Tessu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1123

przeczytanych postów

13577

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Grajek

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.10.2015 (11:33)

Data rejestracji 18.09.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dorian Yates w Polsce dwa dni temu 17 pazdziernika widzialem na lotnisku w warszawie typa 99% podobnego do pana w temacie albo jego samego nie jestem pewnien. czy to mozliwe ze on sie tu pojawil na jakies zawody promocje ect?	8	2006-10-19 00:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	http://www.sfd.pl/temat295579/ http://www.sfd.pl/temat295579/	0	2006-10-20 14:42
Inne dyscypliny	Miejsce rowerzysty na drodze jakie jest wasze zdanie na ten temat? według mnie nie powinno sie jezdzic po chodniku ale po ulicy też jest niebezpiecznie.najlepszym rozwiazaniem wydaja sie sciezki rowerowe ale ile ich jest i jak je ludzie traktuja to juz inna sprawa.	54	2006-04-06 13:47
Inne dyscypliny	Siema jestem tu nowy! <br><br>chcialem sie przywitac z użytkownikami tego działu. miałem kiedys bmx'a i crossa dawno temu.	12	2006-04-02 14:51
Doping	Efedryna a kontrola	2	2004-03-29 01:24
Piłka Nożna	Daremny mecz widze ze jest tu maly ruch.moej pytanie dotyczy finału pucharu uefa.czy komukolwiek sie podobał ten mecz?jak tak słabo grajace drużyny dotarły do finału??jak valencia zdolala zdobyc mistrza hiszpanii??w finale głownie ogladalimy auty, faule zero	10	2004-05-20 17:47
Trening dla zaawansowanych	Zmiana treningu cześć od trzech miesiecy robie taki trening na mase.poniedzialek, środa, piątek.i tak w poniedzialek robie klatke i plecy, w środe ręce(bic, tric, przedramie),w piatek nogi i ramiona.brzuch to wiadomo za kazdym razem i w domu w dni nietrenigowe	5	2004-03-28 00:19
Pytania do obsługi sklepu	Pytanie o miarke	4	2004-03-26 18:37
Odżywki i suplementy	Moze tu ktos pomoże?? http://www.sfd.pl/temat135429/ oto moje pytanie	0	2004-03-26 22:15
Odżywki i suplementy	Soja +WPC mam takie pytanie:konczy mi sie powoli wpc i chcialbym jeszcze pociagnac troche mase, z tym ze nie bede juz kupował drugi raz wpc a myśle nad sojavitem czy moge w takim razie kupic np. kilogram i wsypac do słoja i wymieszac to razem czy osobno w	3	2004-03-18 23:09
Trening dla zaawansowanych	Trening za granicą mam takie pytanie, pod koniec czerwac wyjeżdzam na 3 miesiace do stanów.obecnei jestem w 1,5 miesiaca masy,cały marzec i kwiecien i mysle skonczyc mase, i teraz nie wiem co dalej robić.bo na siłe to nie bedzie sie dało rady trening domatora to	3	2004-03-04 17:29
NUTRIFARM&OLIMP	Smak niesmak kupiłem wpc olimpu. super bialeczko masa idzie lux siła spoko rosnie i wogole jestem zadowolony cena przystepna ale ten smak (naturalny) co tam wrzucić zeby to sie dało wypic myslałem nad cynamonem albo wanilią??cukier nei wchodzi w gre słodzik tez	10	2004-02-23 14:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	2013-04-19 09:04
Galeria Zdjęć	blood & guts	2013-04-09 11:12
Piłka Nożna	<< "Jak to widziałeś ?" - KONKURS >>	2009-05-28 13:04
Piłka Nożna	<< "Jak to widziałeś ?" - KONKURS >>	2009-05-27 11:25
Piłka Nożna	<< "Jak to widziałeś ?" - KONKURS >>	2009-05-21 14:49
Piłka Nożna	<< "Jak to widziałeś ?" - KONKURS >>	2009-05-17 22:28
Piłka Nożna	<< "Jak to widziałeś ?" - KONKURS >>	2009-05-17 18:20
Targowisko	TROCHE CIUCHOW UZYWANYCH	2008-12-03 13:14
Odżywki i suplementy	Zaginiony króliczek- nagroda 1000zł	2008-10-21 00:37
Targowisko	KOSZULKI POLO Z USA ORYGINALNE ENYCE POLO RALPH LAUREN NIKE JORDAN EVERLAST TIMBARLAN	2008-09-14 22:30
Odżywki i suplementy	100 Próbek HYDROXYCUT HARDCORE do ROZDANIA + gazetka FA ZA FREE	2008-03-07 17:03
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Ultra Whey Pro	2008-03-01 15:49
Odżywki i suplementy	ODŻYWKA I SHAKER Z sklep.sfd	2008-02-01 00:02
Targowisko	Nokia 6280 sprzedam !	2007-05-07 22:34
Administracja i Moderatorzy	NOWE FORUM MOTORYZACJA	2007-05-02 11:22
Biogenix	Biogenix - M3 Creatine	2007-03-02 23:50
Odżywki i suplementy	Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!	2006-12-12 23:25
NUTRIFARM&OLIMP	MUSCLETECH - Legenda i Moc	2006-12-12 21:24
Odżywki i suplementy	Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!	2006-12-10 01:06
NUTRIFARM&OLIMP	MUSCLETECH - Legenda i Moc	2006-12-10 00:05
Odżywki i suplementy	Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!	2006-12-08 23:01
Odżywki i suplementy	Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!	2006-12-07 18:56
Odżywki i suplementy	Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!	2006-12-04 00:39
NUTRIFARM&OLIMP	MUSCLE TECH, LABRADA, HDT....kiedy ???	2006-12-03 16:55
Biogenix	Biogenix - M3 Creatine	2006-11-23 00:51
NUTRIFARM&OLIMP	MUSCLE TECH, LABRADA, HDT....kiedy ???	2006-11-18 15:26
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-14 13:57
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-14 02:39
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na nastepny mecz...Rozmowy o wszystkim (II)	2006-11-08 22:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dorian Yates w Polsce	2006-10-20 20:31