1. Wyciskanie sztangi leżąc
100x1 80x7
2. Przysiad przedni 90x1
90x1
+ 3 serie najszerszy grzbietu
+ 2 serie czwórki i dwójki
+ 1 seria, biceps, triceps, bok barków i brzuch
Ilość wyświetleń tematu: 257431
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły