****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

Powiedz w takim razie aPAWŁOWI, że takie FBW jest pomyłką.
??ocb?

Gość wygląda super i ćwiczy właśnie takim treningiem. Wiadomo nie cały czas, ale...
Nie sam trening sklada sie na sylwetke, sa inne o wiele wazniejsze rzeczy.


Poza tym split jest dla początkującyh więc dlaczego nie FBW. Przecież nie każdy będzie ćwiczył według schematu pumy
Znowu jakies aluzje odnoscie tego co napisal puma, ja pisze o splicie a nie o tym co napisal ktos inny. Dlaczego nie fbw tylko split? bylo juz o tym pisane, od str. 109 sie zaczelo, a ciagne sie dalej z jedna wielka przerwa. Nie mam zbytnio czasu zeby ci to ladnie przedstawic teraz, jesli sie nie myle juz pisalem na ten temat jakis czas temu, w poscie i to chyba ty zadales wlasnie takie pytanie.

ktos uwaza ze fbw bedzie dobre dla osoby poczatkujacej ktorej aktualnie go poleca? to ja sie pytam dlaczego? argumentacja.
Kazdy moze miec inne zdanie ok, ale trzeba jeszcze miec cos na poparcie tego.

A czy fakt - w tym wypadku chodzący człowiek - nie jest poparciem?

Zajrzyj do galerii tam są jego zdjęcia.

Poza tym ciągle odpisujesz to samo na całkiem inne pytania.
Tutaj w spamie napiałeś kilka zalet skróconego FBW i tyle.

Kończę dyaskusję bo nie ma sensu. Każdy ma swoje rację.

Pojedyncza osoba to nie jest zadne poparcie jak widac po odmiennosci zdan, grupa ludzi, opis zalet i wad konkretnego planu,opis krok po kroku, poparte informacjami nie z dupy wyciagnietymi to jest wazne.Nie powielane glupoty przez setki roznych stron.

Nie sam trening sklada sie na sylwetke, sa inne o wiele wazniejsze rzeczy.

Przeczysz sam sobie.
W innym temacie napisałeś coś calkiem odwrotnego.

ferenc chyba nie do konca rozumiesz to co pisze.

W innym temacie napisałeś coś calkiem odwrotnego.
pokaz mi gdzie temu zaprzeczylem. To jest sprawa jasna od zawsze, wiec jesli podwazasz to co mowie to podaj przyklad.

Jelsi chodzi ci o temat gdzie podwazylem "autorytet diety" jako priorytetu to nie rozumiesz w ogole co pisze, to sa 2 odmienne sprawy, tam byl temat i pytanie mozna powiedziec czy da sie zrobic mase bez diety, odp. da sie. Napisalem kilka zdan na ten temat, wiec jelsi ci o to chodzilo to co to ma wspolengo z sulwetoka/ z proporcjami etc?? bo ja zwiazku nie widze zadnego.

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-09-24 15:31:46

Nie sam trening sklada sie na sylwetke, sa inne o wiele wazniejsze rzeczy.

Tu napisales swieta rzcz bo trening to tylko i wylacznie bodziec...

Mysle, ze nie ma sensu juz tego roztrzasac...

zdr.

Temat "2 pytania".

O diecie nic nie napisałem więc się nie spinaj.

Bodziec tak, ale bez konkretnego ukierunkowania zadna dieta ci nie pomoze.

ferenc czekam na link przyklad.

https://www.sfd.pl/2_pytania-t437673-s2.html