Teraz jem tylko sam spalacz. 22 grudnia koniec treningów i wtedy też podsumowanie. Następnie, w ramach regeneracji, tydzień bez i tydzień lekkich treningów. Potem wezmę się za trzecie opakowanie Thermala - już mocniejszego, jak już wyżej wspomniałem. Do tego dorzucę Ester Stack przed treningiem.
Tak to w skrócie wygląda. Myślę, że będzie ciekawie. Muszę się pilnować przez święta i nie przeginać za bardzo w Sylwestra.
Pozdr.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.