Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

Gita, ale jak za dużo tej jogi to nie wiem czy to dobrze :) Chociaż patrząc po sobie, to przydałoby mi sie wiecej rozciagania.

No przeież Wojsławie ja już nie uprawiam jogi, niestety....ale moja rehabilitanka jest jak widzę nieco zaskoczona moją roziągliwoscią, wniosłam,że to dobrze, bo mniej roboty )No zewnetrznie to ja jestem zorciągnieta, gorzej z wewnętrznym dZałaniem

a co z moją diagnozą?

Gita, coś tam już wcześniej pisałem - pewnie tylko częściowo wycięli ACL, skoro kolano jest stabilne. Poza tym lekarz napisał o uwolnieniu zrostów i zwiększaniu zakresu ruchu. Ale tak naprawdę powinien Ci opowiedzieć o tym co tam zobaczył. Dobrze, że przynajmnie masz lakotki OK (jesli faktycznie to, co napisałaś, to cały opis). No ale teraz musisz uważać. O nartach to chyba możesz zapomnieć :/

Ja mam chondromalacje od okolo 2,5 roku i tak chodze od lekarza do lekarza a kazdy mowi mi ze nic sie z tym nie da zrobic... Jem glukozamine ale baaaardzo srednio mi pomaga. Chcialam zapytac jak jest z tymi cwiczeniami, bo teoretycznie lekarz kazal mi oszczedzac kolana a praktycznie tancze co prawda zredukowalam treningi do minimum i nie mam zamiaru z nich zrezygnowac.. Czytam to ze obciazenie kolan cos daje a przeciez wtedy chyba jest wiekszy nacisk na rzepke... wiec jak to jest? Co mi wolno a co raczej nie??

http://www.carolina.pl/article.php?id=151 - mechanika stawu rzepkowo udowego.

cześć,fajnie ze jest takie forum, ja również, jak wielu z Was szykuję się na artroskopie, mam uszkodzony trzon łąkotki bocznej, i ACL - uszkodzenie śródwięzadłowe, szczerze mówiąc, to trochę mam stracha przed tą całą artrosokpią, brrrry, ale chyba nie ma innej rady, przywiozłam sobie pamiątkę w postaci niesprawnego kolana z nart, strasznie bym chciała w przyszłym roku pojechać znowu na nartki, ale tym razem bez takich prezentów ...

czy ktoś z Was słyszał jakieś opinie o klinice chirurgii endoskopowej w Poznaniu, na Chwailszewie?

Hella nie masz sie czego bac :) ja jestem przed druga artroskopia i na luzie podchodze ale przed pierwsza tez mialam malego stracha chyba tak jak kazdy :D
Ja tylko wiem tyle z w Poznaniu sa dobrzy ortopedzi i kliniki... moze to o ta chodzilo... nie wiem bo nie jestem z Poznania tylko z Łodzi... moze ktos inny Ci cos powie wiecej :)

Wielkie dzieki za link:)
Widze ze ze mna chyba nie jest jeszcze tak najgorzej bo w wiekszosci jestescie przed lub po artroskopii... Choc lekarz przedstawil mi dzis sytuacje w taki sposob ze sie zalamalam (mowil o wyroku jakim jest chondromalacja itp;) A powiedzcie mi sa jakies konkretne podstawy do wykonania artroskopii? Moze ktorys stopien??