"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

rozwaliło mnie to:
człowieku ten trening napisał mi sam były mistrz polski... a co Ty sie ****a znasz jak wice ze w kalbu 35 to ja miałem tyle jak zaczynałem jak nie wiecej...

sogacz bic nie wejdzie..

________________________________


urusł
https://www.sfd.pl/Czy_jest_szansa_na_to_żebym_jeszcze_urusł_-t428678.html

Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-08-18 11:02:30

ma ktos jakies screeny albo chociaż zapisana czesc tematu slynnego ktory zostal usuniety - "guz na czole po omie" ?

tylko tyle z niego pozostało...













pozdrawiam Baniakondę

https://www.sfd.pl/sprawa_jest_panowie-t429348.html

opyla sie kupic magnum8000? czy lepiej zainwestowac w jakis inny szit jezeli tak to mow w co popek ;d piona

odp: Zanim się w coś zainwestuje trzeba wiedzieć co się chce osiągnąć i jaki ma się kapitał .



chcem byc wielki ***urwa jak popek czaisz to bede zarl bialko dla swin z wiadra jak bedziesz kazac tylko pierw mi powiedz jakiego gainera kupic diete jakas mam jem ryz i takie rzeczy nie truj dupy tylko mow o gainerze


dzieciom to sie nudzi w wakacje


do tego samego tematu

https://www.sfd.pl/18mariusz_czyli_popek_i_jego_59kg_wagi-t429354.html


CZESC 1

5569417 1:12:35
jaka ankieta ziomek
5569417 1:12:39
mow jak czlowiek
5569417 1:12:39
nie walisz koze
5569417 1:12:41
co kupywac
5569417 1:12:45
magnuma czy mega szita
Ja 1:12:49
mutant mass
5569417 1:13:09
roz***ie mnie to xD
5569417 1:13:13
zara sprawdze skladniki popek
Ja 1:13:18
to tylko gainer : )
Ja 1:13:26
a nie noxplode
Ja 1:13:29
ze ma cie roz***ac
5569417 1:13:51
nie bo ostatnio zarlem magnuma
5569417 1:13:57
z miesiac temu o przytylem z 4 kilo
5569417 1:13:59
bez treningu
5569417 1:14:09
tera chodze na pakietownie od tygoddnia i chcem tez cos kupisz
Ja 1:14:09
pusty tluszcz
5569417 1:14:11
i tak sie rozgladam
Ja 1:14:19
tylko do tygodnai cwiczysz?
5569417 1:14:27
od tygodnia
Ja 1:14:28
to tylko cyckol i ryzol
5569417 1:14:34
3 razy w tygodniu
Ja 1:14:35
a nie mutant mass
Ja 1:14:52
przybrales tluszcz a nie miesnie
5569417 1:15:00
no wiem czaje
Ja 1:15:06
jak zarles magnuma to trzeba blyo tyrac cos
5569417 1:15:18
no teraz mam taki zamiar
5569417 1:15:26
mam 179 cos kolo tego xD
5569417 1:15:28
i waze 59 kilo
5569417 1:15:30
malo w ***
5569417 1:15:32
suchy jestem
Ja 1:15:34
i tak cwicz
5569417 1:15:44
no to swoja wage ********lam na laweczce
Ja 1:15:46
bo tluszcz bedziesz lapac
5569417 1:15:46
wiec nie jest najgorzej
5569417 1:16:04
tylko teraz mam 5 paczek i chcem cos kupic kawalek gainera
Ja 1:16:04
a ile przysiad robisz?
5569417 1:16:12
jaki przysiad?
Ja 1:16:17
mc?
5569417 1:16:22
co?
5569417 1:16:22
jakie mc
5569417 1:16:26
mow po polsku ; d
Ja 1:16:34
no to ze walisz na klate 60kg nic nei znaczy
5569417 1:16:42
no wiem xD
Ja 1:16:47
jak nie robisz przysiadow czy martwego ciagu
Ja 1:16:48
; )
5569417 1:16:56
EJ
5569417 1:16:58
ja sie pytam
5569417 1:17:00
co mam kupic
5569417 1:17:02
czy zrec koks z wiadra
5569417 1:17:04
czy kupywac magnuma
5569417 1:17:06
czy co
5569417 1:17:10
jak nie magnum 8000 to co
5569417 1:17:12
poradz cos popek
Ja 1:17:16
kup 20kg fileta
Ja 1:17:22
40kg ryzu
Ja 1:17:26
i to twoj gainer
Ja 1:17:31
zrob diete a nie gainer
5569417 1:17:35
i mam to wymieszac we wiadrze?
5569417 1:17:41
chcem za***ac gainera zeby byc popek
5569417 1:17:45
wy***alem dzis 300 kilo na nogi
5569417 1:17:49
wiec czuje sie wielki
Ja 1:17:52
: )
5569417 1:17:57
a zrem w *** tylko metabolizm szybki
5569417 1:18:01
i musze do***ac gajnerem
Ja 1:18:08
jak nie robisz przysiadow czy mc to nic nie znaczysz
5569417 1:18:27
nie wiem o jakie przysiady chodzi i mc bo mowisz jakims kulturystycznym ****a slangiem
Ja 1:18:35
heh
Ja 1:18:48
idz na forum poczytaj i uloz diete
5569417 1:18:49
a przysiady zaczne od jutra
5569417 1:18:55
****A
5569417 1:18:59
dieta ***ac diete
5569417 1:19:01
chcem gainera
5569417 1:19:03
chcem sie skoksowac czaisz
5569417 1:19:07
roz******lac glowy na baletach
5569417 1:19:13
chcem byc ****a wielki
5569417 1:19:17
bede zarl bialko dla swin
5569417 1:19:29
tylko powiedz jakiego gainera kupic bo mi sie nie chce szukac
Ja 1:19:30
dieta to nie tylko marchewka i salata
5569417 1:19:37
jezus ; d
Ja 1:19:52
na filecie i ryzu szybciej ci masy przy***ie
5569417 1:20:02
w******lam ryby i makaron
5569417 1:20:02
i ryz
5569417 1:20:10
tylko potrzeba mi gainera na silke
5569417 1:20:14
zeby sobie wypic przed silka
5569417 1:20:17
albo po
5569417 1:20:20
i tak jem banany i takie rzeczy
Ja 1:20:42
wez winstrol i po klopocie jak chcesz za 2 tyg juz ''roz******lac''
5569417 1:21:48
to jak
5569417 1:21:52
powiesz mi jaki gainer
5569417 1:21:54
jest dobry w cenie
5569417 1:21:58
i mnie roz***ie?
Ja 1:21:58
MUTANT MASS
5569417 1:22:00
; d
5569417 1:22:06
dobra sprawdzam

CZESC 2

5569417 1:22:44
236.54 zł
5569417 1:22:44
****a
5569417 1:22:46
gosciu
5569417 1:22:58
za 2 banki
Ja 1:22:59
<LINK>
5569417 1:23:04
to ja jestem w stanie kupic dwa wiadra koksu
Ja 1:23:10
to kup
5569417 1:23:40
nie no przesadzasz troche
5569417 1:23:44
2 banki to zaduzo
5569417 1:23:54
szukam takiego gowna jak magnum
5569417 1:24:00
i pisze do ciebie z pytaniem
5569417 1:24:04
czy magnum jest dobry
5569417 1:24:07
co o nim sadzisz
Ja 1:24:16
<LINK>
5569417 1:24:21
i jezeli znasz inne gainery to polec jakis tylko zebym nie musial wy***ac na niego 2 baniek
5569417 1:24:23
cos do 5 paczek
5569417 1:26:05
magnum ma troche kreatynki
5569417 1:26:07
to moze poczochra
5569417 1:26:09
na pakietowni
Ja 1:26:21
gain bolic zobacz se tez
5569417 1:27:17
hum
5569417 1:27:21
malo ma troche tych skladnikow
5569417 1:27:23
chyba
Ja 1:27:40
gain bolic , mutant mass
5569417 1:27:41
****A
5569417 1:27:41
wez te gowno
5569417 1:27:43
zal ****a
5569417 1:27:45
EJ
5569417 1:27:47
teraz widze
5569417 1:27:57
widze ****a zarlem to kiedys
5569417 1:27:57
z pol roku temu
5569417 1:28:01
w***alem 2 torby
5569417 1:28:03
po 1kg
5569417 1:28:05
i ***
5569417 1:28:05
***a dalo
5569417 1:28:09
praktycznie nie czochra wcale
5569417 1:28:13
magnum to w porownaniu do tego
5569417 1:28:15
to mnie roz***al
5569417 1:28:15
; d
Ja 1:28:16
BO TO ****A NIE KOKS IDIOTO
5569417 1:28:23
dobra
Ja 1:28:28
TO JEST GAINER ZARCIE W PROSZKU
5569417 1:28:31
widze ze musze isc po kura szczykawki do apteki
Ja 1:28:32
MYSL TROCHE

5569417 1:28:35
i skrecic troche koksu bo lip
5569417 1:28:55
dobra kasuje cie z gg bo jestes slaby
5569417 1:28:59
i ***owo doradzasz
5569417 1:28:59
; d
5569417 1:28:59
piona

Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-08-19 02:02:04

https://www.sfd.pl/Bez-Diety,_koks_prosze_o_odp-t429311.html

Mój brat ma 183 wży 67kg i jest bardzo dobrze zbudowany cwiczy 3michy bez diety je kebaby i mcdonald jakto jest ja jestem mlody 14lat czy jak bd cwicyzl ps.on same pompki,drazek,hantle to tez bd dobrze rozbudowany bez diety jak bd jadl i cwiczyl?

sucre12 gdzie sie takie downy robia? XD hahaha


ps. :
Witam ,
Mam problem ze sobą bo chciałbym byc trochę dopakowany , czyli bic , klata itd.

Robiłem pompki ,ale to nic nie daje , już nie wiem co zrobić... :/
Czy brać jakieś sterydy czy coś? Bo siłka odpada ,bo nie mam jej w mięscie a dojeżdzać nie moge.
Czy ktoś ma jakiś pomysł ?
__________________________

Zmieniony przez - REFLUXXX w dniu 2008-08-19 09:40:43

tutaj powazny problem, ale smiac mi sie chcialo jak czytalem xD

https://www.sfd.pl/od_czego_te_gazy_i_wzdęcia_-t245229.html

Zmieniony przez - REFLUXXX w dniu 2008-08-19 10:21:41

Co do Baniakondy to najlepsza jak dla mnie była "Dama z łasiczką po OMIE" nie ma ktoś tej foty?

Dobra typiara

bo mi sie chlopak podoba i szukam podobnego z jego rozmiarem laspka wiec 43 a ile wzrostu moze miec? 175?

https://www.sfd.pl/ile_na_tym_klipie_peja_ma_w_lapsku_-t429541.html#post5

Zmieniony przez - Przymszy w dniu 2008-08-19 21:50:40

Ostatni strzał

zabijaka11 świetne

https://www.sfd.pl/Dieta_,_kulturystyka_a_sex___-%-t399811.html


Witam jeżeli uprawia się sex np 1 raz w tygodniu czy coś spada na masie czy co... pozdro


ODP: Jesli raz w tygodniu, to przede wszystkim humor...