KRATA NA lato 2021 wg Viki

Suple to suple, mają suplementować całą resztę stylu życia więc ja się nigdy cudów nie spodziewam.
Na regenerację sen, na siłę treningi, na dobre samopoczucie i energię dieta a na cuda to już trochę inne środki się stosuje .

Jak to Tadeusz powiedział na szkoleniu:
- legalne suple nie działają,
- nielegalne suple działają, a jak Twoje suple działają - to patrz powyżej

Paatik jeśli czuje różnicę w samopoczuciu to niezależnie od tego co mówią eksperci - dla mnie działa. Uważam, że to jest kwestia indywidualna, jak dany organizm reaguje. Dla przykładu znam ludzi co piją 4-5 kaw dziennie, takich mocnych, sypanych i mówią, że na nich nie działa. Ja od lat piję jedną kawę z połowy łyżeczki, bo po mocniejszej źle się czuje. Przez to też źle reaguje na wszelkie spalacze które mają w składzie duże dawki kofeiny.

Wrzucam wczorajszy bieg. Dziś wolne, choć znowu mnóstwo roboty.









I jeszcze dzisiejsze pomiary. Fotki tylko z boku, bo tu widać jakąś różnice, na zdjęciach z przodu w sumie nic nie widać. Brzuch wisi, ale to w dużym stopniu nadmiar skóry. Oczywiście tłuszcz nadal siedzi, ale tej skóry też sporo.








Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-05-28 08:53:12

Czarne wyszczupla wyraźnie!

Równo 3kg! Na pewno z uda zeszło - to widać gołym okiem. Brzucha też jakby mniej.

ładnie! jak na 2 miesiące to super robota - nie wiem czego Ty narzekasz

Nene87

ładnie! jak na 2 miesiące to super robota - nie wiem czego Ty narzekasz

Bo Viki to taka maruda

Super robota

Paatik

Jak to Tadeusz powiedział na szkoleniu:
- legalne suple nie działają,
- nielegalne suple działają, a jak Twoje suple działają - to patrz powyżej

Ja to będę się kłócił z tym co napisałaś jak ktoś twierdzi że legalne nie działają to ma mała wiedzę w tym temacie

Akurat Tadeusz to jedna z ostatnich osób, o której bym powiedział, że się nie zna.

Ja napiszę jeszcze raz - dla mnie liczą się subiektywne odczucia. Jeśli czuję różnicę w samopoczucie to uważam że działa. Żaden ekspert nie wie jak się czuję więc niezależnie od tego co pokazują badania, ja oceniam jak to wpływa na moje samopoczucie.


Nene na zdjęciach z boku widać różnicę, ale na zdjęciach z przodu nie widać nic, jak będę miała chwilę to wrzucę, ale tam naprawdę nie widać żeby była jakakolwiek różnica w wadze czy w centymetrach. Boczki cały czas tak samo tłuste, nic się nie zmniejszyły, nogi od przodu bez zmian.
Waga ruszyła ostatnio jak jem mniej węgli a więcej tłuszczu.