...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
mysle ze teraz mniej chemii w odzywkach niz normanym jedzeniu typu wedliny itd..
stary ale żwawy :)
...
Napisał(a)
Saib__
Superowa autobiografia, az sie milo czyta, pomimo ze juz o tym wszystkim pisales w tescie kiedys tam, fragmentami.
Dekker
Popatrz chlop nawet kielona nie pije na imprezie, zdrowo sie odzywia, przeciez lepiej umrzec od przedawkowania bialka, nie?
Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-29 13:02:05
Superowa autobiografia, az sie milo czyta, pomimo ze juz o tym wszystkim pisales w tescie kiedys tam, fragmentami.
Dekker
Popatrz chlop nawet kielona nie pije na imprezie, zdrowo sie odzywia, przeciez lepiej umrzec od przedawkowania bialka, nie?
Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-29 13:02:05
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
Przesadzenie beda zyly wygladaly po NO teraz
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
...
Napisał(a)
Jak patrzę na bic bokiem, to naprawdę byk jesteś. Za***isty progres.
...
Napisał(a)
Odwiedziłem siłownię. Okazało się, że trochę nas podlało, bo z kanalizacją były jakieś problemy. Na szczęście, woda jest tylko kawałeczek za progiem. Do dywanu nie dotarła i nie śmierdzi, to najważniejsze.
Swoją drogą, dobrze, że w końcu zamontowaliśmy ten próg, bo gdyby nie on, zapewne do środka dostałoby się więcej wody.
Próbowałem wylać jej trochę, używając szufelki. Szło dobrze, ale z powrotem przeciskała się pod progiem i cała praca szła na marne. Trzeba będzie wziąć wiadro i do niego ładować wodę, która leży na całej drodze do siłowni. Postaram się o fotkę i wrzucę później. W każdym razie, w zrobieniu treningu na pewno nam to nie przeszkodzi.
Przedtreningowa porcja Ester Stacka już przygotowana i gotowa do zalania, podobnie carbo z białkiem, które wypiję po treningu.
Za 1,5 godz. posiłek przedtreningowy, tj. ryż + pierś + brukselka!
***
dzi: e tam...
Croohy: heheh, byk... mi jeszcze do cielaka daleko.
free_climb: ~10%? Naprawdę nie wiem. Myślę, że w tych okolicach.
Pozdr.
Swoją drogą, dobrze, że w końcu zamontowaliśmy ten próg, bo gdyby nie on, zapewne do środka dostałoby się więcej wody.
Próbowałem wylać jej trochę, używając szufelki. Szło dobrze, ale z powrotem przeciskała się pod progiem i cała praca szła na marne. Trzeba będzie wziąć wiadro i do niego ładować wodę, która leży na całej drodze do siłowni. Postaram się o fotkę i wrzucę później. W każdym razie, w zrobieniu treningu na pewno nam to nie przeszkodzi.
Przedtreningowa porcja Ester Stacka już przygotowana i gotowa do zalania, podobnie carbo z białkiem, które wypiję po treningu.
Za 1,5 godz. posiłek przedtreningowy, tj. ryż + pierś + brukselka!
***
dzi: e tam...
Croohy: heheh, byk... mi jeszcze do cielaka daleko.
free_climb: ~10%? Naprawdę nie wiem. Myślę, że w tych okolicach.
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Pocztkujcy. Masa. Suplementy (mozna)?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- ...
- 223
Następny temat
Tauryna + creatyna
Polecane artykuły