobie, lekarz powiedział, że tak dobrych wyników jeszcze nie miał. Nie mógł się do niczego doczepić i bardzo wypytywał się o mój styl życia. Więc w tym sposobie jedzenia coś jest. Odnośnie czekolady ja jem naszą wedlowską twardą gorzką i jak pisałam wcześniej schudłam 12 kg. To na tyle, będę już stałą bywalczynią SFD życzę w nowym roku samych sukcesów wszystkim borykającym się z nadmiarem ciałka pozdrawiam Pa.

Weronika

Siema:)
duzo sie od Was dowiedzialam z tego postu, szczegolnie jak sobie mozna smacznie na montim pojesc w pewnym momencie juz zabraklo mi pomyslow i zagladnelam tutaj. no i prosze... wszystko jest - thx
weroniko - gratuluje wspanialych wynikow, zycze wytrwalosci!
ja takze stosuje zasady Montignaca i swietnie sie czuje jak na razie.
to na prawde dziala)))))))))))
pozdroofka

"All I need is a little time, to get behind this sun and cast my weight, all I need is a peace of this mind, then I can celebrate..."

Jetem tu nowa wiec czesć wszystkim
1 pytanie- Magnezja pisała ze stosuje słodzik a a przeciez słodziki zawierają Aspran-badziewie uzywane do słodzenia kolorowych wód gazowanych zwanych LIGHT, podobno subst. rakotwórcza, co wy na to?
2 Czy moge jesc dziczyzne- wydaje sie byc zdrowsza a nawet chudsza od drobiu,
3 czy moge pic domowej roboty wino wiśniowe czy tylko z winogron jest dopuszczalne
z góry dziekuje z a odpowiedz
pozdrawiam jola

jolka

Jolu słodzik nie, ale możesz fruktoze ma IG 22 i nie ma aspranu, dziczyzna tak, ale wino jeśli nie wytrawne nie. Możesz tylko 2 - 3 kieliszki czerwonego wytrawnego. Pozdrawiam

Weronika

dziekuje za tak szybka odpowiedż, własnie namówiłam mame na przejście na tą diete
pozdrawiam
jola

jolka